女生喝六安瓜片的好处有哪些女生喝六安瓜片有哪些好处-茶礼仪网

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　　六安瓜片是我国绿茶中最为独特的品类，不仅拥有独特浓醇的香韵，还有很好的保健功效，特别适合女性朋友，那女生常喝六安瓜片有什么好处呢？

　　喝六安瓜片的好处之瘦身

　　各类茶叶中，只有绿茶真正含有大量的EGCG，能够加快卡路里燃烧，这也是绿茶能够减肥的原因。绿茶富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。因而，常常喝六安瓜片可以瘦身。

　　喝六安瓜片的好处之美容

　　各国研究发现多喝绿茶的确可以起到美容保健的作用。绿茶含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。另外，绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性，帮助去除黑斑、皱纹、雀斑，具有奇妙红润去黄作用。所以，常喝六安瓜片可以美容养颜。

　　喝六安瓜片的好处之健脑

　　聪明的女孩要喝六安瓜片，不聪明的女孩更要喝六安瓜片。一方面喝茶本身可以修身养性，所以六安瓜片可以增加女孩的娴静气质。另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

　　喝六安瓜片的好处之排毒

　　大家知道女性要排毒养颜吧，毒素是影响女性容貌和身材的魔鬼，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：绿茶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。所以女性喝绿茶有助抗毒灭菌，自然也就不能错过六安瓜片了。

　　喝六安瓜片的好处之营养健康

　　六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多，具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。

　　以上就是喝六安瓜片的好处了，想要变得聪明有活力，想要美丽又健康，那就来杯六安瓜片吧。

回答者：性爱人生回答时间：2019-10-08

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经期可以喝六安瓜片

经期不建议喝六安瓜片。女性处在经期的时候不适宜饮用六安瓜片，月经期身体会排出经血，若此时饮茶的话，茶叶中的鞣酸会妨碍女性肠粘膜对铁质的吸收，容易引发缺铁性贫血，导致经期不适症状的发生。

经期可以喝六安瓜片

女性较不宜喝六安瓜片茶的时期

1、经期忌喝

女性处在经期的时候不适宜饮用六安瓜片。月经期身体会排出经血，若此时饮茶的话，茶叶中的鞣酸会妨碍女性肠粘膜对铁质的吸收，容易引发缺铁性贫血，导致经期不适症状的发生。

2、孕妇忌喝

患有身孕的妇女要避免饮用六安瓜片，容易对孕妇身体及胎儿发育产生不利影响。六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡碱等元素，会加剧孕妇的排尿次数和心跳频率，因而增加孕妇的心脏、肾脏的负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康。再者，喝茶多有提神的功效，孕妇本身睡眠质量不佳的话，喝茶会加重孕妇睡眠不足的症状，可能造成分娩时体力消耗过快，难以生产的情况产生。

3、哺乳期妇女忌喝

处在哺乳期的妇女最好不要喝六安瓜片，否则茶叶中所含的鞣酸被人体吸收后，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。另外，哺乳期妈妈饮用茶水后，会受咖啡碱的兴奋作用难以入睡。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止。

4、更年期间忌喝

除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!

喝六安瓜片的禁忌事项

1、发烧忌喝

人处在发烧的时候体温高，要避免饮用六安瓜片，否则茶中当中的咖啡碱容易使人高烧不下，而且还会降低药效。

2、胃寒的人忌喝

六安瓜片为不发酵的绿茶，茶性较为寒性，胃寒或患有胃病的人不适宜饮用。因为胃病的人喝这种凉性的茶，会刺激到胃肠道的健康，导致饮用后胃不舒服，加重胃病的严重性。

3、服药期忌喝

正在服药期间要忌喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服药物。茶叶中所含的鞣酸、茶碱等成分，容易与某些药物发生化学反应;服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，茶叶中的茶多酚也易与铁剂发生作用而产生沉淀。因此不宜用茶水送药，以防影响药效。

4、不饮过浓茶

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓六安瓜片茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

5、睡前不饮茶

临睡前不饮六安瓜片。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮六安瓜片后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

6、进餐不大量饮茶

进餐前或进餐中少量饮六安瓜片并无大碍，但若大量饮六安瓜片或饮用过浓的六安瓜片，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其它奶类制品时不要同时饮茶。六安瓜片叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

7、酒后不宜饮茶

饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，六安瓜片中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。

六安瓜片产地有很多，但六安瓜片产值以六安市最多，占总产值80%以上;质量以金寨县齐山、黄石、里冲、裕安区黄巢尖、红石等地为最好;“齐山手刺”(又叫齐山云雾瓜片、金寨手刺)为六安瓜片之极品。齐头山一带，原属六安故称六安瓜片，1954年建响洪甸水库时，齐山、响洪甸、鲜花岭地域划归金寨县管辖。片茶产区地处大别山北麓，属淮河水系，海拔通常在100-600米。因为流水切削效果，地貌呈现了多种景象，有深山、盒地、低山、丘陵。内山区林地多，犁地少，茶园斜度多在25度以上，外山区与丘陵相接，峰园坡缓，犁地面积较多。四季清楚，季风显着，整体温和，但各地温差较大，雨量适中，却分配不匀，光照充足，无霜较长。

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六安瓜片产地普遍在海拔100-300米，终年均匀气温15℃，海拔300米以上，低于14℃，7月份均匀气温28.2℃，1月份均匀气温2.1℃，春秋气温凉快温文，4月和10月均匀气温分别为15.4℃、16.7℃。年均匀无霜期210-220天，均匀初霜日为11月5日，终霜日为3月29日，安稳通过10℃的初日为4月15日，终止于11月4-9日;≥0℃积温为5085-5500℃;≥10℃积温为4384-4750℃。

六安瓜片产地年太阳辐射总量为506.18千焦/平方厘米，日均匀气温≥0℃时期的太阳辐射为369.69千焦/平方厘米，占全年总量射量73%。年日照时数为2000-2230小时，年日照百分率在50%左右，光能资本比较丰富。

六安瓜片产地年均匀降水量在1200-1400毫米之间，据统计，25年均匀年降水中，春季占28.9%，夏日占41.1%，秋季占19.4%，冬季占10.6%。年均匀降水天数为125.6天，终年相对湿度80%，干燥度0.8以下，属湿润地带。

六安瓜片产地土壤类型比较复杂。中山区(内山区)主要是黄棕壤，即通常黄棕壤与山地黄棕壤，母质多为花岗岩、花岗片麻岩、角闪片麻岩，土壤厚度达1.5米以上，有机质含量高，土壤肥力和通透性好，PH4.8-5.5;外山丘岗地区(外山区)属下蜀系成土母质分解而成的黄棕壤为主，土层虽厚，但耕作层浅陋，质地黏重，底层常有不透水粘盘层，肥力和通透性较差，PH5-6.5;其次少部分沿河两岸及谷地，多为冲积土类，即沙质壤土(乌沙土)，土层深厚，肥力高，能透性好，通常为高产茶园区。