喝红茶的好处有哪些-茶礼仪网

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红茶是一种经过特殊加工的茶品，而且红茶还是一个颜色很独特的茶品，同时红茶富含各种维生素，并且红茶里面还拥有较多的维生素，因此人们完完全全可以通过喝红茶去补充人体所需的物质，但是人们喝红茶还是应该有所节制，不能很频繁的饮用红茶，那么红茶到底对人体有哪些好处呢?

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夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多种化学成分相结合产生的物理化学反应，剌激口腔分泌，给我们的口腔滋润凉爽的感觉，控制下视丘茶叶成分对我们的体温中枢，调节体温，刺激内脏的排泄和消化，帮助热量吸收达到身体的生理平衡.所以红茶对我们的身体很有益处。

红茶中有消炎的效果，经实验发现，儿茶素能与细菌结合，抑制消灭病菌。喝红茶对拉肚子，和食物中毒有疗效，我们民间也用很多对于茶水涂伤口、治疗身体不适的小偏方而且效果不错对香港脚等民间小偏方很受大众接受。

在夏天，当你炎热难耐的时候，这时候一杯红茶可以帮助人们止渴消暑，而且还让人们感觉很清凉，同时红茶还可以帮助人们消灭病菌，让人们更加健康，人们如果不喜欢直接喝红茶，但是又觉得红茶的营养价值很高，那么就可以把红茶和自己想吃的食物所搭配起来，那样不仅仅可以满足自己的味蕾，还可以充分利用红茶的营养价值。

回答者：清心回答时间：2019-10-11

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哪些人适合喝红茶红茶有哪些功效

红茶的口味香浓，尤其是天冷的时候，喝一杯红茶不仅是好喝，而且全身都感觉暖和了。红茶还有很好的暖胃效果，所以很多人喜欢喝红茶来养生。那么哪些人比较适合喝红茶呢?红茶有哪些的功效，还有哪些作用?红茶中有哪些名菜是我们经常注意的。想要了解这些问题，我们就一起来看一下吧。

哪些人适合喝红茶

1、容易乏惫

容易疲乏的人来说，红茶中因为含有大量的咖啡碱的成分。能够兴奋我们的神经中枢系统，帮助我们消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用。所以特别适合容易乏累的人，能够消除疲劳，提神醒脑。

2、尿路不畅

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

3、胃部不适

红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

4、心脏病患者

根据研究发现，如果心脏病人每天喝一些红茶的话，对于血管的舒张度会增加。红茶有着舒张血管的作用，对于心脏病的患者有一定的辅助治疗的效果。

红茶的功效

1.红茶利尿功效

红茶能够增加肾脏的血流量，提高肾小球的通过率，还能够扩张肾微血管和因子肾小管对水的在吸收率，促成嘹亮的增加。这是由于红茶中含有咖啡硷和芳香物质。这样能够有利于身体排出乳酸、尿酸、还有过多的盐分、有害物质等。能够化合心脏病造成的肾炎水肿。

2.红茶消炎杀菌功效

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3.红茶解毒功效

红茶中含有的茶多碱可以吸附身体中的重金属和生物碱，并且沉淀分解，对于现代经常受到饮用水和视频污染的现代人来说，是一种非常好的事情。

4.红茶提神消疲功效

经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

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冲泡红茶需要洗茶吗？不建议洗茶！饮茶时，人们习惯在泡之前洗一下。大多数人认为，洗茶是洗“泥尘”或是洗“农残”；也有人觉得是心理作用，认为可以把茶叶洗干净。茶学学术界亦有人把“洗茶”列为茶艺规范，不少茶艺流程中把“洗茶”列成一道必经的环节。那洗茶究竟有什么作用呢？喝红茶的时候需要洗茶吗？下面就一起来看一看吧。

洗茶的作用据考证，“洗茶”一词始于北宋，一直应用于泡茶饮用程式，至今约近700年历史。《中国茶叶大辞典》对“洗茶”解释：“洗茶即洗去了散茶表面杂质，且可诱发茶香、茶味。”由此可见，洗茶主要有两个作用：一是洗去茶叶因保存不善导致的表面尘粉；二是使干燥的茶叶先受热吸水湿润，形成叶片舒展的萌动状态，便于滋味物质溶解，使茶叶香气物质最好的红茶品牌更好地散发。红茶不建议洗茶红茶要不要洗茶，很多爱喝红茶的茶友应该都纠结过这个问题。尤其是在冲泡功夫红茶的时候，都有洗茶这一步骤。很多人以为洗茶是为了洗去茶叶中不干净的夹杂物如茶灰、尘埃等，其实不然。多数情况下，“洗茶”的主要目的是浸润茶叶，帮助茶叶的舒展和茶汁的浸出，使饮用者很快感觉到茶叶香味。但是红茶本身的浸出速度已经很快了，因此不建议洗茶哦。红茶的制作工艺有揉捻这一步，揉捻时红茶的汁液会被揉出附着在干茶的表面，这些茶汁富含红茶的营养，都溶解在第一道茶汤里了，如果把红茶的第一道茶水倒掉，就等哪些人不适合喝绿茶于把红茶最营养的一道茶倒掉了。而且红茶并不会太浓，第一道红茶的味道是很不错的。如果觉得不洗不干净的话，建议用刮沫洗茶法。刮沫洗茶法就是在冲泡茶叶时，先将适量茶叶投入泡茶器具，注水时采用悬壶高冲的手法，一次性将开水注满泡茶器具，这时茶汤会有丰富的泡沫产生并漂浮在茶汤表面，我们习黑茶怎么样惯上往往认为泡沫就是茶叶中的脏东西（其实茶汤中的泡沫并非全是因为茶叶中有脏东西白茶十大品牌而产生的，恰恰相反，茶汤中的泡沫主要是因茶叶中所含有的一种叫茶皂素的物质而产生），然后只需把浮沫刮掉，就可以放心的饮用了。这样做，既可以洗净心态，又不会流失多少茶叶的营养。冲泡红茶的要点解决了红茶需不需要息差的问题后，我们也要掌握冲泡红茶的要点。1、茶水比要拿捏好，一般是150ml水配3g茶叶；2、时间一定要把握住，第一泡茶的冲泡时间是15秒，而往后每一泡茶的冲泡时间要延长5秒；3、水温要保持住，红茶比较温和，冲泡水温保持在85℃即可；4、注水注重柔软度，红茶不同于乌龙茶，冲泡过程中茶叶不需要受到猛烈的翻滚，所以注水时水要沿杯壁四周缓缓注入。由此可知，红茶是不需要洗茶的，除红茶外其实很多茶叶也是不需要洗茶的，如毛尖茶等较为细嫩的茶，注意应该在以后的饮茶过程中尽量不要洗茶，这样才能够品到最原味的茶香，养分最佳的茶水。铁观音好还是碧螺春好