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每天一杯金花茶究竟有什么好处呢?

2019-03-30 访问量: 31 茶礼仪网

每天一杯金花茶究竟有什么好处呢?

一、金花茶是最古老的茶

金花茶诞生于一亿七千万年前,是恐龙时代遗留下来的原始植物遗珍。今天,恐龙已经成为了化石,而金花茶仍然绚丽绽放于世间。

二、金花茶是最珍稀的茶

金花茶是最原始的世界珍稀植物,与水杉、望天树等一起被列为国家一级重点珍稀保护植物,且数量稀少,全世界90%的野生金花茶仅分布于我国广西十万大山的兰山支脉一带,具有科研、观赏、药用等重要价值。

防止脑溢血

金花茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低,进而降低中风和心脏病风险,茶多酚还具有改善血管功能的作用,因此饮金花茶还能防止脑溢血的发生并降低脑溢血的死亡率。

促进营养吸收

金花茶中的肌醇、叶酸等维生素、矿物质以及蛋氨酸、胆碱及一些芳香族化合物,他们各显奇才,能使体内脂肪合理调节科学的代谢,有利于促进脂肪的吸收,把有毒的物质从体内排出。

提高睡眠质量

金花茶之所以有很好的助睡眠效果,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的天然药方。金花茶是不含咖啡因和茶碱的茶科植物,富含人体必需的微量元素锌,不仅可以促进身体和智力发育,增强免疫力,更能有效促进睡眠。金花茶治疗失眠主要是通过调整人体功能而起作用,故而具有平和、安全、疗效好、作用持久的特点,可以在短的时间内帮助我们改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,对长期失眠者提高睡眠质量有非常好的帮助。

降低癌风险

硒在金花茶中含量很高。硒是目前国内外专家们公认治癌防癌及艾滋病的主要因素之一,它又是一个抗氧化物,而金花茶就是抗氧化仓库,硒能够抵御一些可怕的病毒,包括艾滋病毒,因此,金花茶抗病毒、抗癌功能很强,常喝金花茶可减缓癌进程,降低癌风险。

增强免疫力、预防白内障保护视力

饮用金花茶可补充各种元素在机体的不足,有助于抗衰老,提高免疫力、预防白内障保护视力让人达到健康的状态。

保护牙齿

一般食物中含氟量很少,而金花茶中含量较丰富,又易溶解于开水,对牙齿有保健作用。如果每人每天饮用10克的金花茶,或用开水对上几杯的金花茶浓缩液,就有坚固牙齿及预防龋齿的发生。

金花茶营养价值大、功效多,当然物有所值。但是在喝金花茶的过程中,不要急于效果,要循序渐进。身体保养和吃饭一样的重要,要坚持!同时也要改掉自己不良的坏习惯,才会有越来越好的身体!

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金银花茶的鉴别方法和品饮技巧

  金银花茶的鉴别方法和品饮技巧,金银花茶对于大家来讲一定是很熟悉的一个产品了,而且也是很受大家欢迎的茶品,当然还因为金银花茶对于人体的一些功效了,金银花茶属于花茶类,那么下面就和小编一起来了解一下金银花茶的鉴别方法和品饮技巧吧。

金银花茶的鉴别方法和品饮技巧

  金银花茶的主要功效,金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶,外形条索紧细匀直,色泽灰绿光润,香气清纯隽永,汤色黄绿明亮,滋味甘醇鲜美,叶底嫩匀柔软。

  金银花茶的鉴别方法

  1、香气的新鲜灵活程度,与香气的陈、闷不爽相对立。

  2、香气的浓厚深浅程度,与香气淡薄浮浅相对立,一般经过三次窨花,花香才能充分吸入茶身内部,香气较为浓厚耐久。

  3、香气纯正不杂,与茶味融合协调的程度,与杂味、怪气、香气闷浊相对立。这种香气的质量鉴别,只有评茶师和饮茶爱好者长期品尝积累经验,才能细细地辨别出来。

  金银花茶的品饮技巧

  泡饮金银花茶,首先欣赏金银花茶的外观形态,取泡一杯的茶量,放在洁净无味的白纸上,干嗅金银花茶香气,察看茶胚的质量(烘青、炒青、晒青及嫩度、产地等),取得金银花茶质量的初步印象。花干色泽白净、明亮,为好花干的标志;黄褐深暗,为花干质差的表象。

  对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶,因茶胚本身具有艺术欣赏价值,宜用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于茶盘内,取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失;手托茶盘对着光线,透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮,以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程,称为“目品”。

  冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中上升的香气,有兴趣者,还可凑着香气作深呼吸,充分领略香气,称为“鼻品”。

  茶汤稍凉适口时,小口喝入,在口中稍事停留,以口吸气、鼻呼气相配合的动作,便茶汤在舌面上往返流动一二次,充分与味蕾接触,品尝茶味和汤中香气后再咽下,如是一二次,才能尝到名贵金银花茶的真香实味。

  金银花茶的鉴别方法和品饮技巧,看完以上的介绍大家是不是有了更多的来讲了呢?但是小编要在这里提醒大家金银花茶虽好但是金银花药性偏寒,不适合长期饮用,虚寒体质及月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,在暑天使用较为合适。

关于金银花茶的储存方法

你们知道吗?想要把金银花茶发挥到它的最极致跟储存是有很大关系的。当然对器皿的选择也有很大的关系,不知道茶友们都是怎样来储存金银花茶的,那么接下来带着你的好奇心跟随小编一起来看看关于金银花茶的储存方法。

关于金银花茶的储存方法

金银花茶属于花茶类,是用优质绿茶为素坯,加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶,外形条索紧细匀直,色泽灰绿光润,香气清纯隽永,汤色黄绿明亮,滋味甘醇鲜美,叶底嫩匀柔软。夏季为金银花的采摘期,花初开时为纯白色,翌日变为黄色,香气逐渐散失,因此以开花当天采摘最好。

1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶,受阳光照射,内含的少量水分便会蒸发,引起茶叶返潮、变黄或发生霉味,因此要在避光器皿中保存茶叶。

2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存,需多少取多少。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,茶叶的香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质。 3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低,但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。因此,宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中。

4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质。

5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

以上内容就是有关金银花茶的储存方式,对金银花茶一直都热爱的你,一定要牢记储存它的方式哦!你想喝到的金银花茶既不失原来的味道,还能带给你意想不到的惊喜,就一定要去好好的储存它哦!



药用金银花怎么喝,喝金银花茶的方法、时间

在我们的身边,说到金银花茶很多的人都知道,因为金银花具有宣散风热、清热解毒的功效,适用于各种热性病,如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等,那大家知道金银花茶应该怎么喝吗?不知道的话下面我们就一起来了解一下吧!

金银花怎么泡水喝

1、每次取3~6克金银花,或.根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量。

2、投放好后,就可以往茶杯中冲泡开水了,注入200-250ml沸水。

3、盖上杯盖,防止金银花茶的香气散发掉。

4、待三分钟左右,金银花茶就差不多冲泡好了,茶色黄绿明亮、清凉爽口,就可以进行品饮了。

金银花茶怎么吃

一、金银花瘦肉粥

1、金银花洗净。糯米洗净,浸泡40分钟。猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒腌一下。

2、取砂锅,放适量水煮开,把金银花,叶,放开水煮10分钟,捞出。

3、把糯米放入,大火煮开,小火40分钟。

4、放点植物油。

5、放下瘦肉,大火煮开,小火8分钟。

6、放盐,鲜抽,鸡精,葱花即可。

二、金银花饼

1、金银花洗净沥干水份备用。

2、面粉中加入一个鸡蛋。

3、将金银花切碎放入面粉中。

4、加入少许盐。

5、加入清水将面粉调匀。

6、下入适量的面糊下油锅煎至两面金黄即可。

什么时候喝金银花茶

1、上火时喝金银花茶好

金银花茶有清热解毒、梳利咽喉的功效,上火时如果咽喉肿痛,可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘结,可以添加少量蜂蜜,增强润肠通便的效果。

2、天气炎热时喝金银花茶好

夏季天气炎热,如果感觉胸闷烦躁,也可以泡一杯金银花茶消暑除烦。如果是用眼较多的,还可以加点枸杞、菊花等,清热解毒,清肝明目。但脾胃虚寒的人不适合喝,金银花加菊花都是寒性的,容易引起腹泻腹痛。当然,冬季也可适当喝些金银花茶清热解毒。

3、吃烧烤后喝金银花茶好

吃烧烤极容易上火,且含有致癌物质,吃完烧烤后可以喝一杯金银花茶清肠排毒,帮助预防吃烧烤后上火长痘痘。

4、趁热及时喝金银花茶好

金银花茶定要趁热喝,放凉以后营养价值会下降,而且口感也会大打折扣。另外,如果是隔夜喝更不能啦,首先金银花有一种叫“黄酮”的天然有机化合物,有抗氧化功效,有益人体健康,但是本身也极易被氧化,被氧化后营养价值就降低了。再者,隔夜后金银花茶还会产生亚硝胺,对健康有害,会造成腹泻等等身体不适的症状。而且,虽然说所含的亚硝胺不会一下就能致癌,但是长期积累到一定量,对健康是有害的。

哪些时间段不要喝茶

1、饭前饭后不饮

饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是:餐后一小时再喝茶,慢慢小口品饮,并续水两到三次。

2、睡前不饮

茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍,所以晚间不要喝茶,以免兴奋失眠、多尿,影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶,口渴的话改为饮白开水。

3、隔夜不饮

饮茶以现泡现饮为好,茶水放久了不仅保健成分减弱,口感也会大打折扣。泡好后若放置太久,茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质,喝了对身体有害无益。因此切不可喝隔夜茶。

4、服药不饮

茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学反应,特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,不宜用茶水送药,以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。

综上所得,金银花是一种药食同源的特殊植物,平时它既能入药,也能直接当保健品泡水喝,用它泡水喝,能清热解毒,预防上火,也能增强身体的抗病能力,同时金银花茶也可以与其他东西在一起饮用!