绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在春夏季节，最适合喝一些香气芬芳的果茶了。金桔柠檬茶能消暑解渴，香气还可以提神醒脑，是我们最常喝的一款解暑茶。金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，无论是我们自己家里，还是在花茶店、奶茶店，金桔柠檬茶都是一款热门的茶饮。金桔柠檬茶的功效有哪些呢?
金桔柠檬茶的口感酸甜，而且富含维生素C，在我们逛街的时候饮用，可以消暑解渴、生津润燥。而且金桔具有降火、润喉的功效，柠檬可以美白、提升身体的免疫力。常喝这款金桔柠檬茶，可以令肌肤白皙细腻，还可以帮助肌肤抵抗来自空气中的紫外线和辐射污染。
原料：金桔5颗，柠檬1颗，冰糖适量
做法：
1.将金桔洗干净，切花刀，以便金桔的汁水流出。
2.将柠檬切片，一半榨汁。
3.将柠檬汁、金桔和冰糖放在杯子里，加入少量的温开水搅拌均匀。然后再加入柠檬片，再次加水即可。
金桔柠檬茶的功效可以理气解郁、止咳化痰。尤其是在容易春困、疲乏的春天，在工作时喝一杯金桔柠檬茶，可以有效地振奋精神，为身体补充所需的水分。金桔柠檬茶的口感酸甜，还能够止恶心，消烦闷。在晕车、中暑的时候喝金桔柠檬茶，可以有效地改善症状。
柠檬茶能减肥吗？柠檬茶的功效和作用
柠檬茶是现在很受大家欢迎的一种茶饮料，特别是在炎炎夏日，来上一杯冰镇的柠檬茶，真是让人神清气爽。柠檬茶主要是用柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。由于柠檬的特殊性质，该饮料富含维生素c等多种有益成分。那么，柠檬茶能减肥吗？下面我们就来了解一下吧。
柠檬茶能减肥吗？
现在越来越多的人喝起来柠檬茶了，因为它不仅瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒 素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧 气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。
能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外 敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。
柠檬片泡水减肥效果也非常好，最好加红茶，喜欢的话还可以加一点蔗糖。能减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果. 用干的柠檬片泡水敷脸可以美白，但是由于其成分里还含有酸性和光敏性，所以一般建议如果使用柠檬贴片的时间最好是晚上，或者白天避光。
柠檬茶的食疗价值：
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
扩展阅读：如何制作柠檬茶
材料：柠檬半个，蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放)。红茶包3至4个。
制作方法：
1、把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2、柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3、泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
以上就是关于柠檬茶的知识介绍。从上面我们知道，柠檬茶是可以起到减肥效果的。柠檬茶由于其富含维生素C，因而具有祛脂降压、健脾消食、降糖消渴等功效，经常饮用柠檬茶能够美容瘦身，减脂排毒。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
便秘能喝柠檬茶吗
便秘容易让人毫无食欲，这样营养吸收受到影响，那么这个时候我们就要建议便秘的病人可以多喝一些水果汁以及汤水，那么便秘的病人能不能喝柠檬茶呢，这个问题我们需要深入了解一下什么是柠檬茶以及柠檬茶的功效和作用后才能找到答案。
柠檬茶有很好的生津止渴功能，常喝柠檬茶有降低血压的好处而且柠檬茶有健胃和消炎止痛的效用呢。常喝柠檬茶能起到消食的好处，所以便秘患者可以多喝。
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
上文我们介绍了什么是柠檬茶，我们知道柠檬茶有非常高的食疗功效，常喝柠檬茶能够起到化痰止咳，祛脂降压的好处，柠檬茶能够起到消炎止痛，发汗解表的效用，常喝柠檬茶能促进食物的消化并且能够治疗饮食积滞症，所以柠檬茶非常适合便秘病人饮用。
柠檬茶的功效与作用及禁忌肥胖的人喝柠檬茶能瘦身吗
柠檬红茶是在红茶中添加适量柠檬水做成的一种调味茶，它具有红茶的香醇，又有柠檬的自然香味，并且泡好之后的汤色味甜味酸非常好吃。大家喝柠檬红茶不仅能品味它的诱惑味道，还能健康保健身体预防传染病，但在饮用它时还要留意它的忌讳。
柠檬红茶的作用与功效
1、健脾开胃助消化
健脾开胃助消化，促消化是柠檬红茶的关键作用。由于青柠檬中含有丰富挥发油和柠檬酸钠，而红茶種子含有丰富的活性酶，这种化学物质在被身体消化吸收后都能加速消化酶代谢，并且能加速人体内食材的溶解，能让人类胃肠尽早把他们消化和吸收，常常喝柠檬红茶，能防止食欲不佳和消化不好。
2、除菌消肿
大家多喝柠檬红茶还能具有除菌消肿的关键功效，由于柠檬红茶中含有的黄酮类化合物、多糖类化学物质和茶氨酸全是纯天然药用价值成份，他们能杀死人体内的病菌，并能抑止人体内病毒感染的特异性，可避免组织细胞被病菌感柒，能让人类出現的咽喉疼痛和口腔炎症迅速缓解。
3、预防高血压和血脂高
多喝柠檬红茶对保持人类心脑血管病作用平稳也是有一定益处，他们不仅能清洁血夜，还能清除血夜中的碳水化合物，并能提高身体本身的抗凝血工作能力，柠檬红茶中含有的黄酮类化合物、多糖类化学物质还能提高人类心肺功能，它能避免人类心脑血管病功能减退，也可以避免心率血糖上升。
柠檬红茶的忌讳
柠檬红茶不光味道诱惑，健康保健作用也极其优异，但柠檬红茶中含有一些酸碱性成份，不可以过多饮用，要不然会损害人类肠胃粘膜，此外它还含有丰富多彩的咖啡碱和氨茶碱，这种化学物质能让人类神经系统维持激动临睡前饮用非常容易出現失眠症。
上边为大伙儿详细介绍了柠檬红茶的作用与功效，能让大伙儿对它的健康保健作用多一些掌握，自然之后大伙儿在喝柠檬红茶时还要留意它的忌讳，不可以过多饮用更不可以在临睡前饮用，不以防饮用后对身体造成负面影响。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法