绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多人喝过安化黑茶后，不禁疑问这不就是我们小时候喝的粗茶嘛。这样的粗茶会有营养吗?安化黑茶俗称粗茶是没有错，但是安化黑茶可不是普通意义上的粗茶，安化黑茶是什么茶?其实很多人都对安化黑茶有误解。
喝茶能提神醒脑，这是众所周知的常识。但是常喝安化黑茶并不会影响睡眠，恰恰相反，常喝安化黑茶能改善睡眠质量，长期饮用还能预防失眠和神经衰弱。这是因为安化黑茶的制作工艺，在长时间的渥堆发酵重，安化黑茶中的咖啡碱已经开始渐渐的衰减，而具有保护脑神经的茶氨酸却很好的保存下来，经常喝安化黑茶有镇静安神的作用。喝安化黑茶会失眠这完全就是一个认识误区。
很多人认为隔夜茶有毒喝不得，那是因为茶已经变质发馊。但是安化黑茶不同，安化黑茶中的抗氧化的茶多酚物质，让茶汤氧化的过程受限，具有自然保鲜的效果。安化黑茶是什么茶，居然隔夜了还能喝？隔夜安化黑茶物质中的精华并不为因为冲泡的时间长而停止，安化黑茶中的微生物还在持续的发酵，所以安化黑茶隔夜茶还是能喝的。不仅如此，隔夜的安化黑茶，汤色更透红，茶的味道也更甘甜和醇厚。那么安化黑茶放多久后才不能喝了呢?一般来说煮出来的安化黑茶24小时内饮用都无大碍，如果是冷冻的安化黑茶可以保持30个小时不坏。
很多人认为安化黑茶既然是粗茶，肯定就没什么营养价值了。其实这是把粗茶和次茶、老茶混为一谈了。这里的粗茶不是指粗老的茶叶制成的茶，而是以夏秋采的茶为粗茶。其实安化黑茶比一般意义上的细茶，所含的营养物质多得多，不仅营养丰富功效也极其的显著。
安化黑茶喝多久能减肥
安化黑茶坚持喝一个月就能看到减肥效果。茶汤透明洁净，叶底形质轻新，香气浓郁清正，长久悠远沁心，茶香杂以药香果香草木香。黑茶现已被世界茶学界、医学界公认为21世纪最健康饮品之一。
喝黑茶可以减肥原因
临床证实，黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能，长年饮用对降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管韧性有良好的效果。黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高”，对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节。
一杯黑茶只含有4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰部脂肪)。三是，黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
安化黑茶减肥喝法
用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：
(1)起床后，用约6克黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。
(2)正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶一分钟，再加入原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
(3)口渴或肚饿时，以200cc沸水两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
(1)大约6克的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。
(2)午饭正常食量。
(3)饭后半小时，以50cc沸水分两次浸泡原茶后饮用;
(4)晚间可以300CC沸水冲泡。
黑茶确实有减肥降脂的功效作用，但黑茶是茶不是减肥药，喝茶减肥并不是一蹴而就，立竿见影的事。喝黑茶减肥还得长期坚持的喝，另外再适量的运动锻炼和保持一个好的饮食习惯才行。
安化黑茶怎么喝才健康？盘点正确喝黑茶的时间
尽人皆知，安化黑茶中含有较丰厚的养分成分，最次要的是维生素以及矿物资，别外另有卵白质、氨基酸、糖类物资等，且用精确的体式格局喝黑茶成效更多！详细以下！
安化黑茶怎样喝才安康
一、早饭一小时后喝
人体正在颠末了一整晚的苏息后，体内耗费了少量的水份，血液的浓度也随之变年夜。天天早饭一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不只能实时的弥补身材所需的水份，协助清算肠胃；另有助于浓缩血液哦。
需求留意的是，早上喝安化黑茶必定没有要喝浓茶，喝淡茶对于人体安康才有益。
二、午餐一小时后喝
天天午餐一小时当时喝安化黑茶，关于“三高”人群来讲，具备较好的减缓以及辅佐感化。同时另有助于肠胃消化，起到消食、去腻的感化。最合适临时面临电脑且缺少活动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑以及进步任务服从哟。
三、晚餐一小时后喝
有很多人对于早晨品茗存正在一些曲解，怕影响就寝。实在只需把握好工夫以及喝对于茶，对于就寝的影响没有会很年夜的。但万万没有要喝绿茶哦，由于绿茶是没有发酵茶，含有少量具备提神感化的茶多酚、咖啡因等。
详细冲泡体式格局
一、取茶
安化黑茶的品种差别，取茶办法也差别。茯砖茶、千两茶饼，可用黑茶刀顺着茶砖或者茶饼纹路撬取；整支千两茶，可用铰剪剪开竹黄，剥去粽叶等，再用铁锤钢钎撬取；便当颗粒状、袋装的安化黑茶（如千两茶颗粒、“黑玫瑰”黑茶），可间接冲泡。取茶8g摆布，爱好味浓或者品饮人数较多时可过量多取。
二、置茶
将取好的茶叶，投入快意杯中便可。
三、冲泡
按1：40摆布的茶水比例用滚水冲泡。因为黑茶比拟老，以是沏茶时必定要用100摄氏度以上的滚水，才干将黑茶的茶味完整泡出。
四、品饮
将快意杯按钮按下，使茶汤别离，再讲茶汤倒入茶杯中，停止品饮便可。普通而言，安化黑茶比拟耐泡，可冲泡数次。
留意事变
一、留意冲泡工夫的是非
冲泡工夫以茶汤浓度合适饮用者的口胃为规范。普通讲，品饮安化黑茶，冲泡工夫宜短，普通约2分钟摆布，冲泡黑茶的次数可达5-7次，跟着冲泡次数的添加，冲泡工夫应得当延伸。
冲泡时最佳先倒入大批开水，淹没茶叶，再加满至七八成，即可趁热饮用。当喝至杯中剩三分之一摆布茶汤时再加开水二次冲泡，持续喝至三分之一茶汤时，再冲泡第三次，如许可以使先后茶汤浓度比拟平均。
二、选用合适的沏茶器皿
冲泡黑茶宜挑选粗暴、年夜气的茶具，普通以厚壁紫沙壶或者快意杯为主；公允杯以及喝茶杯则以通明玻璃杯为佳，此茶过滤后用玻璃杯饮用，其汤色非常美丽，极具欣赏性。
三、是要考究水质的黑白
前人对于沏茶用水的挑选，考究活、甘、清、轻，普通都用自然水，如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等。
四、是留意冲泡的水温
冲泡安化黑茶，因每一次用茶量较多并且茶叶粗老，普通用100度的沸滚蛋水冲泡。偶然，为了坚持以及进步水温，还要正在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后正在壶外淋开水。水比例：高等砖茶及三尖茶茶水比为1:30摆布，粗老砖茶为1:20摆布。
总的来讲，安化黑茶是中国黑茶的鼻祖，属于后发酵茶，次要产物以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产物为主，是一种很好的茶叶！
喝安华黑茶有什么好处？经常喝安化黑茶的五大
安化黑茶是黑茶中的一种，黑茶归属于在我国六大茗茶之一，长期性喝黑茶可以减少血压血脂，提升身体免疫能力，延缓衰老，综上所述喝安化黑茶是没什么负作用的。反过来，经常喝安化黑茶有很多益处！
经常喝安化黑茶有这五种益处
1、安化黑茶可以减少血压血脂
安化黑茶采用后发醇加工工艺，带有咖啡因、茶氨酸、磷脂等，能够推动毛细血管内人体脂肪的分解掉，提高毛细血管壁延展性，提高血液循环系统，合理减少血压血脂。
2、除菌清热解毒
科学家们对安化黑茶开展了实验，发觉安化黑茶具备较强的除菌抗菌实际效果，根据类似数据测试，历经安化黑茶提取液的功效，一样总数的有益菌可以被很多消灭。
3、延缓衰老
安化黑茶的发醇加工工艺让荼叶中保存了许多的微生物菌种，身体衰退的全过程就是说持续造成氧自由基，被空气氧化的全过程。安化黑茶中的微生物菌种例如儿茶素类、黄酮类化合物、多糖类、茶色素等都具备降低胆固醇、抗氧化性功效。
4、防癌
安化黑茶的防癌功效以前在很多新闻媒体中报导过，海外的科学家们开展过专业的科学研究，根据当代药品挑选的安化黑茶对肿瘤干细胞具备显著的抑制效果。
5、降血脂
安化黑茶中有甘酶、胰蛋白酶、水解酶等化学物质，黑茶中茶多糖含水量最多，可以加速糖原分解掉，因此安化黑茶对降血脂的实际效果要显著好于别的荼叶。
或许饮茶也必须过多，过多饮茶许多茶系都是出現负作用例如神经系统过多激动，伤肠胃等，因此无论安化黑茶有是多少益处，必须适当饮茶。
安化黑茶是黑茶中的一种，黑茶归属于在我国六大茗茶之一，长期性喝黑茶可以减少血压血脂，提升身体免疫能力，延缓衰老，综上所述喝安化黑茶是没什么负作用的。反过来，经常喝安化黑茶有很多益处！
经常喝安化黑茶有这五种益处
1、安化黑茶可以减少血压血脂
安化黑茶采用后发醇加工工艺，带有咖啡因、茶氨酸、磷脂等，能够推动毛细血管内人体脂肪的分解掉，提高毛细血管壁延展性，提高血液循环系统，合理减少血压血脂。
2、除菌清热解毒
科学家们对安化黑茶开展了实验，发觉安化黑茶具备较强的除菌抗菌实际效果，根据类似数据测试，历经安化黑茶提取液的功效，一样总数的有益菌可以被很多消灭。
3、延缓衰老
安化黑茶的发醇加工工艺让荼叶中保存了许多的微生物菌种，身体衰退的全过程就是说持续造成氧自由基，被空气氧化的全过程。安化黑茶中的微生物菌种例如儿茶素类、黄酮类化合物、多糖类、茶色素等都具备降低胆固醇、抗氧化性功效。
4、防癌
安化黑茶的防癌功效以前在很多新闻媒体中报导过，海外的科学家们开展过专业的科学研究，根据当代药品挑选的安化黑茶对肿瘤干细胞具备显著的抑制效果。
5、降血脂
安化黑茶中有甘酶、胰蛋白酶、水解酶等化学物质，黑茶中茶多糖含水量最多，可以加速糖原分解掉，因此安化黑茶对降血脂的实际效果要显著好于别的荼叶。
或许饮茶也必须过多，过多饮茶许多茶系都是出現负作用例如神经系统过多激动，伤肠胃等，因此无论安化黑茶有是多少益处，必须适当饮茶。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法