喝普洱茶能减肥吗普洱茶有减肥的功效吗-茶礼仪网

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普洱茶的火爆程度已经成为了许多喜欢泡茶的人的追捧。他们不知研究普洱茶的泡法，还研究普洱茶的功效与作用。而在普洱茶的功效之中，有一项是当代人之所以热衷普洱茶的最主要原因，那就是减肥。喝普洱茶能减肥吗?不只是众多美女的疑问，更是广大肥胖人群心中的最大疑问。

喝普洱茶能减肥吗?首先来说说普洱茶减肥的两大因素。其一，叶绿素、茶多酚、维生素C这些有效成分的综合利用而形成;第二就是茶叶在发酵过程中形成的多种有益菌群的综合作用。因为普洱茶在经过独特的发酵之后，会生成了新的化学物质，其中就有含脂肪分解酵素的脂肪酶，脂肪酶能对脂肪的分解产生很大的作用。

怎么喝普洱茶才能减肥呢?想要喝普洱茶达到减肥的效果，需要再一日三餐之中适量地饮用普洱茶。早餐中，可以选择10克茶叶、250ML冲泡的热普洱茶，如果觉得味道不行，还可以加入一些鲜乳，控制在500ML之内;下午餐中，用1500ML热水冲泡37.5克的普洱茶，饭前饭后各要喝500ML，此外就是在口渴并且肚子饿的情况下再喝大约500ML。晚餐后，再冲泡20克的普洱茶，采用500ML水，饭后饮用即可。

虽然喝普洱茶能减肥，但是效果还是因人而异的。一般来说，自律神经较为活跃的人，一星期后的体重就会有所变化。此外，普洱茶不只有减肥的功效，还能调节人体的状态。所以，当减肥成功后，也要保持好饮用普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

回答者：清心回答时间：2019-10-09

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别说你懂茶普洱茶的采摘标准你知道吗

这年头爱茶的人不少，品茗过几次茶叶，我们道听途说就自诩为懂茶。其实真正的茶道是包罗万象的，今天小编给大家分享的不过是茶道中的冰山一角。有关于普洱茶的采摘标准，你知道吗?或许你会说这样专业的范畴，并不是我们品茶的时候去了解的，但是小编想说的是，既然爱茶就要彻底的去懂茶。

普洱茶，云南省的一种特产茶品，也是有别于六大茶之外的特殊茶种。普洱茶的采摘时期是在每年的二月下旬一直延续到当年的十一月，鲜叶采摘最佳时间在日出后半小时左右，最好在早上十点到十二点左右这个时间段完成，茶农们介绍是因为既可以避免太阳光直射，又可以避免鲜叶水分含量过高不利萎凋与杀青的问题。

普洱茶采摘可以在春季、夏季和秋季三个季节进行，除外，普洱茶还分为旱季雨季，其中旱季春茶在2月底到5月中旬的时间、秋季茶则在9月底-11月底之间，5月底-9月底为雨季茶;其中旱季春茶因为还没有收到雨水的影响，茶气比较充足，因而被公认为是制作普洱茶的最佳时机。

普洱茶的采摘我们只是笼统的做了介绍，如果你有留意过茶叶的行情，那么一定知道在茶界最受宠爱的普洱茶是春尖，也就是从2月份到3月份之间第一批春芽萌发的时候，这一个季节采摘的茶品因为营养丰富、口感细腻，而被尊为普洱茶之中的上品茶。希望读完小编上述关于普洱茶采摘时间的介绍之后，大家对于普洱茶更多几分了解，当然更重要的是要将所学到的知识应用到普洱茶的选购中去。

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普洱茶樟香产生的原理你知道吗？

云南各地都有高大的樟树林，这些樟树多数高达数米，在大樟树底下的空间最适合茶树的种植生长。大樟树可以提供茶树遮荫的机会，茶树在樟树环境下可以减少病虫害的发生。如在樟树枝叶上生有许多小蜘蛛，会垂丝下来，吃掉茶树上的小绿叶虫等病虫。更可贵的是茶树的根，与樟树根在地底下交错生长，这样茶叶便有了樟树香气。同时樟树枝叶也会散发出樟香，茶树更直接吸收了樟香气贮存在叶片之中，于是普洱茶便有了独特的樟香。

普洱茶

云南大叶种普洱茶，茶性非常强烈浓郁，再得到了樟香的掺和，显现出一种高贵古朴、气韵无穷的茶性美。从一般普洱茶品茗者认知中，都认同樟香普洱茶必定来自樟树林树下的茶园，也必定是在肥沃土壤中成长的，可以提供给人类生命力量的营养。就像灵芝，它是一种非常神奇的药性植物，一般中医界都认为生长在樟树上的灵芝是极品，它不仅香气优美，而且最具医疗功效。
从普洱茶菁的老嫩来看，所含的樟香浓淡度是不同的，大约由四等茶菁就开始摆脱了荷香的影响，有了较明显的樟香。六等、七等最壮的茶菁含樟香最强，九等、十等茶菁已是老弱的叶子，所含樟香就渐渐转淡了。茶菁的老嫩、樟香的浓淡和陈化时间的长短，这三方面条件相互影响，普洱茶就有了青樟香、野樟香和淡樟香之分，也形成普洱茶樟香多层次的变化。