绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶平常喝茶的时候，很多人都会选择用开水直接冲泡，而后就能快速便捷地饮用。但在我国的藏族地区，人们在饮用黑茶的时候方式有些不一样。他们是采用熬煮的方式的。那么黑茶怎么熬煮呢?黑茶熬煮的功效与冲泡的功效有什么不一样?
黑茶怎么熬煮?茶叶在唐代之前，人们都是将茶叶放入锅中进行熬煮后，才拿来饮用的，这样的饮用方式使得茶叶中所含的营养物质可以尽可能多的被人体所吸收。唐代之后人们才渐渐的将茶叶从熬煮向冲泡饮用的方式所转变。
黑茶怎么熬煮?在西藏地区，由于当地的条件的影响，蔬菜水果等缺乏，藏民们所吸收的营养不均衡，影响了身体健康。因此人们通过饮用黑茶的茶品来调节身体的营养平衡，食用黑茶的方式就是熬煮。
黑茶怎么熬煮?熬煮黑茶的方式与煮食物的方式差不多，即将水烧开，然后往其中加入一定量的茶叶，然后煮沸几分钟，过滤茶渣即可进行饮用了。这样的饮用方式可以最大程度的让黑茶中的营养物质溶于茶汤之中，更好的为人们所利用。
黑茶能为你带来多少好处？
1.什么是黑茶？根据发酵程度的不同可以把茶分为六类：绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶和黑茶。其中黑茶又被成为“后发酵茶”，而其他五种则为“前发酵茶”。黑茶的代表中大家最熟悉的就是普洱了，在制作成品普洱茶时先将茶青通过杀青、揉捻、干燥制成毛茶，其后毛茶经过渥堆的处理----即在适合的温度和湿度环境下促使微生物大量生长发酵制成“普洱熟茶” （和其他微生物发酵产品的原理类似，例如酸奶）。
在这个过程中毛茶中的某些成分会发生转化，例如茶多酚的氧化、纤维水解、蛋白质水解等，而“普洱生茶”则不经过渥堆，直接将毛茶蒸压定型、干燥制成成品。因为渥堆和陈化反而增加了有害微生物繁殖的机会，从这个角度来说，陈年的黑茶较其他茶类存在一定的风险，但与剂量有关，曾有研究显示廉价的湿仓储存的普洱茶黄曲霉毒素偏高。
2.黑茶相比于绿茶更健康吗？
各种茶中除了咖啡因以外，起健康效应的生物活性物质主要有：茶多酚具有一定降血脂、抗氧化、改善血管内皮、抑制血栓形成的功能；茶多糖有助于控制血糖；黄酮类化合物有助于减轻外周胰岛素抵抗等。以上成分都是在长期大量摄入的条件下才会对人体健康产生一些影响，完全不能替代药物，只能说平时在不额外添加糖和脂肪、保证茶叶农药残留达标的前提下适当喝茶是一种健康的饮食习惯。
黑茶经过发酵，对茶叶的风味和色泽影响较大，但上述这些物质仍然与其他茶类似，甚至茶多酚的含量是下降的，尽管有研究显示黑茶相比于绿茶可以使得肠道内淀粉酶、蛋白酶活性增强，但是并没有高质量的临床试验证明最终可以更有利于人体健康，所以从健康效应来说黑茶与其他茶类大同小异，无须神化，更不能当做治疗疾病的偏方。
3.脑梗患者应该怎么吃？
至于脑梗患者，在饮食上的重点是控制体重，低脂肪低胆固醇饮食（选择植物油每天不超过25g、少用或不用内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄等），保证膳食纤维（粗粮、蔬菜、水果）和优质蛋白（鱼虾、瘦肉、蛋类、低脂或脱脂奶类），清淡少盐（每天盐不超过6g）。
喝黑茶能减肥吗？不仅减脂还促进脂肪分解~
减肥是众多女性都离不开的话题，毕竟在这个以瘦为美的年代，身材苗条最符合大众审美了。而平常有很多朋友会通过喝茶来减肥，那么黑茶是否能减肥呢？接下来我们一起来了解一下吧！
黑茶是一种经过全发酵工艺的茶叶，黑茶的茶叶呈青黑色，而冲泡出来的茶汤呈现的则是清澈的红棕色或者枣红色。黑茶是我国的六大茶类之一，不仅深受众多消费者青睐，同时还是一种极具养生保健功效的茶种类。
黑茶是全发酵工艺茶，其中富含茶多酚，维生素C以及多种微量元素，能满足身体对营养物质的需求。同时，黑茶中的热量还非常小，很适合日常饮用并不会对身体造成负担。并且更重要的是，黑茶是一种具有减肥功效的茶，女性们可以多喝。
为什么喝黑茶能减肥呢？那是因为，黑茶中的许多有效成分，能促进身体内部脂肪的分解，从而起到减重效果。其次，黑茶在发酵工艺完成的过程中，会产生大量的益生菌。而这种益生菌能保护人体的肠道，在肠道中形成一种屏障，能阻止人体吸收大量的油脂，从而起到抑制脂肪的形成，以及减脂减肥的效果。
黑茶中的益生菌能起到分解体内脂肪，甘油三酯以及糖，还能促进身体消化加快肠胃的动力。黑茶中还有着大量的咖啡因物质，我们平常喝咖啡容易导致体内摄取过多的热量，不过呢咖啡因物质就不同了。能促进身体神经亢进，从而起到促进身体的消化和吸收功能，起到减肥效果。
总结：所以根据以上内容来看，喝黑茶确实是能减肥的。更重要的是，黑茶的减肥效果是自然且没有副作用的，比减肥药要更加的健康且有效。喝黑茶不仅能减肥且还不会反弹，并且黑茶茶汤温和又温补，对于男性和女性的身体健康来说都十分有利。
黑茶除了能减肥以外，还有其他什么好处呢？
1.黑茶的茶性十分柔和，能养胃补气。黑茶是有科学根据的天然保健饮料，最适合热饮，能起到舒缓肠胃，缓解便秘以及尿频等作用。黑茶对于男性来说也有好处，能缓解前列腺炎，固精，对于男性阳痿也有很好的效果。
2.黑茶对于女性来说除了能减肥保持身材以外，还能控制皮肤的酸碱度平衡，从而达到很好的护肤作用。黑茶和普洱茶相比，保水性要更好，坚持喝上一段时间后你会发现你的皮肤越来越光滑细嫩，不会再是那么紧绷的哦！
3.平常容易失眠的朋友们，也可以适量喝一些黑茶。黑茶茶性柔和且内敛不张扬又不刺激，饮用以后不会导致失眠，反而还能起到安眠促进睡眠的作用。
喝黑茶的注意事项
1.平常在喝黑茶时，一日三餐要定量，准时，晚上最好别吃宵夜。因为黑茶中有着分解脂肪的作用，喝了以后很容易会感到饥饿。这样的情况下还是不建议增加食量，当你感觉到饥饿时，可选择喝黑茶。
2.如果想要让黑茶的口感更好，可加入蜂蜜，菊花，玫瑰花，桂花来调和口味。想要通过喝黑茶减肥的朋友，每日饮用黑茶的浓度和量必须要足够，一天内要保持喝上1.5升的黑茶，才能起到减肥效果哦~
好了，以上为大家带来的关于喝黑茶能否减肥等内容就到这里了，希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读和关注！
黑茶会过期发霉吗？
许多茶实际上保存期全是较为短的，有的乃至也没有保存期，那麼，黑茶会到期长霉吗？这应当变成了关注黑茶的茶人们关心的一个难题，下边就要实际的看一下。
黑茶是不是会到期呢？是的，黑茶都是会到期的，可是储存方式恰当，黑茶的保存期乃至能够有十年之久！黑茶尽管储存的時间比别的的茶叶中间要更为长一些，可是也不一定就是说储存時间越久越好，越愈陈愈香 。
一般黑茶中的千两茶能存放十到十五年，黑茶散茶只有是五年到十年，砖茶也和千两茶一样。但高端的原材料制做精典茶最好是還是别存放长时间，存放一两年还可以有较为好的口味了。
尽管这般，但也并非说存放十五年之上的黑茶就不可以喝过。十五年之上的黑茶尽管还能喝，但是质量的确会降低。尽管黑茶有保存期，但是要想让黑茶和别的食材一样霉变到不可以喝得话，还必须几十年乃至更久呢！
储存黑茶的恰当方式要留意密闭性，自然通风，防风吹日晒及其自然环境等，不然茶叶的层次感口味会遭受危害，造成对身体有危害的成分，那样的茶想来你也害怕喝。
黑茶会长霉吗？在气体湿冷的地域，假如不留意茶叶的储存就非常容易造成霉变或长霉，茶叶长霉之后最好是都请别喝过，黑茶也一样！终究茶叶长霉由于遭受青霉及其曲霉的危害和环境污染，用长霉的茶叶泡出去的汤色不但沒有原先的茶韵，而且更关键的是身体喝过对人体也是一定的危害，比如将会会出現头昏，拉肚子等病症，严重乃至出現更比较严重的状况。
如何鉴别黑茶是不是长霉？
长霉初期
初期长霉的黑茶，一般总体茶叶会变松，茶叶的香味也会明显下降，但并没什么显著长霉的觉得，闻起来也不容易有显著的霉味。实际上初期长霉的黑茶，還是能够“拯救”一下的。把这种黑茶放到荫凉，干躁自然通风的地区，让其当然干躁后去除湿气。但是那样会损害一些黑茶本来的香味和清新感，但对黑茶的质量而言危害并不多。
长霉中后期
而中后期长霉的黑茶，茶叶的总体看上去会一些软塌，表面一些偏灰还会生出一丝白色的霜点。闻起来隐隐约约有霉味，但掀开看內部，并沒有非常显著长霉的觉得。中后期长霉的黑茶还可以“拯救”一下，仅仅 会大大的毁坏其质量。尽管中后期长霉的黑茶还能拯救，但也并不是提议再次食用了，因此還是立即丢掉吧！但是，中后期长霉的黑茶，能用于做为别的用途哦！
长霉末期
黑茶长霉到末期，立即就是说茶叶发霉了，还会一些粘彻底沒有舒爽可循。而且茶叶上还会生出一些翠绿色及其淡黄色的毛状物质，掀开茶叶內部看，还会有白色或灰黑色的发霉病症，闻起来拥有 太重的霉味。那样的黑茶能够立即扔了，也请别用于干什么别的用途~
小窍门：长霉的黑茶有一个显著的特点，那便是含有黄曲霉菌味，立即闻一闻，有霉味的黑茶那便是长霉了。长霉的黑茶中极有可能会出現黑霉，绿霉，灰霉及其白霉等。假如泡茶食用，喝起來会有刺激性感且咽不下。
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