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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
很多人喝普洱茶，都是会清饮的。有时也可以加一些“佐料”，喝出不一样的普洱，换另一种心情！
1、熟茶+蜂蜜
将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。
2、熟茶+贡菊、枸杞
冲泡方法非常简单，就是把普洱茶叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡，喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。
3、熟茶+玫瑰花茶/桂花
在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般选用玫瑰花或桂花。冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕着花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。
4、熟茶+陈皮
在普洱熟茶中加入陈皮或者干桔皮是冬日里润喉清痰的好方法，只不过茶汤滋味略略带苦，喜欢的人倒是觉得别有一番风味。
5、熟茶+牛奶
没错，就是要制一杯普洱奶茶！你千万别以为奶茶只可以用红茶来做，其实普洱熟茶制出来的奶茶口感醇和润滑，非常好喝！
6、生茶+冰块
也许许多朋友要问了，听了这么多“加料”熟茶，怎么没有生茶的呢？这主要因为熟茶经过发酵，茶性温和了不少，跟“百搭之王”红茶一个道理，如果非要在生茶上整一个名堂，倒是有的，那就是：生茶+冰块。（重口味患者除外）
加冰块的意思当然是将普洱茶冷泡，一般选用生茶，口感清凉甘甜，具有很好的解渴、防暑、提神作用，非常适合在炎热的季节饮用。不过由于茶汤较凉，胃不好或者身体较寒的朋友可千万不要贪杯哦。（转载本文仅为给茶友提供参考，具体情况因人而异。图片来源网络）
飘逸杯泡普洱茶的步骤
泡普洱茶方法的有很多，其中用飘逸杯泡普洱茶是比较简洁的方法，尤其对上班族或坐办公室的朋友较实用，我们在选用飘逸杯泡茶时，需要注意杯口封汤时，是否漏水，过滤功能是否完好！飘逸杯泡普洱茶的几个好处：
1.飘逸杯茶组不吸入异味，可保原茶香。
2.便于旅游携带，只要带本茶组，样样可享爱饮茶之乐。(PC茶组，整组摔不破)
3.同一杯组可同时泡茶、饮茶，不必另备茶海、杯子、滤网。即省茶叶，同量之茶叶，所泡出之茶汤比传统茶壶多出一倍。
4.泡茶速度快，适合居家待客，可同时招待十余位朋友，不会有冲泡不及之尴尬。
5.办公室自用，可将外杯当饮用杯，招待客人时，外杯当公杯。
6.同一杯组可使茶叶、茶汤分离，并自动过滤，改善浸泡过久，茶味苦涩的缺点。
7.看得到茶汤，易於控制浓淡。
飘逸杯泡普洱茶专门推荐给办公室人员设计的普洱茶冲泡工具——飘逸杯
飘逸杯泡普洱茶的步骤：
1、取适量普洱茶置入飘逸杯上层。
2、冲入沸水。
3、洗茶(写作洗读作醒)：将沸水冲入杯中，然后出汤快速倒掉，此步以清洗茶叶中的杂质，并唤醒茶叶特质。
4、出汤与品尝：在洗(xing)茶1~2次后，再次冲入开水，出汤，分杯倒入品茗杯中。茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度；滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润所有的味蕾（不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味，通常是不相同的），体会普洱茶的润滑和甘厚；入喉时可领悟普洱茶的顺柔和陈韵。
5、a.每次泡好出汤后，最好把盖子打开，否则焖熟茶叶会令滋味会大打折扣。
b.普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些,或者是冰过以后再喝。
注意事项：
1.冲泡水温：通常用100℃沸水，至少不能低于90℃。
2.置茶量：按个人喜好投放5-10克，最好将紧压茶拨开后，暴露在空气中2星期,冲泡味道更佳。
3.用水的选择：纯水，矿泉水和山泉水尤佳。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少，会影响茶叶的活性。
糖尿病人喝普洱茶有好处
喝普洱茶对糖尿病人有好处吗？答案是肯定的。普洱茶内的成分能够帮助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以帮助糖尿病的治疗和恢复。长期饮用普洱茶对于糖尿病患者有很好的降糖作用，而且还能防止糖尿病并发症的发生。而长期饮用普洱茶对于健康人的血糖值是不会产生影响的。
研究还发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，抑制率达90%以上。随着普洱茶浓度的增加，其降血糖效果越发显著。但普洱茶饮用方式对降血糖效果影响较大，在普洱茶定量饮用情况下，分次连续饮用比一次性饮用效果更好。研究还表明，普洱茶还具有显著的减肥作用，连续两个月喝普洱茶（熟茶），肥胖者体重会有明显下降。
经实验，在120个的糖尿病患者饮用普洱茶的体验中发现，对注射胰岛素和口服降糖药严重抵抗的患者，在不停药和不改变饮食习惯的情况下，饮用定量普洱茶水的体验者，有70%血糖下降至7mmol/L以下，血糖值平均下降了35%。其中，40%的患者在坚持用药的情况下血糖降至正常值，而参与体验的健康人群血糖数值并无改变。
专家对此评价，科学饮用普洱茶有助于预防或辅助治疗2型糖尿病，并可减少糖尿病导致的并发症。
普洱茶357之中的故事与文化
喝普洱茶的朋友们都知道也见过，普洱茶每饼都是357克，当然最近几年也有200克的，有100克的，还有1000克的，那都是特殊定制的，有人也许没有搞明白，为什么普洱茶每饼要制成357克？357这个数字到底是有什么特殊意义？
其实这个数字的来历主要是为了方便计量和管理：
对于普洱茶饼357克的来历应该说很多人都不明白，这来历得从历史开始来说起，普洱茶最早是在两千年前的古人，后面到了清朝时期才开始兴盛起来。普洱茶饼，也有的叫七子饼茶，每饼重357克，古代那会普洱就已经出国了，为了方便边关交易，减少度、量、衡各方面的纠纷，制定了强制性的标准化措施，目的就是便于统计，便于征税，便于交易，因为那会我们国家也是要交税的。古代称茶饼为圆茶(即七子饼)，每桶7圆5斤重，所以每圆平分得357克，这样别人一看就知道多少重量，都不用称重了。
新中国成立后，普洱茶依然是延续以前的重量，统一定为357克，则每筒和每篮的重量更接近整数，如“一筒重7片×357克/片约等于2.5公斤;一篮重12筒×2.499公斤/筒=29.988公斤约等于30公斤。这样一来，原本零碎的数字在加和之后就成为一个整数，便于普洱茶生产厂家的进销管理。所以普洱茶饼的357克重量就是这样定下来的。
从易经的角度来解读
首先357都是阳数(阳数为1.3.5.7.9)，阳为日，为火，变动不居，阳数之和为25，为太阳律的运行规律。而阴为月，；阴为月，阴数为（2.4.6.8.10），阴数之和30，这也是每个月30天的暗藏玄机，月就是这么来的，为水，凝静，水平。易经包含的天文历法，中国传统文化多么伟大啊！取3、5、7为中阳，吉数。盛易祥。
从中国传统文化方面来解读
有人从中国的文化传统解读了357，寓意是：3+5+7等于15。15是相聚的日子，象征团圆，15为月圆之日。
从数字本身的意义解读
3为三才:天、地、人，天地人之合。
5为五行，金、水、木、火土，中国文化之发源。
7为少阳，为震为雷为龙。
可以说普洱茶357之精髓在于，以龙之精神，遁阴阳五行之规律，达到天、地、人之合和，龙之精神及中国文化之精神，缩小到茶文化来说，就是茶道精神。
七者，少阳，为龙，变动不居，普洱茶变化多端，收藏品饮丰富多彩。
五者五行，变化之规律，五味，普洱茶五味调合为最高境界。
三者天地人，三生万物，品茗收藏需天时地利人和。
357克是只针对于传统普洱茶圆饼才能用的，像普洱散茶、沱茶、砖茶和小饼茶等这些茶，又有他们自己的约定工具，所以不得不佩服古时候人们的智慧。
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