绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶有暖胃护脾、美容养颜的功效，作为现代人们养生保健的首选佳饮，已逐渐进入我们的日常生活之中。红茶的养生功效已被我们应用到工作生活中，但是我们只看到了红茶的好处，喝红茶对人体有没有不好的地方，我们却是不知道的。今天我们就先来好好了解一下红茶的功效和副作用吧。
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红茶的功效和副作用有哪些呢?红茶性温，具有养胃护脾、美容养颜等功效，所以，它不仅成为广大茶友们的养生首选，也更是女性朋友们最喜欢的饮品。但是只有切实了解红茶的功效与禁忌，才可以做到真正地健康养生，合理有节地选择饮用红茶。红茶的功效有很多，它可以帮助大家提神醒脑、消除疲劳、消暑解热、消炎杀菌、解毒等，这些都是喜欢饮用红茶的朋友们所了解的。
饮用红茶还会有副作用吗?长期饮用红茶，会让人的身体变得虚冷，胃也不再如以前强健了，会经常发生腹泻的情况，更有甚者有时肾会有冷痛的感觉。红茶是全发酵茶类，然而茶发酵的越完全,就越会破坏茶叶中对人体有益的化合物(如维生素c等)，相反也会带来一定的负面影响，如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收等。
通过上述对红茶的功效和副作用的了解，我们不能只看到红茶的功效，也要认识到红茶过多饮用可能会导致的副作用，只有适量的饮用红茶，才能真正达到养生保健的目的。喝红茶是一件温馨且有益身心健康的事情，我们只要适量即可。
冠突散囊菌饭后可以喝红茶吗-苍南翠龙茶怎么泡
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苍南翠龙茶怎么泡苍南翠龙茶是浙江苍南当地的传统名茶，外形品质优异，冲泡后香气清高持久，滋味甘甜，汤色翠绿明亮，叶底成朵，是口感滋味不错的绿茶饮品，而且饮用对身体还有好处。那么，苍南翠龙茶怎么泡？下面一起来了解看看。
苍南翠龙茶怎么泡？
1、器皿
冲泡苍南翠龙，最好选用玻璃杯，特别是那种直筒玻璃高杯最合适。一则增加透明度，便于人们赏茶观姿;二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。
饭后可以喝红茶吗2、水温
高温易致苦涩，什么是黑茶 黑茶有哪几种80~90℃最合适。
3、投法
上投、中投冲泡。首先用水烫杯，起到温杯和洁具的作用;然后将开水注入杯中约1/3处，待水温凉至85摄氏度左右时，将茶叶投入杯中，并轻轻旋动杯子，使茶叶浸润，吸水舒展;当温润的茶芽散发出清香，这时用水高冲，在水流的激荡下，茶叶将更清香可口。浸泡约一分半钟，即可品茶。
喝苍南翠龙茶的好处
1、延缓衰老
平时经常喝苍南翠龙茶，能延缓身体衰老，它含有的茶多酚和儿茶素是天然抗氧化成分，它们不单能清除人体内的自由基，还能抑制人体内过氧化脂质的生成，它能提高人体各组织功能，让它们保持一种年轻的状态，从而也就减少了衰老症状的发生。
2、预防疾病
平时经常喝苍南翠龙茶，对维持人体健康，预防疾病都有很大好处，它含有的茶多酚能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，而且能净化血液，清除血液中的胆固醇，它们可以保护人类的心脑血管，能减少动脉硬化与血栓还有冠心病的发生机率。
3、醒脑提神、利尿解乏
苍南翠龙茶不但香气淡雅，它还含有一定数量的咖啡因和茶碱，这些物质都能直接作用于人类的神经，可以让中枢神经保持兴奋，能提神醒脑也能让人们的思维反应能力明显加快。另外经常喝苍南翠龙茶，还能提高肾功能，能利尿消肿，而且能加快身体内乳酸饮料酸的代谢，能让身体疲劳症状尽快缓解。
4、防龋齿、清口臭
苍南翠龙茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
5、减肥
苍南翠龙茶茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
玫瑰花茶一次放多少颗6、抵抗病毒菌
苍南翠龙饮料绿茶茶中的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用。
苍南翠龙茶饮用注意事项
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
以上内容就介绍到这里。苍南翠龙茶是绿茶，泡法简单，可随时冲泡饮用，只要正确合理的饮用，对身体的益处是很多的。不过，喝苍南翠龙茶也有禁忌，饮用时要多注意。
哪类人不能喝红茶？红茶的禁忌人群
红茶是中国六大茶类中最具知名度的茶系之一，我国是全世界最开始制造和饮用红茶的國家，早就在明朝前期(13681375年)我国就会有制造红茶的记述，可是了解吗？红茶也并不一定的人都合适饮用的，因此下边网编就给大伙儿详细介绍一下红茶的忌讳群体吧！
红茶的忌讳群体
1、发高烧忌喝红茶
红茶叶中咖啡碱不仅能使人体温度上升，并且还会减少药力。
2、肝部患者忌饮红茶
红茶叶中的咖啡碱等化学物质绝大多数经肝部新陈代谢
3、精神衰弱慎饮红茶
红茶叶中的咖啡碱有激动中枢神经的作用
4、孕妈妈忌饮红茶特别是在是不适合喝浓红茶
5、女性哺乳期间不适合饮浓红茶
6、溃疡病病人慎饮红茶
红茶是一种胃液代谢刺激剂，饮红茶可造成胃液排泄量增加
7、缺乏营养忌饮红茶
红茶叶有溶解人体脂肪的作用
8、喝醉慎饮红茶
红茶叶有激动中枢神经的作用，喝醉后喝浓红茶会加剧心血管承担。
9、忌用红茶水吃药
药品的品种繁多，特性各不相同，可否用红茶水吃药，不可以一概而论。
10、缺铁性贫血病人忌饮红茶
红茶叶中的单宁酸可与铁融合成不可溶的终合物
红茶的作用
1、缓解疲劳
红茶中所含的咖啡碱根据刺激性大脑皮层而激动中枢神经，因而具备提神醒脑的作用。对毛细血管和心血管具备激动作用，可以加速血液循环系统，推动基础代谢，加快乳酸菌的代谢，具备缓解疲劳的作用。
2、预防流感
红茶中的黄酮类物质具备消灭食材中有毒菌、使感冒病毒丧失感染力等作用。除预防流感以外，在因发烧感冒而喉咙疼的情况下，用红茶漱口清洁，也是显著成绩。
3、防形成血栓
红茶中所含的多酚类化合物黄酮类物质，具备显著的抗凝和促纤溶作用，可避免血桂的产生。
4、消肿除菌
红茶中的儿茶素能够与病菌融合，使其蛋白凝结、沉定、进而抑止和杀死病菌。因而，细菌性痢疾和食物中毒事件病人喂红茶对病况有益；在民俗，假如是患压疮和脚癣，也常见红茶擦抹。
5、有利排尿
红茶带有咖啡碱和芬芳类化合物，二者综合性作用，可提升肾脏功能的血容量，扩大肾毛细血管，提升肾小管过虑率；另外能抑制肾小管对水的分解代谢，可能会导致排尿提升，有益于身体乳酸菌、尿酸高、盐份以及他有害物的代谢。
6、保暖
红茶性温味甘，有生热暖腹的作用，能提高身体对严寒的适应力，因此冬季宜喝红茶。且红茶所含茶氨酸较为少，对肠胃刺激且对脾胃虚寒的人有和胃的作用。
7、调整血糖值
红茶中所含茶红素、茶黄素等具备推动身体造成甘精胰岛素的作用，能够輔助调整血糖值平稳，合理预防心肌梗塞。
8、延缓衰老
红茶中的茶黄素、茶红素等具备极强的抗氧化，饮用后能够合理减轻氧自由基对肌肤和心脑血管病的危害，抵抗衰退。
综上所述个人所得，红茶是一种发酵茶，发醇的水平十分的高，因此红茶十分的柔和，因而红茶通常情况下是全部的人全是合适饮用的，只不过是大伙儿在饮用的情况下要留意方式喔！
红茶保存期是多长时间？这种说法被普遍认可
大家都知道绿茶喝新鲜，普洱喝保存转化，白茶喝陈年药用，但对于重发酵茶红茶的保质期却没个谱。红茶的发酵程度比较高，品质比较稳定，那么红茶保存期是多长时间呢？
红茶保存期是多长时间？
红茶的保质期并不长，被普遍认可的说法是：在常温下，如果存放得当的话，一般常规散装滇红保质期为18个月；密封袋装可达24个月；密封罐装或用铝箔纸包装的可保存2-3年。若以传统炭焙工艺所制工夫红茶保存期可多保存6～12个月，即3-5年。
红茶保存牢记这三个点！
1、用密封性好的铁罐保存——实惠简便
用铁罐包装，既能防止茶品串味，较好的保留滇红茶的香气；还能将已经打开的茶品放回铁罐中继续存放。
打开过的茶品，先将袋子口内卷两道，用便利夹夹住开口处，再放入铁罐中。将铁罐放在远离厨房或者卫生间等没有异味的地方。
2、用干净陶瓷罐保存——时尚大气
选择干净、密封性较好的陶瓷罐保存滇红茶时，需先将茶品用密封袋装好，再放入陶瓷罐中。
3、用密封袋和冰箱保鲜层保存——经济适用
在购买滇红茶品后，可将茶品用防水且密封的袋子装好，放到冰箱的保鲜层。喝的时候取出，不喝的时候密封好放回冰箱保鲜层中保存即可。
冰箱保存滇红茶时，要将密封袋封好，密封袋不可以出现破损，否则茶品不仅容易受潮，同时也会吸收冰箱中的异味，茶品也就失去了应有的品饮价值。
怎么辨别红茶是否变质？
1、看干茶色泽
新茶阶段的茶叶，由于制作刚完成不久，干茶的条索较为完整、色泽也更加鲜艳，给人以充足的新鲜感，绿茶尤其如此。倘若茶叶过期或陈化过度，干茶的色泽会较为灰暗，没有光泽度。通常来说，绿茶陈化之后，干茶的色泽会存在明显的变化过程。
2、闻干茶香气
正常范围内的茶叶，香气会比较清新、自然，带有明显的类型特征，例如花香、果香等。存放不当或者存放过久的茶叶，容易带有腐味、霉味、杂味，闻起来十分不舒服。
3、摸干茶湿度
如果干茶能轻易折断、捏成粉末状的，则说明含水率在可控范围内。如果不能轻易折断，且有湿答答的感觉，则茶叶含水率偏高。
4、喝茶汤滋味
正常存放的茶叶，冲泡之后的茶汤，滋味会比较饱满，具有一定的鲜活感，喝起来比较舒适。而过期的茶叶，由于内含物质被氧化，冲泡之后的茶汤，滋味较为寡淡，有明显的水味。
总而言之，红茶的保质期与存放环境有非常大的关系，一般茶叶的保质期都以18个月为限，所以要是保存了很久的话，一定要查看是否变质！
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