普洱茶什么时候喝减肥效果好-茶礼仪网

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在当下这个以美著称的社会，肥胖是不在美的行列中的，丰腴美的“杨贵妃”时代已经过了。以骨感为美的时代，很多人都在努力的减肥，为了瘦他们用尽了各种方法，节食、运动、药物等，而这些不是难已坚持就是不利于身体健康。然而现在可以通过简单的喝茶就可以达到瘦身的目的了，普洱茶是云南一种特色产品，因独特的地理环境导致所含的原分比一般茶叶要多，减肥功效也相当不错，那普洱茶什么时候喝减肥效果好呢?其实减肥的效果好与坏都是要根据个人情况来看，任何一种茶都有促进消化的作用。

普洱茶什么时候喝减肥效果好?一般建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。

在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高普洱茶减肥的效果和反弹程度。

普洱茶是一种后发酵茶，亦称可以喝的古董,可长期存放、愈陈愈香，越陈越香品质越好。普洱茶茶性温和、不伤胃，易冲耐泡，汤色褐红、清亮，口感香醇、甘甜滑爽，熟茶陈香，生茶清香，回味无穷，能滋养脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂减肥、降压的作用。

法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

原理：普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

以上就是普洱茶什么时候喝减肥效果好的相关内容，对于普洱茶减肥具体的饮用方法，最好还是根据个人来决定，但是要想减肥效果好，就一定要养成固定时间饮茶的习惯!普洱茶有很多奇特的功效，要想这些功效结果明显，就要养成每天品饮适当的茶。

回答者：学茶艺回答时间：2019-10-09

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普洱茶可以喝隔夜茶

隔夜的普洱茶其实也能喝的，只要茶水搁置没有超过12小时，是可以饮用隔夜茶的。

普洱茶可以喝隔夜茶

一、虽然隔夜的普洱茶可以喝，但也不能隔的时间太长，如果已经超过24小时的普洱茶，还是请您放弃吧。

二、如果今天喝不完，明天又想继续享受。

那么请按照以下步骤操作：

1.最后一泡，把壶里的水彻底倒干净。一般说隔夜茶不能喝的主要原因是隔了一个晚上，茶汤里面容易滋生细菌，而对茶叶本身是不太会受影响的(超过24小时不好说)。到干壶里的水，保持叶底的干燥，就没有问题。

2.将壶盖盖牢，壶身反扣。著名的“肉汤细菌实验”告诉我们，让肉汤变质的是空气中的细菌。这里我们将壶身反扣，壶嘴朝下，可以尽可能的避免叶底产生细菌。

3.次日，要继续泡茶的时候，往壶中注入两次沸水，快速的倒掉，就可以继续享受了。这里快速的洗茶，还是为了尽可能的冲洗叶底上可能产生的细菌，也能避免茶质的浪费。

普洱茶熟茶的冲泡方法普洱茶第一泡能喝吗

许多人有饮茶的习惯性，茶叶的种类有许多，普洱茶就是说在其中一种，在冲泡普洱茶的过程中也快乐，可以具有释放压力的功效，适度的喝一些普洱茶还有调养身子的效果，下边就看来一下普洱茶如何泡。

普洱茶如何泡

冲泡普洱茶温度很关键，一般是用100度的沸水冲泡，假如茶具的防寒保暖效果不太好，每一次冲泡以前都应当把水煮沸，维持100度上下，那样才可以把它里边的化学物质更好的侵泡出去，冲泡以前是必须冲洗及其温茶的，由于长期储放，上边会沉积一些浮尘，关键是把一些残渣给洗去，有温茶及其醒效果，冲洗的速度要快一些，防止危害到茶的味道。

普洱茶普洱熟茶与生茶的差别

对普洱茶有一些掌握的人应当都了解，普洱茶能够分成普洱熟茶与生茶，普洱生茶可以称为青饼，荼叶是翠绿色或是墨绿的，有一部分会转化成乳白色或是黄红色，而普洱熟茶色调是红色或是灰黑色，有类似长霉的味道，发醇沒有那麼利害得话，就好像桂圆的味道，而发醇利害的普洱茶会有一种湿冷的竹席味道。

普洱茶普洱生茶的茶汤颜色一般都较为晶莹剔透，是橙黄色或是是青淡黄色，而熟的普洱茶茶汤颜色是暗红色或是赤红色，茶汤颜色都是略微有一些晶莹剔透的。生的普洱茶，茶叶要以深绿色，浅绿色主导，较为有延展性，也较为柔韧性，一般也没有杂色，而熟的普洱茶是棕红色，沒有柔韧度，发醇的荼叶展现灰黑色，十分硬又非常容易粉煤灰烧失量。

生普洱茶和熟普洱茶的作用也会有一些差别，生普洱茶味道较为浓厚，里边带有十分多的茶氨酸，能够超过防止癌证实际效果，大白天适度的喝一些生普洱茶就能超过非常好的醒神功效，并且可以超过整理毛细血管实际效果，而熟普洱茶可以超过减肥瘦身功效，轻微发醇之后，能够造成对身体有协助的菌苗，是一种非常好的温和性商品，可以超过健脾养胃养胃功效。

普洱茶饼的冲泡方法

冲泡普洱茶饼最先就必须提前准备茶刀，把饼茶开启，用茶刀的侧边顺着边沿插下去，略微的应用一些气力往里推动，那样不容易弄的十分散碎，随后往上用劲砸开，那样就可以把饼茶一层层的弄出。陈茶的味道十分低沉，香味松散，因此冲泡以前一定要醒茶，它是很关键的阶段。

储放荼叶的时候应当挑选紫砂壶罐，投茶量依据自身的口感及其壶的尺寸来决策，在一开始的情况下能够依照一定的占比开展投茶，随后自身依据状况开展提升或是降低，冲泡的情况下，假如是熟的普洱茶，最好是用100度的水冲泡，而假如是生普洱茶，能够用80度至95度的温度开展冲泡，假如温度太烫，就非常容易冲破苦味的味道，沒有方法让香气更强的释放出去，随后先泡茶，能够洗一遍到二遍。茶冲泡的怎么样关键就是说这一工艺流程，出汤之后把碗盖或是是壶盖开启，要不然就非常容易对质量及其香味导致危害。

普洱茶第一泡能喝吗

普洱茶第一泡一般是不喝的，由于普洱茶上边会有许多脏物或是尘土，由于它历经长期的储放，冲泡前先冲1~2次，随后扔掉，可以把一些残余化学物质给消除干净，并且第一泡第二泡的汤色味道并沒有彻底的出去，因此就算是能喝，也不容易有太好的味道，冲泡普洱茶当荼叶渐渐地的在水里伸展，味道才可以渐渐地的外溢来，在接待顾客的情况下，假如冲泡普洱茶再加冲洗这工序，证实你还是挺懂茶的，都是对他人的一种重视。

普洱茶如何泡

普洱茶普洱熟茶与生茶的差别

普洱茶饼的冲泡方法

普洱茶第一泡能喝吗