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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶许多女孩子都爱喝花茶，花茶有许多品种，在挑选花茶的时候咱们往往会误入喝花茶的误区。许多女性朋友不管自己的身体状况随意喝花茶，殊不知喝花茶不妥的话对身体是有害的。喝花茶的误区有哪些呢?下面就为咱们介绍下喝花茶的误区介绍。
如今许多白领都喜爱喝花茶，以为既能够美容，又能够瘦身，可是假如你喝花茶不留意，也会伤身的。
喝花茶的误区一：不分人群饮用
许多花茶是具有药用价值的，就是像中药相同，所以也有不能适应的人群，假如不分人群进行饮用，保健不成反而会伤身。
喝花茶的误区二：不分花茶成效
不一样的花茶是有不一样的成效的，如有瘦身、散血、降血压、清热等，所以咱们选购一种花茶的时分要联系到本身的情况，如此才会到达花茶应有的作用。
喝花茶的误区三：随意挑选容器
泡花茶的容器最适合的是挑选通明精致的玻璃壶，不太适合选用钢类容器，一定不要喝隔夜花茶。
喝花茶的误区四：喜爱混合喝
每一种花茶已然有不一样的成效，那么假如随意混合喝有可能把两者的成效都消掉，如此也达不到花茶应有的作用，反而会对身体形成危害。
从文中咱们能够发现，喝花茶的误区是十分多的，建议咱们在以后能够恰当饮用花茶。留意避开不当的时间，这么的话就能够愉快的饮用和享用花茶了。
花茶有哪些种类不同的花茶有什么功效
花茶的食疗效果非常明显，而且不同的花茶，其养生的功效也不一样。它可以是一种健康的饮食，也可以是减肥养颜，还能够改善睡眠。花茶有哪些种类?
苦瓜茶：可以清热解毒、降火减肥，还能够降三高，并且养颜美白肌肤。
灯笼花：灯笼花大多生长在高山森林之中，而且每两年开一次话，具有减肥消斑，养颜美容的功效。
杜鹃花：杜鹃花的味道非常甜，而且温和。能够清热解毒，养颜护肤，还能调节身体。
佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
康乃馨(勿忘我)：康乃馨非常适合用于人参花、玫瑰花一起冲泡，能够补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥。
康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状。花茶有哪些种类吗?苦丁茶就是其中一种，常喝有一定的治疗效果、适合长期饮用。
芙蓉花：产于海拔1000-2000米的云南深山老林，属于野生的植物中的花，完全没有任何的污染。
关于花茶有哪些种类，其实远远不止这些，这只是人们在生活过程中经常饮用的一些花茶而已。喜欢喝花茶的朋友，可以根据自己的需要，从中选择。
夏天适合喝什么花茶？这七道茶清热解毒又好喝~
每个季节所适合喝的茶不同，我们喝茶还得根据气候和自身体质来选择哦！接下来Audrey为大家介绍几款适合夏天喝的花茶，感兴趣的朋友们赶紧来看看吧！
一 菩提子花茶
在夏天喝花茶可不能随意喝，还是得了解一下花茶的属性哦。菩提子花茶不仅富含维生素C，并且还有着凝神安眠松弛神经的作用，闻起来香气非常香浓，是一款非常适合夏天喝的茶，不仅养生还不会上火。平常可购买一些带叶子的菩提子花直接用沸水冲泡，浸泡上十分钟即可饮用。经常容易头痛失眠的朋友，可适量喝一些菩提子花茶哦~
二 桂花茶
桂花茶的味道非常清新有着淡淡的甜味，深受众多女性喜爱，并且，桂花茶还是一种非常适合养生的茶。在夏天喝桂花茶再合适不过了，能排除体内毒素，缓解胀气以及通肠润便，能有效缓解因为高气温所带来的上火问题。除此以外，桂花茶还能止咳化痰，缓解口干舌燥，养生润肺，美白肌肤呢！
三 马鞍草茶
马鞍草具有平缓情绪，提神醒脑，促进消化以及缓解呕心等功效。我们在夏天时，因为气候的原因可能体内湿气会比较重，肠胃功能也大大下降。所以，在夏天适量喝一些马鞍草茶，能有效缓解这些问题。久坐的女性，也可以多喝一些马鞍草茶，能缓解腿部水肿哦！但有很重要的一点是，孕妇不能饮用！切记！
四 金银花茶
金银花茶的消暑下火功效，相信大家都知道，所以金银花茶也成为了夏天的必备花茶之一。在夏季喝花茶不仅清热解毒，并且还能缓解牙周炎以及急慢性扁桃体炎等。但是呢，金银花茶属性比较凉，并不适合长期饮用，体质虚寒以及处于经期的女性，注意别喝太多哦！体质寒凉的女性，最好少喝金银花茶。
五 薰衣草花茶
把薰衣草干花使用沸水冲泡后焖泡上五到十分钟后即可饮用，一般干花茶都有些许苦涩味，建议加入蜂蜜可去除苦涩味哦。薰衣草花茶能缓解压力改善睡眠，润肤抗衰老，经常头痛失眠以及神经紧张的朋友们，可以养成喝薰衣草花茶的好习惯哦！
六 茉莉花茶
茉莉花茶给人一种清新淡雅的口感，尤其适合夏季酷暑烦躁时饮用，能让你马上沁人心脾哦。并且，茉莉花茶还有着解毒，消肿以及驱寒的药用功效。平常在喝绿茶时，也可搭配少许茉莉花茶，不仅减弱苦涩感，同时也能让功效发挥到最大。
六 绿茶
在夏天喝绿茶是众所周知的，清热解毒又消炎杀菌。绿茶中有着丰富的氨基酸，茶多酚以及维生素等多种成分，还有着抗衰老抗癌作用呢！夏季天气炎热我们也容易感到疲惫，不妨来一杯绿茶提神吧！
好了，以上为大家带来的关于夏天适合喝什么花茶等内容就到这里了，希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读和支持。
花茶有哪些-岭头单枞怎么泡
茶叶是否是新的 花茶有哪些-岭头单枞怎么泡
岭头单枞怎么泡岭头单枞是乌龙茶中不错的佳品，冲泡时早出香气，滋味醇爽，回甘力强。其成品茶具有微带浓蜜香气的特殊韵味。那么，岭头单枞怎么泡呢？下面我们来了解下岭头单枞的泡法。
岭头单枞的泡法
（1）冲泡用水：选用天然矿泉水最佳，纯净水、花茶有哪些自来水次之。
（2）投茶量：5-8克左右。
（3）工具：优质薄瓷盖碗或紫砂壶。
（4）水温：100度，持续滚开水，在保温状态也可。
（5）出汤时间：第一泡一般为洗茶（用壶盖刮去浮上来的泡沫），不饮用，加水后立即倒掉。1-10泡、3-12秒11-20泡、5-18秒,不过，不要机械，要用心体会茶。（根据茶叶本质、季节、品种、个人喜好，灵活调整。）
（6）如在办公室用玻璃杯等品饮单丛时，请取3克左右茶叶投入口杯[或普洱茶有多少种品牌按饮茶者需要用茶]，用沸水冲泡，盖上杯盖，以防香气外溢及保持水温，5-20秒后即可品尝。
要想泡好单枞茶，水质，茶量，水温都是很关键的因素。可选择纯净水泡茶，100度沸水，至于出汤时间自己控制了，喜欢浓些的朋友，冲泡的时间可以稍长些，在加上一个好心情，感觉每泡香气袭人，滋味浓醇鲜爽回甘。
喝岭头单枞的好处
1、减肥
岭头单枞具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。岭头单枞可以降低血液中的胆固醇含量。用岭头单枞减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，长期喝茉莉花茶否则茶里的营养成分会被氧化。
2、美容
岭头单枞对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;岭头单枞能提高SOD酶活性，由此可推知，岭头单枞对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。
3、活化自律神经，减轻压力
岭头单枞能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。
4、改善听力
中老年人经红茶和乌龙茶哪个好常喝岭头单枞有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝岭头单枞对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
5、降血脂
岭头单枞有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用岭头单枞还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明岭头单枞有抑制血栓形成的作用。
6、抗衰老
岭头单枞和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用岭头单枞可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用岭头单枞可以从多方面增强人体抗衰老能力。
上述内容就介绍到这里。岭头单丛茶品质稳定，是具有品饮保健价值的一款佳品。长期饮用对身体的好处很多，不过每日饮茶也要注意适量，不可大量饮茶。
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