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其他茶秋天收获的季节，也从夏季开始变暖的时节，在秋季我们一定要做好防寒保暖措施，可以去保护好自己，秋季天气干燥我们要多喝茶水，可以御寒暖身，同时红茶的营养价值非常高，人们就应该让自己的家里拥有红茶，那么秋季和红茶的益处都有哪些呢?
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红茶秋季对身体有什么帮助?秋天，天气寒冷我们的身体功能减退，要高热量来给身体提供能量。这个时候一杯暖暖的红茶，不光温暖身体，还可以起到防病的作用。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有自己的饮用红茶的习俗，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
红茶伤胃是真的吗?红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，切记红茶不宜长时间放置不饮用，影响养胃和暖胃效果，长时间的闲置对红茶的营养也有所影响。
红茶对于去油腻、帮助肠道消化很有帮助。当你在日常饮食中感到油腻和胃胀的时候，泡一杯红茶可以减少油腻，促进消化。
红茶的功效很多，今天小编给大家介绍的只是一小部分，想了解红茶还有什么功效大家继续关注后面的文章哟!秋天的时候喝上一杯红茶，滋润了自己味蕾的同时，还让身体得到了益处。何乐不为呢?
红茶泡生姜有什么作用
红茶泡生姜有什么作用呢？下面就让小编来给您介绍一下这个问题吧。
红茶泡生姜
生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品，同时促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质，减下来后也不容易反弹。
生姜红茶的减肥原理
为什么总是瘦不了呢?很多人以为瘦不了是因为摄入的热量太多，或是体内脂肪太多，其实最主要的原因是新陈代谢低下，老旧废物积聚。
现代人的健康问题尤其显著，体温过低的情况也时常发生，当我们的体温每降低1度，体内的代谢率就会下降12%，免疫力也会降低30%。如果1天中代谢率降低了12%，那么其卡路里消耗量就会减少200-500卡不等，也就是说，这一部分的热量不能及时被消耗，就会积聚起来，转化成体脂肪，对于减肥瘦身来说，完全就是一个阻力!
同时，不少女性有下半身肥胖的烦恼，这大部分都是寒症所导致的水肿引起的，因为体温过低体内的水分循环就会发生异常，导致水分积聚引起水肿，从而糖分与脂肪的燃烧也会减缓，体质变得越来越容易发胖。
生姜能刺激血液循环，令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶，进入人体内能制作出热能，两种减肥食物的作用相乘，能有效提高新陈代谢，改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力!同时两种食物均具有利尿功效，对于排出体内多余水分与废物，效果也不错哦!
生姜的减肥成分
虽然红茶本身是温性食物，能在体内制作出热能，可是与生姜搭配起来做成的生姜红茶中，生姜的减肥功效是最显著的!在我们平时的烹调中，加入些许生姜调味，摄入食物后，身体会变得十分暖和，这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环，提高新陈代谢等作用。
1、姜酚、姜烯粉：令体温升高
姜酚和姜烯粉都是生姜的辛辣成分，使我们在吃了生姜之后，四肢的毛细血管扩张，血液流动得更畅顺，体温升高，脂肪就能燃烧得更彻底了。
2、脂联素：让你不发胖
之前提到的姜烯粉还能抑制脂联素的减少，脂联素能修复损伤的血管，不但令血流畅通，同时还具有降低血液中的中性脂肪值，调整血糖等等功效。同时，脂联素分泌量减少时，人体容易肥胖，而相反增多时就不容易令人发胖了。
3、温热成分：提升内脏机能
血管扩张，血液循环加快后，肠胃等内脏器官也能得以活化，特别是促进了肠道的蠕动能力，改善便秘，令排便更畅通，体内的多余废物与毒素也能顺利排出体外，对于瘦腰腹有明显的功效。
英德红茶的“英红九号”如何冲泡？
大家好，我们是专业英德红茶网，与多家茶园合作。欢迎咨询茶知识！下面文章希望你喜欢。
英德红茶中的英红九号，既是茶树品种，也是红茶产品名字；英红九号是英德红茶后期经过选育培育而成的一个优质品种，具有优质、高产的特点，还有浓醇鲜爽的品质特点，成为了我国优良茶叶品种之一，以“浓、强、鲜”而著称，成为我国红茶品种中的精品。下面我们就在这里分享下，关于英红九号的冲泡技巧。
《英红九号的冲泡方法》
1、茶具
冲泡英红久号的茶具，一般都是选择用盖碗去冲泡，这样的话即可让人充分感受到英红九号的独特芳香，还可以欣赏到那迷人的汤色。
2、茶量
一般茶量的话建议是在盖碗茶杯的3/1容量，尽量不要超过这个茶量，这样的分量才可以充分发挥出英红九号的甜纯味，也不会因为投茶量过多而感觉滋味过于浓烈。
3、水质
水是茶的栽体，想要品尝到茶的幽雅回味，那么必须通过水来实现的，如果水质好，那么茶汤即甘醇，而且还非常的可口；所以一般建议大家选择用山泉水或是矿泉水去冲泡。
4、水温
冲泡英红九号的时候，不建议用温度太高的水，一般建议用水是在85-95度左右的水冲泡是比较合适的；冲泡的时候，不要直接淋在茶叶上，而是沿着盖碗边一圈注入。
5、出汤
英红九号的出汤时间是比较快的，所以建议控制在2-5秒左右出汤即可；如果浸泡时间太长的话，很容易导致滋味苦涩，而品尝不到英红九号的香甜、醇厚口感。
《英红九号的饮用禁忌》
1、孕妇不要喝
茶叶内含大量茶多酚、咖啡碱等物质，对胎儿在腹部中生长是非常不利的，为了让胎儿智力发育得好，避免咖啡碱对胎儿造成刺激，所以孕妇应该忌喝茶，尤其是浓茶。
2、失眠者不要喝
任何一种原因导致的失眠，都不可以在晚上睡觉前喝茶的，否则的话会因为茶叶中的咖啡碱、芳香物质刺激大脑中枢神经，很容易对大脑产生兴奋，促使心跳、血流量加快，导致人体无法正常入睡。
3、贫血患者不要喝
茶叶内含的鞣酸，可以和食物中的铁元素结合成不溶性的综合物，可以促使身体内得不到铁元素的来源，所以贫血患者是不可以饮用渠江薄片的。
4、其他人群
此外，还有特殊疾病人群、哺乳期妈妈、月经期、更年期、儿童等，都是不建议喝茶的，否则茶叶中的不良成分会危害身体健康哦。
以上就是关于英德红茶“英红九号”的冲泡方法介绍了。想要把英红九号的“浓、强、鲜”都很好的冲泡出来的话，那么一定要掌握好对的冲泡技巧哦。
柠檬红茶的作用常喝柠檬红茶能减肥瘦身吗孕妇能喝吗
甜酸清新的柠檬再加甘甜的红茶，斟酌出一道不一样的精彩的特色美食茶饮。在享有柠檬红茶的香甜甘爽闲暇，也会具有非常好的保健养生作用哦！下边来掌握下柠檬红茶有什么作用！
1、提高铁消化吸收
柠檬含有丰富多彩的维生素C，及其维生素B6、铁、镁、钙等原素。
平时服用柠檬可以确保身体所需，增强免疫系统软件。将柠檬添加汤色，也有另一个关键目地。大家都知道，荼叶会危害身体含铁消化吸收，而柠檬则能推动铁的消化吸收。还有些是，柠檬不容易危害红茶的营养元素，二者还能促进身体营养成分消化吸收。
2、抗氧自由基
红茶和柠檬都带有抗氧化性成份，协助身体抵御氧自由基。红茶中的茶黄素，柠檬中的维生素C，相互清理身体的氧自由基，进一步协助抵御精神性病症，例如帕金森病或是阿兹海默症。这种抗氧化性成份还能抵御心肌梗塞、结石、心肌梗塞。
3、减肥塑形减肥
红茶含有刺激的咖啡因，一般有减少胃口的特点。而这，也可以协助你操纵摄取，减少发热量和人体脂肪，最后防止你越来越肥胖症。
红茶基本上是0热量，每次柠檬汁仅有8热量。这杯近0热量的柠檬红茶不管怎样都不容易提升你身体承担（千万别放糖）。
红茶中的儿茶酸还能减少你的身体吸收脂肪，一切减少人体脂肪摄取的成份都有利于减肥瘦身。防止服用牛乳、糖、鲜奶油，你可以减少摄取很多热量，一定会对减肥瘦身有协助。
餐前三十分钟，喝一杯柠檬红茶，减肥瘦身为期不远。
4、清除身体内的内毒素
咖啡因和柠檬汁都带有有利排尿物质，加速身体清除内毒素，尤其是感柒病毒感冒时。殊不知，得病服药期内，喝柠檬红茶，要遵循大夫叮嘱，由于咖啡因将会会危害一些治疗药物的实际效果。
5、减轻喉咙不适
纯蜂蜜柠檬红茶是治疗感冒喉咙不适的最好灵丹妙药。咖啡因缓解疼痛，柠檬排出来内毒素，纯蜂蜜缓解咽喉。一天二杯纯蜂蜜柠檬红茶可以协助你迅速减轻病症~
奶茶店一些甜而不腻，比不上来一杯鲜果茶，清爽解腻的茶叶茶+新鮮爽口的新鲜水果，一口清爽，一口溫暖！新鲜水果特有的艳丽颜色，再再加芳香的味儿，也有甜酸的口味是很多人的最喜欢！
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