绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
图为：中国茶都，云南普洱
普洱茶乡咏茗吟，驰名中外贯古今。得天独厚春来早，雾锁云开万壑青。
在没有去到普洱之前，我一直以为普洱就是一种茶。后来才知道，普洱茶之所以叫普洱，是因为生产普洱茶的那一片土地，属于云南省普洱市。
图为：青青茶香
图为：普洱茶园
在这个阳光明媚、蓝天白云的地方，最出名和最耀眼的，当然是漫山遍野的茶园。走在普洱的任何一座山头，几乎都能看到一片又一片的茶园。沿着满山坡的茶园清新的香气，一路走过，阳光西斜，凉风微起，空气里全是青草和阳光的味道，深深地吸一口气，只觉得肺部马上窗明几净地敞亮起来。
一、普洱茶到底含不含黄曲霉素？
其实，我并不是一个很会喝茶的人，再加上最近被闹的沸沸扬扬的有关普洱茶含不含黄曲霉素的事件，心中便对普洱茶充满了好奇。于是在普洱开会之后的时间里，我问的最多的一个问题就是：普洱茶到底含不含黄曲霉素？
普洱人最好的回答就是，他们常年喝普洱茶。早上喝，晚上也喝。我们在这里看到了许多长寿的老人，看到一个县里有过千对双胞胎的著名的双胞胎县。
来自深圳的侯军是中国报纸副刊研究会副会长，也是圈内公认的懂茶爱茶之人。侯军告诉我们，无论是好的普洱茶还是差的普洱茶，本身都是没有黄曲霉素的。但是有的普洱茶在存放或者制作过程中，发霉或者用了不当的手法去“做旧”，那可能会产生黄曲霉素。
所以，侯军说，不建议大家买存放了太久的茶，如果你喜欢喝陈茶，可以买一些好的新茶自己回去放。一来价格便宜，二来可以避免受潮发霉的现象。
侯军说，普洱茶虽然是保存的时间越长越好，但以他的经验，几十年的普洱茶甚至是近百年的普洱茶或许还偶尔能碰到，但如果有人告诉你这些普洱茶是存放了几百年的，特别是告诉你是在哪一个寺庙或者什么大户人家的地窖里藏着的，更离谱的是告诉你这是乾隆年间或者雍正年间的，那么你赶紧转身就走吧，因为多半是遇到骗子了。
生普就是生普，无论放多久也变不成熟普。普洱茶分生普和熟普，那是因为他们的制作工艺不一样，你千万不要以为，生普放几年就变成熟普了。其实，生普就是生普，放多少年也变不成熟普。
普洱茶的制作工艺开始是这样的：新鲜的茶叶采摘下来之后，经过杀青、掇捻、干燥之后，便成了毛青。此时的普洱茶味道浓烈霸道，一般人是喝不惯的，更有人喝了会感觉胃不舒服。
毛青茶经过“渥堆”，人工快速发酵之后，就变成熟普。而生普，就是不经过这道工序，让毛青在天然空气中自己慢慢发酵。所以生普因为发酵较慢，不能马上喝，必须要放几年以上才可以喝。
二、如何区分生普和熟普？
在茶叶店里，一般熟普叫熟饼、熟砖或熟沱。而生普叫生饼或青饼、生砖或生沱。当然，熟悉的人用眼一看，就知道是生普还是熟普。
图为：熟普
熟普颜色呈棕褐色或暗金色，重度发酵的会发黑。闻上去会有发酵的类似于龙眼的味道，行家们叫渥堆味。而生普是青绿、暗绿或黄绿色，茶芽发白显毫。
图为：生普
冲泡出来之后，熟普的汤色是栗红或暗红色，微透亮，有点类似红茶。而生普汤色金黄或青黄色，非常透亮。
图为：熟普
入口时，熟普基本无苦涩感，入口醇厚、回甘比较好。而生普茶感浓烈，略有苦涩，但好的茶叶回甘很快。
图为：生普
三、熟普和生普功效不同
熟普茶属温，养胃暖身，喜欢的人还会觉得有助眠作用。而生普茶属凉性，清热去脂，适合夏天喝。而且收藏的时间越长，越加清香甘冽。
普洱茶树也和普通茶树不一样，那些茶园中栽种的一株株茶树，普洱人把它们叫台地茶。而在普洱的大山中，比如景迈山、无量山等，还有生长了过百年甚至几百年的古茶树，当地人称为老树茶（60年以上100年以下）或古树茶（100年以上）。
熟茶大部分是台地茶制作的。普洱人说，那些老树茶和古树茶，大部分用来做生普。
普洱市中最多的就是茶叶店，随便逛街逛累了，普洱人会带我们进一间茶叶店，随口说：老板泡壶茶来喝啊。老板便笑哈哈地端上茶来，大家品一轮，聊几句。就算最后你不买茶叶，老板也还是笑哈哈地送你走，不会生气也不会冲你翻白眼。总觉得喝普洱喝惯了的人，自身也带着一种茶的温和气息，不急不躁不上火。
买普洱，一定要喝一杯尝尝。买普洱的时候，看色、闻香固然重要，但所有茶店的老板都会对你说：还是泡一壶你喝一下吧。普洱人说，买茶，一定要尝，喝了之后，口感好不好，味道喜不喜欢，实在是个人的口味。带我们参观的是一个地道的普洱人，他说他只喝他的家乡打笋山的茶，因为从小喝惯了。
图为：生普
在普洱，每一个地区，每一座茶山，每一片茶林，口味都不一样。只有喝到嘴里，你才能知道喜不喜欢，接不接受。千万别冲着贵的去买，因为贵的不一定是你喜欢的。普洱自然是需要存放的，特别是生普，肠胃不好的人是不能喝新的生普的，据说会伤胃，生普至少要放三五年才。熟普也是放的年份越久越淳厚。
四、普洱如何存放呢？
首先，存放的环境一定要干爽通风，否则一但发霉，就不能喝了。敲黑板，发了霉的普洱千万不能再喝。不管多名贵或放了多少年，只要发霉，一定不能喝，身体重要。
普洱人说，放普洱的地方不宜湿潮，也不宜高温，必须干爽通风。像广州现在的天气就很好，可以把家中的普洱茶经常拿到通风的地方吹一吹，（注意要放在阴晾的地方吹风，不能让太阳晒）让茶叶干爽。在广州回南天到来之际，可以拿保鲜膜把茶饼紧紧包好，不让潮气透进去。等天气干爽了再把膜去掉。
注意，包膜只在潮湿季节，如果你家中防潮做的好，就不必包了，因为包上了茶叶不能在空气中发酵，并不是好事。当然如果家中潮湿就一定要包，不然会发霉哦。
另外，普洱不能和其他食品一起存放（比如不能放冰箱）。因为茶叶吸味，会吸了其他食品的味道。同行有个美眉买了茶放在行李箱中，回到家后对我们说，茶叶上全是洗发水的味道。
五、普洱怎么喝？洗，醒
无论是生普还是熟普，喝的时候都建议洗茶或者醒茶。因为存放过程中会有各种灰尘风沙和沾染的异味，还会有“压仓味”，特别是熟普，会有一种“渥堆味”。茶叶是非常吸味道的东西，所以喝茶之前，必须洗一洗，醒一醒，茶味才更纯正更地道。
无论是饼、砖还是沱，喝之前必须提前开茶，放入茶罐中避光保存，让它慢慢接触空气，醒一下。这叫干醒，一般来说有一两个月就醒好了，可以冲泡来喝了。
冲泡时，普洱茶需要洗茶，就是用沸水冲一下茶叶，把水倒掉。不要害怕这道水会把茶味冲淡，其实普洱茶一般是在二至三道才开始出味的。
如果茶叶放得比较久，或者是刚刚开的茶饼，没经过干醒的时间，就需要在冲泡之前用热水醒一下（也叫湿醒）。这时可以适当降低水温，注水后浸泡十几秒钟再把水倒掉，让茶叶充分被唤醒和激活。出水后再停留几秒种，看着茶叶舒展松散开来，再冲泡来喝，普洱的香气会更加醇厚。
正式冲泡的时候，普洱茶是需要用较热的水来冲泡的。最好是100度的沸水，冲泡后停留几秒，把茶倒出来喝就可以了，不能让茶叶一直泡在水中。至于浸泡的时间，以个人对茶浓度的喜好，一般在几秒至一分钟之间。
茶客们会在喝茶前先用洗茶或醒茶的水烫一下杯子，然后闻一下杯香。随各人喜好哦。很多好的普洱茶，在冲泡到第七八道时还有香味。
过去我不怎么喝普洱，总觉得这茶有一种挥之不去的苦涩和尖硬，不像龙井或碧螺春那么清香嫩绿。等到我走进景迈山，走进这片澜沧江流域规模最大、保存最好完好的古茶林，看到那些粗壮高大，在这片密林中挣扎生存了几百年的古茶树，它的身上，留着千百年岁月风刀霜剑的痕迹。于是明白，普洱茶为什么不能像绿茶那么新鲜清嫩，因为它实在经历了太多的雨打风吹。它必须在摘下来之后，经过时光慢慢的浸润发酵，才能渐渐变得丰盈淳厚、温润回甘。
这一刻，时间在普洱的阳光中慢下来，静下来，我们在茶叶店里，看那个丰腴的老板娘慢慢地为我们冲泡着一壶普洱。老板娘说：我们一般早上喝生普，提神消脂。晚上喝熟普，生津安眠……是的，普洱人认为，熟普是可以助眠的，因为他们习惯了喝茶入睡，如果哪一天没喝茶，会失眠。（
普洱小茶饼一次放多少
一般市场上常规的普洱茶是357g的，饼茶市场上有100g，200g，357g，500g，1000g等规格的！经常喝普洱茶过浓过量都不好，在泡茶时我们要取多少泡才合适呢？
先用茶针或茶刀将普洱茶饼拆解出合适的大小，压得很紧的茶砖或者饼茶使用茶针更好拆解，松紧适中的普洱茶可以使用茶刀拆。
取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水的比例一般是1：20~30。注水，注水之后盖上盖子20秒后出汤，第一泡醒茶。将醒茶水倒掉之后可闻杯香。第二泡注水完后盖上盖子大概10秒左右出汤，分茶之后就可以饮用了。第三泡注水之后不用盖盖子，可以快点出汤，之后几泡出汤时间可根据上一泡的浓淡进行调整。
如果是刚做出来3年内的新茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，如果大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度使用85°~92°的水进行冲泡。如果是老茶就需要使用100°的水进行冲泡才能把香气滋味泡出来。
泡茶的浓度决定于泡茶的时间。如果是放一块在杯里，直接喝。这样放多少都不太好。而是应该在壶里泡了再倒在杯中喝。
一般的七子饼、茶砖,置茶量约为壶容量的四分之一即可。沱茶和散茶可以放少一点，根据个人口味不同决定放置茶叶量的多少。
置茶量足够,风味呈现较为容易,但是一些瑕疵容易泡出,这时就需要很专心的泡;置茶量少些,泡茶时不需放太多的精神,甚至温度、浸泡时间不要相差太大都可以勉强接受;置茶量不足,风味呈现不易。
一般情况下，一个有饮普洱茶习惯的健康成年人，每天饮茶12克左右为宜。一般来说，每天1-2次，每次5-8克的饮量是比较适当的；一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。
普洱茶最好在饭后一个小时饮用，每天1升最为理想。喝出自己喜欢的浓度，自己把握多少与泡的时间。而且每一泡的浓度都不一样的。
石牧昆：江内与江外的普洱茶
【江内】
云南省西双版纳自治州，澜沧江之东面古六大茶山地区（慢撒、蛮专、攸乐、倚邦、莽枝、革登），为今勐腊县中北部地区。清朝时期普洱为贡茶，当时以澜沧江为分界，称为「江内」，为上贡朝廷茶品原料主要来源。
「古六大茶山」基本上在外型、口感上，略分二大类。倚邦、莽枝、革登（产量极少）以中小叶茶为主，茶菁颜色较淡，甜香特征明显；曼撒、攸乐、蛮专等三茶区以大叶茶为主（亦有部份中小叶茶），茶菁颜色深（尤以蛮专色泽最深），苦味较重。
【江外】
云南省西双版纳自治州，澜沧江之西面，今勐海县、景洪市地区为「江外」。清朝时期普洱为贡茶，当时以澜沧江为分界，当初尚未开发，不被重视。涵盖目前南糯、布朗（新、老班章）、巴达、勐龙、勐宋等茶区。相对于江内六大茶山，近代有江外六大茶山之称：南糯茶山、勐海茶山、景迈茶山、巴达茶山、南峤茶山和勐宋茶山。
江外六大茶山各有特色，景迈山、南糯山茶区中小叶茶多，甜香味明显；巴达山、布朗山则苦涩味重。其它茶区则没有明显特征，却每一山头都有所差异，这是较为难以划分、归类的区块。
启示
俗语说「十年河东，十年河西。」，江内与江外亦称「江东」、「江西」。历史变迁下，普洱茶耗费的时间更长一些，因为与普洱茶相关的变因还有经济与潮流。未曾参与清朝贡品盛世，不了解当时除了口感的喜好与交通外，是否有其他因素进而选定「古六大茶山」为「贡山」、「正山」。今日所了解的茶区中，与「古六大茶山」茶质相仿，尚有景迈山、南糯山、勐库茶区等。
九零年代初期至2004年底，「古六大茶山」茶区依旧是市场主流，而后因总总因素，班章、景迈茶区成为关注焦点，在品质与价格上也占有相当优势。清代所认定的「江内」、「江外」的市场价值与定位，至今，已经有相当大的改变。许多事情并没有办法定论，尤其是在经济体制下，价格由市场决定。说不定，过几个月之后，又有另一茶区茶山取代景迈与班章的市场地位，「贡山」的产生是市场，而不是如以往的政治体制决定。
2006.12.24....于昆明
六堡茶属于什么茶和普洱茶有什么关联？
六堡茶肯定有很多人都不认识，六堡茶属于温性的茶，适合很多人群，六堡茶在当地也叫祛湿茶，有消暑祛湿、消脂去腻、明目清心等功效。是一款特别神奇的茶，那么下面来讲讲六堡茶属于什么茶?一起来看看吧~
六堡茶属于什么茶
六堡茶为历史名茶。六堡茶属黑茶类。六堡茶，产于广西壮族自治区苍梧县西北的六堡山区。苍梧县位于北回归线(北纬23°27‘)上，太阳辐射较强，气温高、雨量丰，年均气温21.2℃，年均降水量1500.7毫米。而六堡山区气温较低，阴凉潮湿，土壤较肥沃，茶树高大，株高数米，叶大质软。制作分为鲜叶萎凋、揉捻、切碎、渥堆、烘干等工序。该茶特色在于"蒸"制，即将烘干的茶叶，分等级再投入大木桶中蒸软，然后摊入特制的方底圆身形竹篓中，进仓自然干燥，最后存放一两个月进行陈化，即为成品。其汤色红浓，滋味浓厚醇和，含槟榔香气，风味独特。该茶具有清热润肺，消滞去积之功效。六堡茶于1983年获商业部优质产品奖。
六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉去暑、倍感舒畅。科学试验和六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外，所含脂肪分解酵素高于其它茶类，故六堡茶具有更强的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油脂的功效，长期饮用可以健胃养神、减肥健身。因此，随着人们生活水平的提高，六堡茶愈来愈受到消费者的喜爱。
六堡茶采用传统的竹篓包装，有利于茶叶贮存时内含物质继续转化，使滋味变醇、汤色加深、陈香显露。用六堡散茶蒸制、压模，可制成“六堡饼茶”、“六堡砖茶”、“六堡沱茶”等，同样受到六堡茶收藏者的青睐。
六堡茶的特征与功效
六堡茶属山茶科常绿灌木，叶呈长椭圆披针形，叶色褐光润，间有黄花点，叶底红褐。用水泡出的茶红浓有光泽，如琥珀色，有槟榔味，甘醇可口。六堡茶有红、 浓、醇、陈的品质特点，成品茶压成块状或饼状。宜久藏，越陈越好，因为久藏的茶叶有“发金花”(一种有益于人体的金色菌类孢子)，这种物质能分泌多种酶，使茶叶物质转化，形成芬芳香味， 六堡茶有清凉解暑，暖胃提神之功效。六堡茶为县传统出口产品。
六堡茶的保健功能
六堡茶属于温性茶，更具有清热润肺、消暑祛湿，明目清心，帮助消化，消滞去积的功效，即可饱食之后助消化，也可空腹饮之清肠胃。饮后顿觉身心舒适，如释负重，特别适合在炎热闷湿的气候条件下品饮，故在闷热的暑天里，饮用六堡茶可清凉去暑，倍感舒畅。
简而言之六堡茶可以提神清脑，消除疲劳;除油腻、助消化、醒酒;利尿解毒，杀菌消炎解毒，降血压，防止动脉硬化;防辐射，抑制癌症;保健美，减肥胖，延年益寿。
六堡茶适合以下人群：
肠胃不适人群
经常腹胀，吃多不消化;容易拉肚子，慢性肠炎人群，常喝六堡茶，促进肠胃蠕动，助消化，中和过多胃酸，起到调养肠胃的作用。(六堡茶中的茶黄素对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。)
便秘人群
饮食不规律、饮食结构单一、精神压力大等等原因，都会造成便秘，长期便秘还会造成脸上长斑，六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类物质等，长期饮用六堡茶，补充膳食营养，改善便秘。(泡好的茶汤+蜂蜜同饮，通便立竿见影。)
湿气重人群
舌苔很厚腻，食欲不佳，身体乏力，冬天手脚冰凉、关节疼痛等等都是湿气重造成的。常喝六堡茶，可以促进人体微循环，发汗祛湿。
高血压、高血脂、高血糖人群
六堡茶的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降，抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到软化血管，防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性强，茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
常喝酒、抽烟人群
六堡茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。
尿酸高、痛风人群
生活在海边的朋友，习惯性吃海鲜喝啤酒，二者同食，会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外，就以钠盐的形式沉淀下来，形成结石或痛风。六堡茶中的维生素，可以减轻尿酸盐的沉淀，也有助于及时将体内的尿酸排出。
以上内容就介绍到这里，长期饮用六堡茶对身体会有很多的改善，不妨试试吧。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
