哪些人不能喝茉莉花茶的介绍-茶礼仪网

　　茉莉花茶，具有很不错的养生保健功效，经常饮用对于人体来说有着颇多的益处。不过对于有些人群来说是不适合饮用茉莉花茶的，今天小编就给大家讲讲哪些人不能喝茉莉花茶，下面我们就一起来看看吧。

哪些人不能喝茉莉花茶的介绍

　　茉莉花茶不宜人群

　　1、便秘患者。茉莉花茶因其包含茶叶成分，含有茶多酚，而茶多酚对于肠胃有一定的影响，会加重便秘者的便秘哦。

　　2、缺铁性贫血者。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者要补充铁，因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。

　　3、发烧患者。茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分，人体吸收茶碱会使人体的温度升高，这样就会影响到降温药的效果，因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。

　　4、神经衰弱者。茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋，这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对茉莉花茶的知识也是有一定的了解了吧。

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茉莉花茶的种类茉莉花茶有哪些

茉莉花茶属于花茶的种类，许多人喜爱茉莉花茶不光是因为它具有令人安神的香味，更是因为它的滋味甘甜醇厚，并且它还对人体有着很多的益处，传说慈溪太后就非常喜欢茉莉花茶，甚至在她掌权期间把茉莉花奉为国花，她会在接见外国使者时把茉莉花茶作为礼物送给使者们，连慈禧太后这样生活品质高的人都那么爱和茉莉花茶，可见茉莉花茶是一种非常受欢迎的饮品。那么茉莉花茶的种类有那些呢?

茉莉花茶的种类茉莉花茶有哪些

茉莉花茶的种类之一是特种茉莉花茶，这种花茶对于绿茶茶叶和茉莉花的原料极其讲究，每一片茶叶都是经过人工挑选，然后通过全程手工的工艺制作，。种茶的特点是不仅味道好，还具有较高的观赏性。这类茶的代表产品有茉莉凤眼、茉莉银针、茉莉白龙珠等。

茉莉花茶的种类之二是工艺性花茶，这种花茶是最近几年才开始流行起来的，是选取品质较好的茉莉花茶为原料，经过人工造型，把干花捆绑在茶叶中间，冲泡之后就形成了具有观赏价值的花茶，代表作品有花开富贵等。

茉莉花茶的种类之三是碎、末、片茉莉花茶，这类的茉莉花茶体积较小，呈现碎片状或者片状和末状，大部分都是以袋泡茶的形式出现。

茉莉花茶的种类之四是级型茉莉花茶，这种茶叶是把烘青过的茶坯和不同的茉莉鲜花拼合，然后经过特殊工艺制成，它的外形大都是条状的，代表品种有春毫和香毫。

茉莉花茶的种类并不多，但是自古以来它一直受到追捧，茉莉花茶不仅香气迷人，还有安神、理气、防癌、抗疲劳的诸多功效，近几年人们对于养生之道非常关注，而茉莉花茶有着很好的养生作用，所以更多的人爱上了茉莉花茶的清香滋味。

品饮茉莉花茶的三大技巧

品饮茉莉花茶时候可以分为三步，首先闻香，深呼气再闻香，让人瞬间心情愉快，在品饮时候让茶汤在舌面流动，再慢慢细咽，然后欣赏茶中的冲泡姿态。

茉莉花茶品饮技巧

1、闻香

茉莉花茶冲泡以后，凉一会儿，提起茶盏，揭开杯盖，闻香，就有一股芬芳的味道扑鼻而来，首先深呼吸再闻香，这是让人会感觉心情愉快。

2、次饮

通过闻香后，等茶汤稍凉的时候，喝一小口，让茶汤停留在在口中一会，用口吸气、鼻呼气的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，感受香气以后再咽下，这叫口品，饮用茉莉花茶有一口为喝，三口为品的说法。

3、欣赏

无论任何一种茉莉花茶用玻璃杯冲泡，闻到香气，品尝滋味的同时可，可以观看茶叶的冲泡姿态，上下沉浮，摇动的舞姿，如菊花绽放的样子，令人满是开怀。

（图片ID：20831007，茉莉花茶品饮技巧）

茉莉花茶作用

1、行气解郁

茉莉花茶是含有挥发油性物质，可以行气止痛，解郁散结的作用，胸腹胀痛是可以缓解的，下痢里急后重等病状，还可以有效止痛。

2、抗菌消炎

茉莉花有抑制多种细菌的作用，内服，也可以外用，对治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症有疗效。

3、疏肝明目

茉莉花茶养颜美容，如果是面色是缺乏光泽的，喝茉莉花茶，可以排毒护肤，茉莉花茶有提神、清火、利尿，消食等保健作用。

（图片ID：20956578，茉莉花茶品饮技巧）

不适合茉莉花茶人群

1、体质不好的人

体质不好的人就不能够经常饮用，首先肠胃堵塞的人是不要常饮用茉莉花茶，茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

2、经常失眠的人

神经不好或者压力大经常失眠的人，经常饮用茉莉花茶也是不好，在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，茉莉花茶中含有咖啡因让人有精神，使得大脑处于兴奋状态，就难以入睡了。

3、贫血的人

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高，会降低人体对铁的吸收。

4、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉，对于病的症治疗效果不好。

保存

茉莉花茶是由绿茶加工制作的，含水量高，易变质，在存放时候注意防潮，放在阴凉干燥，没有异味的地方。

（图片ID：15919479，茉莉花茶品饮技巧）

以上就是关于茉莉花茶品饮技巧内容，希望可以给你参考。

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茉莉功效与禁忌，茉莉花茶的成分

茉莉花性属于寒性、味香淡，能够消胀气。茉莉花的功效，有助于理气止痛、温中和胃、消肿解毒，能够增强患者的免疫功能，在生活中茉莉花适用于泡水喝，比如可以制造成茉莉花茶或者花茶，功效很多，具体如下！

茉莉花茶的功效

1、喝茉莉花茶可预防蛀牙，饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。

2、饮茉莉花茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗茉莉花茶的人，他们的血脂下降了13%，胆固醇也有所减低。

3、常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

4、茉莉花茶有防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，所以如果你需要经常坐在电脑面前，就常备一杯茉莉花茶吧。

5、茉莉花茶有祛痰治痢、通便利水的功效。

6、茉莉花茶有清肝明目、生津止渴的功效。

7、茉莉花茶还可以排毒养颜，是女性的一大良品。

8、茉莉花对多种细菌有抑制作用。

9、可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷，心情烦躁的时候可饮用。

10、茉莉花茶可以行气开郁，具有行气止痛的功效。

11、茉莉花茶具有解郁散结，除脂消食的作用，对于想保持苗条身材的茶友非常适合哟(但它却不具有减肥的作用)，此外，茉莉花茶具有白肤美肤的作用，能为女性朋友带来养颜养生的好处，偶尔喝茉莉花茶还能抗菌消炎呢，它可以为人体抑制多种细菌和治疗上火引起的目赤红痛等症状。

茉莉花茶成分

1、蛋白质和氨基酸

饮用茉莉花茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸，茉莉花茶中约含有2％的水溶性蛋白质可通过饮茶被直接吸收利用。茉莉花茶中氨基酸的含量略高于绿茶，且种类丰富，多达26种，其中含量较高的茶氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等，可作为人体日需量不足的补充。

2、多种维生素

饮用茉莉花茶可以补充人体需要的多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素)，可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。维生素C，又名抗坏血酸，能提高人体的抵抗力和免疫力。茶叶中的维生素C含量较高，茉莉花茶在窨制过程中维生素C含量呈下降趋势，一般每100g茉莉花茶中维生素C含量可达80～90mg。

3、矿物质元素

饮用茉莉花茶可以补充人体需要的矿物质元素，茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。茉莉花茶的大量元素主要有磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素有铁、锰、锌、硒、氟和碘等。其中茉莉花茶中的锌、铁含量较高。这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。经常品饮茉莉花茶，是获得这些矿物质元素的渠道之一。

茉莉花茶的饮用禁忌

1、过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。

2、如果饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响我们人体的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前饮用茉莉花茶的话，就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。

3、过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人产生饥饿感，甚至会感觉到头晕目眩。

4、过量饮用茉莉花茶，会造成缺铁性贫血和身体缺钙。在怀孕期、月经期、临产期、更年期、哺乳期等特殊时期的女性不适宜过量饮用茉莉花茶。

茉莉花茶的禁忌人群

1、便秘患者

茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用茉莉花茶，会加重便秘。

2、神经衰弱或失眠症患者

茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，神经衰弱或失眠症患者若饮用茉莉花茶，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。