据说多喝茉莉花茶可以除口臭真的吗-茶礼仪网

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茉莉花茶在花茶中可谓是最受欢迎的茶品之一，很多人喜欢茉莉花茶都是冲着那股子芬芳和舌尖上跳跃的鲜灵。其实关于茉莉花茶的功效也是非常棒的，而民间流传着一个偏方，说是多喝茉莉花茶可以除去口臭，这是真的吗?

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说道茉莉花茶的来历，相传是从唐代初期开始，京城茶商有位陈古秋，他在冲泡茶时首次加进了芳香馥郁的茉莉花，使原来苦涩的茶水一下变得甘酵起来，并使茶室中终年都飘荡着令人舒爽的香味。于是，一传十、十传百，茉莉花茶从当时的京城传到了北方各地，成为了当地最受欢迎的茶品，而陈古秋也因为研发出茉莉花茶成为了一代富商。

当然这个说法的真实性还有待考证那个。不过关于茉莉花茶受到人们欢迎，其中还有很重要一因素，因为茉莉花茶具有祛除口臭的作用。对于口气，也就是平常大家所说的口臭，分为不同的情况，有的是暂时性的，比如说吃了生大蒜，一开口我们就能闻到刺鼻的大蒜气味。如果你刚吃完饭就参加社交活动，怎么办?那么就泡上一壶茉莉花茶来减少口臭。

不过这里小编要给大家普及一下，关于茉莉花茶治口臭的确是有一定效果，但是这个做法是治标不治本，因为口臭是因为人体身体状况而造成的，多半是因为胃热或肺热才出现的口臭，所以如果要想彻底通过饮茶来治疗，我们可以在茉莉花茶里放上生熟山楂各10克左右，长期饮用是有一定的效果。

回答者：悟茶道回答时间：2019-10-08

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茉莉花茶的副作用,孕妇能喝茉莉花茶吗

茉莉花茶的副作用

肠道不适：许多人选择使用茉莉花茶来促进新陈代谢，甚至作为锻炼辅助来刺激额外的体重减轻，但它是高度酸性的，因此空腹食用以刺激体重减轻或代谢功能可导致肠道疼痛或不适。

咖啡因：尽管茉莉花茶具有轻松和改变情绪的特性，但却是咖啡因的来源，咖啡因是一种以不同方式影响人们的兴奋剂。咖啡因意味着阻止大脑中的某些神经递质，这会引起大多数人想要的咖啡因的警觉或能量。然而，有些人对咖啡因的影响非常敏感，特别是在大剂量时。在向您的饮食中添加茉莉花茶之前，请咨询您的医生或使用您与其他含咖啡因产品的经验，或购买不含咖啡因的茉莉花茶。茉莉花茶的散叶品种通常不含咖啡因，但茶袋品种是。

孕妇能喝茉莉花茶吗

怀孕：虽然许多芳香疗法在怀孕期间很受欢迎，但怀孕时不建议使用茉莉花茶的强烈气味和化学物质。有些情况下，使用茉莉花茶或必需的茉莉花油（有时用于制作茉莉花茶）会导致孕妇过早收缩。在将这种茶加入您的饮食之前，请咨询您的医生。

茉莉花茶的保健功效

除了独特的香气和味道，茉莉花茶还有许多有益的品质，有助于减轻压力和心脏病发作，改善消化系统。我们来详细看看它们。

减肥

每个人都在寻找秘密轻松快速地降低他们的体重，茉莉花茶可以是一个很好的除了任何饮食中的辅助减肥。加拿大Dalhousie大学在Cochrane系统评价数据库中发表的2012年研究表明，茉莉花茶的抗氧化特性有助于增加新陈代谢。[2]代谢效率的提高使您的运动有效，并帮助您的身体更快地处理营养。更快或更有效的新陈代谢有助于减轻体重，但除了其他减肥技术之外，它必须作为补充元素使用，而不是作为独立的解决方案。

抗氧化特性

也许茉莉花茶最受赞誉的方面是这种精致可口的饮料中含有高水平的抗氧化剂。在茉莉花茶中发现的最显着的抗氧化剂是儿茶素。[3]绿茶是茉莉花茶最常用的基础风味，但根据使用哪种茶作为基础，可以获得不同的抗氧化特性。例如，红茶含有高含量的茶黄素，而绿茶含有高含量的儿茶素。

抗氧化剂在体内起作用，以检测和破坏可导致疾病和危害免疫系统的有害物质或自由基。如上所述，儿茶素是大多数茉莉花茶使用者所寻求的抗氧化剂，因为它们已被证明是预防身体某些严重疾病的必要条件。

促进免疫系统

茉莉花茶有助于保护免疫系统，因为它具有抗炎和抗氧化作用。发表在生命科学杂志上的一项研究表明，茉莉绿茶是天然多酚抗氧化剂的丰富来源，主要包括（ - ）表儿茶素（EC），（ - ）表儿茶素没食子酸酯（ECG），（ - ）表没食子儿茶素（EGC）和（ - ）表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。[4]免疫系统是抵御各种疾病的第一道防线，因此支持它可以以无数种方式使身体受益。许多形式的癌症和致癌物疾病可以产生免疫抑制作用，这意味着身体的整体免疫系统受到损害，使身体容易受到使癌症治疗复杂化的病原体的伤害。经常啜饮茉莉花茶有助于增强免疫系统和降低这种慢性疾病的风险。

保护心脏健康

对于那些有心血管问题的个人或家族史的人来说，茉莉花茶可以帮助预防进一步的问题。“营养学杂志”的一项研究表明，茉莉花茶中的儿茶素是抑制低密度脂蛋白氧化的关键因素，当氧化后，动脉中的“坏” 胆固醇会发炎。[5]静脉和动脉的这种炎症可导致心脏病发作或中风。茉莉花茶中的儿茶素可抑制这种氧化过程，从而降低血压和胆固醇水平，防止心脏病等长期威胁。[6]

预防癌症

抗击癌症是全世界统一的健康问题之一，因此任何有助于预防癌症的事物都会受到欢迎。美国临床营养学杂志的一篇报道表明，饮用茶，如茉莉花茶，可能有助于预防癌症。[7]它指出，所有含有茉莉花的绿茶都被广泛证明具有预防癌症的特性，因为它们含有多酚，如表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。像EGCG这样的多酚是抵抗自由基和其他有害或致癌入侵者的关键防线。绿色/茉莉花茶已被证明可以降低患乳腺癌，肺癌和许多其他疾病的风险。

除了向系统中添加EGCG外，绿茶中的元素还抑制癌症肿瘤和细胞中常见的危险酶的过度表达。

控制糖尿病

在抗击糖尿病的斗争中，茉莉花茶已成为一种有价值的工具。代谢葡萄糖的能力是导致糖尿病状况的基本机制。发表在BMC药理学上的一项研究表明，茉莉花/绿茶可以逆转糖尿病对某些血清蛋白的负面影响，可以作为糖尿病患者的调节因子，并作为未经诊断但仍在服用的人的预防措施。作为他们健康养生的常规部分。[8]

缓解压力

嗅觉系统通常是我们忽视的东西，但它可能是一种非常强大的感觉，研究表明茉莉花的气味对某些测试对象非常有益。[9]那些对茉莉花气味有天然偏好的测试对象对气味有副交感神经反应，他们的身体释放化学物质，使他们能够自然放松或改善情绪。然而，茉莉花的气味有些人称之为“后天的味道”，而且一些研究表明，不喜欢茉莉花味的人如果以高强度接触它，实际上会变得焦虑。

预防胃肠道疾病

绿茶含有丰富的多酚类化合物，以儿茶素为主要成分。据该研究由Marcel WL辜，医学院，大学出版的香港在欧洲药理学杂志，目前在茉莉花茶儿茶素对人体健康的多个领域，包括积极影响胃肠道系统。[10]它们激活许多细胞内抗氧化剂并与胃肠酶良好相互作用，以促进健康的肠道功能。因此，在正常饮食中添加茉莉花茶可以提高健康胃，更好的消化和预防胃肠道癌症的机会。

减轻疼痛

茉莉花茶的一个积极作用是减少与关节疼痛和关节炎相关的慢性不适。[11]茉莉花茶中某些有机元素的抗炎特性可以通过抑制不需要的细胞氧合来减少关节的肿胀和炎症。

茉莉花茶功能-茶汤中有泡沫、绒毛、油雾、絮状物还能喝吗？

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茶汤中有泡沫、绒毛、油雾、絮状物还能喝吗？不知道各位茶友有没有和龙园君有同样的感受：日常泡茶时，茶汤中不免漂浮着许多泡沫，对于一些追求汤质通透的人来说，不免心里不舒服，更不要说看到汤杯里的绒毛啥的茉莉花茶功能，更觉得不干净、不卫生。那么这些东西到底是什么呢？

泡沫——茶皂素，有益

冲茶水翻涌而起的泡沫，不少茶友会被误认为是茶叶农药超标引起碧螺春产于哪里的。其实不然，茶叶中含有一种茶皂素的物质，可溶性强，具有良好的生物活性，特别是抗菌活性，拥有较强的起泡能力，这种物质对人畜都是无害的，所以是可以喝的，因其活性较强，具有抗炎作用，对于促进肠胃运转和抑制皮肤病菌都有一定的功效。

除了茶叶中的茶皂素能够引起泡沫外，如果冲泡的茶汤中含有的碎茶末比较多，会促使茶叶中的有效物质快速浸出，也易于形成泡沫。

绒毛——茶毫，有益

普洱茶汤中的绒毛指的是普洱生茶茶叶上细小的茸毛，俗称茶毫。茶毫能分泌芳香物质，所以冲泡的茶汤绒毛越多，意味着茶汤更具香气，鲜度越高。茶毫中含有丰富的氨基酸、茶多酚以及咖啡碱物质，白牡丹茶功效因此，茶叶的评判标准里面，茶毫的多少对于茶叶的品质高低有一定的影响。

茶汤中绒毛的出现主要是由于在茶叶揉捻制作过程中，茶毛脱落黏在一起形成的，但中国红茶网是这个没关系，不是非茶物质，泡茶时会逐渐溶解开来，无须担心。

油雾——脂溶物，茶叶内含物质多，有益

普洱茶汤上漂浮的油状物质，又宛若漂浮的白雾，稍吹即散。经龙园君多番查证，这种白色的雾气被称为“茶氲[yūn]”或“汤氲”，它并不是杂质，其实是茶汤中脂溶性物质的呈现。“氲”意指“天地间和合而盈盛的气”。其形成是茶叶中的胡萝卜素、脂肪酸以及挥发性香气经热水冲泡散出，属于脂溶性物质，当茶汤面的温度与茶汤底的温度相差较大时，就会出现。所以内含物质的多寡是“茶氲”能否形成的决定性因素之一。有茶汤氲的茶相对而言也会好喝些，口味也厚重醇和些。

絮状物——茶黄素等，需判断

冲泡好的普洱茶，喝了一半没喝完，放凉之后发现出现絮状物，被人称为“冷后浑”、“茶奶酪”，主要是由茶黄素、茶红素、咖啡碱的综合络合物，其存在状冰红茶絮状物态主要与茶汤温度有关，温度低时，成乳凝沉淀状态；温度高时，茶汤恢复透亮状态，无凝固物。

通常来讲，出现的絮状物越多，证明茶叶中含有的茶黄素、茶红素、咖啡碱物质比较丰富，茶叶的品质相对较高，但是仅作为参考之一，龙园君建议还要综合个方面来评判。

如果发现茶汤中有絮状物，可将有絮状物沉淀的茶汤稍稍加热，茶汤应当清亮如初，这样的茶汤是没有问题的，如絮状物一直存在，龙园君建议为了健康，还是倒掉不要饮用。

茉莉花茶那种好-什么季节喝绿茶比较好？夏季喝很好！

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什么季节喝绿茶比较好？夏季喝很好！我国中医强调一年四季饮用的茶需要不同，春季饮用花茶，夏季饮用绿茶，秋季饮用青茶，冬季饮用红茶。那么为什么绿茶要夏季喝呢？

夏季喝绿茶比较好绿茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造茉莉花茶那种好成胃寒，而且还可能影响食欲。

而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。而且夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很轻易导致血液粘稠度增高，人轻易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医以为，到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常轻安化黑茶是什么茶易拉肚子，实在这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，进步人体免疫能力。饮用绿茶有些什么禁忌？1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血白茶原产地，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收怀孕可以喝碧螺春吗，影响药效。绿茶禁忌人群：发烧者、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期、经期女性忌食；老年人忌饮生茶。绿茶适宜人群：一般人均可饮用。尤适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者；长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者。绿茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素等较多的天然营养成份，对防癌抗衰老、减肥养颜等颇有效果，但了解绿茶怎么喝，什么时候喝也是很重要的山东崂山绿茶，以免适得其反，给身体造成负担。

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