信阳毛尖的功效有哪些夏天防晒必备绿茶-茶礼仪网

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信阳毛尖这个名称不知道大家有没有听说过，它也是绿茶的一款，更是全国名茶之一呢，信阳毛尖具有保健美容之功效，我们一起来看一下信阳毛尖的功效还有哪些吧。

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信阳毛尖的功效之降血压

信阳毛尖能有效降低血压，建议高血压的人可以经常饮用，因为信阳毛尖能使人体血管壁松弛，是血管壁保持一定弹性，所以能有效降低血压。

信阳毛尖的功效之防辐射

同样信阳毛尖对于经常坐在电脑前的朋友有很好的功效，能防辐射，降低辐射对人体的危害。

信阳毛尖的功效之瘦身美容

信阳毛尖更有一种瘦身美容的奇特功效，其瘦身美容功效一点也不逊于名牌化妆品呢。

信阳毛尖的功效之美白

信阳毛尖中有丰富的维生素C，大家都知道，维生素C本来就是美白不可缺少的，而且美白同时还具有防晒功效，这么赞肯定不能错过啦!

信阳毛尖的功效之降血糖

多喝信阳毛尖茶可以有效控制血糖水平，患有糖尿病的朋友可以选择多喝点。

信阳毛尖的功效有降低血压、防辐射、瘦身美容、美白、降血糖等等，大家懂清楚了吧。夏天到了，在家准备一些信阳毛尖，还可以防暑哦!

回答者：爱茶艺回答时间：2019-10-07

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绿茶下火吗-信阳毛尖能长期喝吗

绿茶怎么绿茶下火吗-信阳毛尖能长期喝吗

绿茶下火吗信阳毛尖能长期喝吗信阳毛尖，属于绿茶类，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、茶多酚等营养成分，具有提神、利尿、护齿、杀菌等多种保健好处，饮用可保健身体健康。那么，信阳毛尖能长期喝吗？下面一起来了解看看。

信阳毛尖能长期喝吗

信阳毛尖可以长期喝，长期适量饮用，并且持续性喝，能促进人体新陈代谢增强人体免疫力等多种功效作用，但并不是喝的越多越好，适量才是最健康的。

信阳毛尖的禁忌

1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害真正的玫瑰花茶品牌物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影苏州洞庭山碧螺春响药效。

信阳毛尖的保健功效

（1）预防感冒

平时多喝一些信阳毛尖能预防人类感冒，信阳毛尖中有多种消炎和抗病毒成分，能减少流感病毒对人体细胞的伤害，可以有效预防感冒的发生。

（2）消暑解渴清热

夏天饮用毛尖茶，既消暑解渴，又具有清热的功效。因为茶水中含有的糖类和氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开而散发出热的能量。从而可达到消暑、解渴、清热的目的。

（3）防辐射

因为毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。因此常饮信阳毛尖茶可以避免因辐射而引发的一些病症。

（4）美白肌肤

因为毛尖茶本身含有对美白有好处的维生素C。还含有类黄酮，能够增强维生素C的抗氧化能力。因此，喝毛尖茶能减少身体内的黑色素，使我们的肌肤更加美白亮丽。

（5）降低血压

因为茶叶中所含的咖啡碱和儿茶素能够促使人体血管壁松弛，能增加血管的有效直径，使血管壁保持一定的弹性，可消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更加显著，所以，常喝毛尖茶可以达到降压的作用。

（6）降胆固醇

老白茶禁忌

喝毛尖茶能降低血液中胆固醇含量。因为茶叶中所含的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂的含量都有比较明显的降低作用。

（7）健胃消食

健胃消食也是人们喝信阳毛尖的重要好处之一，它不但能加快肠胃的消化，也能清理人体内部的多余脂肪，对消化不良和食欲不振有良好的调理功效。

以上内容就介绍到这里。信阳毛尖可以长期喝，但是要注意用量，不可大量饮茶，否则饮用不当也会引起身体不适。

信阳毛尖属于什么绿茶

信阳毛尖是中国十大名茶之一，产自河南省大别山区的信阳市地区，具备“香高，味浓，茶汤颜色绿，多白毫”的特性，是一等一的高品质绿茶，有关的详细介绍以下！

信阳毛尖归属于绿茶

信阳毛尖以前数次喜获巴拉马特等奖，关键产之河南信阳市地区茶叶产地生产之茶质量最佳。信阳毛尖关键以一芽一叶、一芽二叶为原材料生产加工做成，其干茶条型长细，色泽翠绿，茶汤芳香香气扑鼻，鲜香醇厚，甚为绿茶中的精典。

信阳毛尖的三大类目

1、佳品

叶鲜嫩或肥硕，含芽率高，色泽葱绿或翠绿色，色泽一致、光泽度光亮、光亮新鲜。一些茶由于含有白毫而呈银翠绿色；茶青嫩度好，条细而紧且秀长，锋苗显出。

2、中品

叶尚嫩，以一芽二、三叶主导，兼具嫩的单叶。芽稍显高，色泽以墨绿色主导，白毫偏少，叶子紧结重实，嫩度稍弱，少锋苗。

3、下品

叶欠嫩欠匀，芽少，以较完善的呈进行状的叶子主导。叶子色泽黄中略带绿，常显枯，无白毫。

信阳毛尖的茶毫

信阳毛尖尽管有绝不假，可是并非毫愈多愈好。对你说毫愈多愈好的茶叶公司，千万别受骗上当。纯正信阳毛尖有毫，可是毫是匀称的遍布在茶汤里，而不容易茶汤十分的混浊，它是两回事，不必搞搞混。

信阳毛尖的冲调方式

信阳毛尖合适现泡现饮。溫度过高或侵泡時间太长，在其中的茶氨酸等营养元素将遭受毁坏，芬芳也会消退。一般来说，绿茶的精粹在第二泡和第三泡到，历经四五泡以后，味儿就一些淡而无味了。绿茶重在维持美味的口味和细嫩的色调，而这二者，害怕的就是说高溫。高溫下，维他命C和多酚类化合物等化学物质被毁坏，鲜香感降低，色泽也会发暗。

因此，用80-90℃的水渐渐地将荼叶侵润，让其当然伸展，含有化学物质迟缓释放出来。而并不是用沸水强烈冲击性，毁坏它的美味。最合适玻璃茶杯冲调，既不容易闷坏荼叶，并且有利于赏茶。

总的来说，信阳毛尖归属于绿茶，特性是叶绿、汤绿、叶底绿。茶分较寒，合适身体素质偏热、胃热盛、精力旺盛的人食用，有非常好的清火、醒神、醒神作用！

信阳毛尖什么时候喝？夏季的午后

不一样的茶有不一样的功效，因此我们在平常饮茶时也需看时间，例如在秋冬季时节不适合喝红茶，而夏天来喝红茶得话对人们的胃肠有非常好的维护作用，另外还具备缓解疲劳的功效。那信阳毛尖何时喝好呢？

信阳毛尖何时喝？

1、夏天

夏天是最适合饮用信阳毛尖的时节。从时节上说，夏季高温天气、平均气温好，人的耗费大，大量出汗多，非常容易造成血夜黏稠度提高，人非常容易疲倦，头昏。血夜黏稠度越高越给心血管产生挺大的负载。而信阳毛尖为绿茶叶，收敛强，碳水化合物成分丰富多彩，能够解暑减温。另外在中医学的视角而言，夏天身体气血外升，里衬苦闷，易生病，而信阳毛尖中带有比较丰富的儿茶酸，可协助除菌消肿，提升人体免疫工作能力。

2、下午

而在一天中，下午也是喝信阳毛尖最好是的情况下。信阳毛尖茶为性凉茶叶，在暑热最充沛下午喝上一杯信阳毛尖，有清热解毒消夏避暑的作用，能中合自然环境中的热流；而且，在下午，自然环境的高溫非常容易让人精神实质疲倦，西湖龙井茶含有芳香，带有较多的咖啡碱，有缓解疲劳的实际效果，十分合适工薪族饮用。

信阳毛尖饮用常见问题

1、进餐时间前后切勿饮用

信阳毛尖为不发醇的绿茶叶，不适合餐前空肚饮用，不然非常容易对胃里导致刺激性。而刚吃完饭后也最好是不必喝信阳毛尖茶，荼叶中带有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，时间一长造成身体缺锌，乃至引起贫血症。

2、不必喝过夜

信阳毛尖最好现沏现喝，不必喝过夜的西湖龙井茶。信阳毛尖过夜后，不但茶中的维他命会外流，其內部的蛋白、糖原等成份也会空气氧化，乃至造成对身体不好的化学物质。常常喝隔夜茶，将会会造成拉肚子等不良影响。

3、冲泡时间不适合过长

信阳毛尖的冲泡时间不适合过长，一般闷泡的时间为30-40秒就可以出汤。荼叶长时间侵泡在水中得话，荼叶中的茶氨酸、脂质、芬芳化学物质待会全自动空气氧化，不但茶汤色暗、味差、香低，品味使用价值会降低。此外，信阳毛尖茶中的维他命C、碳水化合物等营养元素也会因空气氧化而降低，使茶汤营养成分大幅度降低。

4、冲泡时间频次不适合过多

一杯信阳毛尖冲泡的频次不适合过多，一般冲泡3次为宜。据相关实验测量，头开茶汤可含水量浸出物总产量的50%；二开茶汤含水量浸出物总产量的30%；三开茶汤则为10%；四开茶汤却只有1-3%；再数次冲泡马上会使荼叶中的一些危害成份也被浸取，由于茶中的微量分析危害原素通常是在最终泡起来。

之上就是说有关信阳毛尖茶的饮用时间喝及饮用忌讳的详细介绍了，大伙儿一定要保证身心健康喝茶！