红茶的功效冬天喝红茶的好处有哪些-茶礼仪网

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冬天喝红茶的好处有哪些?红茶本来就比较温和，而且味道也非常地甘甜，能够暖腹，还可以增强人体免疫的康裕能力。除此之外，人们在冬天的食欲非常地强，而且吃一些比较油腻的食品也会多，饮用红茶可以起到去油腻、帮助肠胃消化，并且促进食欲，还有就是防治心肌梗死，强壮心肌的功能，降血糠血压等好处。下面就为你介绍冬天喝红茶的好处。

红茶在茶叶制作过程之中，茶叶之中鲜叶内的主要化学成分，也就是茶多酚在酶促反应的作用之下，茶多酚被氧化、聚合形成分子量巨大的茶黄素类和茶红素类，为全发酵茶。冬天喝红茶的好处有哪些?

1、提神消疲

红茶之中的咖啡硷能够对大脑皮质起到兴奋中枢神经的作用，而且能够促进提神、集中思维,使头脑敏锐,增强记忆力;对血管系统以及心脏都有兴奋作用,而且能够增强心搏率,有利于血液循环提高人体的新陈代谢,促进发汗和利尿,加速肌肉感觉疲劳的乳酸物质的排泄及其他体内废弃物质,达到消除疲劳的效果。

2、消炎杀菌

红茶之中的茶多酚类化合物具有非常明显的消炎的功能,而且儿茶素类还能够和单细胞的细胞互相集合，从而令蛋白质凝固沉淀,起到抑制和消灭病原菌作用。所以细菌性疾病及食物中毒患者喝红茶颇有益处,民间也常有流传浓茶涂伤口、褥疮和香港脚用法。

3、预防流感

冬季人体生理功能减慢，阴重阳弱，对能量与营养要求较高。红茶含有丰富的蛋白质和糖类，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还能助消化、去油腻。其中红茶中的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，有效抵抗流感病毒的传染力，对预防感冒有较强的功效。

4、养胃消食

红茶性温，暖胃驱寒，有化痰、消食、开胃功效，所以红茶宜脾胃虚弱者饮用。

以上这些都是冬天喝红茶的好处，明白了这些，只有每天都养成喝红茶的好习惯就一定不会有错。

回答者：清心回答时间：2019-10-11

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一、红茶的茶性

红茶是世界上消费量最大的一种茶类，创制于福建省崇安县（今武夷山市）星村镇桐木关一带。红茶属于全发酵茶类，其特点是“红叶、红汤、红叶底”。红茶具有极好的兼容性，最适合加奶、加蜂蜜、加糖、加果汁、加柠檬、加香料甚至加酒，调和成各种浪漫饮料。如果用绿茶可以天天喝吗乐器来比喻茶，绿茶如短笛，其音清丽悠扬，最宜用于表达田园牧歌情调；乌龙茶如古编钟，其音古雅而有力，自有矜持华贵的王公贵族之气；普洱茶如古琴，其音深沉含蓄，时而志在高山，时而志在流水，引人遐思；而红茶则像是萨克斯，其音色深沉丰满、缠绵浪漫，最能撩动人对爱情的遐想。

二、冲泡红茶的基本技巧

“松雨声来乳花熟，咽入香喉爽红玉”，如果说品味绿茶如同品信阳毛尖的功效读田园诗、山水诗，需要多一些灵感，多一些想象力，那么品饮红茶就如同在品读爱情诗，需要多一点深情，多一点温柔。冲泡红茶时主要应注意以下几个问题。

（一）器皿选择

饮热的纯红茶一般宜选用精美的圆型瓷壶和细瓷杯为组合，这样的组合比较温馨并富有情趣。饮冰红茶，可用瓷壶泡后，冲入装有冰块的玻璃杯饮用。

（二）水的选择

冲泡红茶不宜选用硬水，应选用太空水、纯净水、蒸馏水等软水。水中含矿物质少，含新鲜空气多者为佳。隔夜的水、二度煮沸的水、保温瓶中的水一律不适合用来泡红茶。冲泡各种红茶的水温均以初沸为最宜。

（三）投茶量

茶水比例以1:70为宜。用壶冲泡红茶，茶人有一句格言：一匙给你，一匙给我，一匙喂茶壶。即实际投茶量要比1:70略多一点，如果茶叶太少，即使少冲水也无法充分发挥出红茶的香醇味。

（四）冲泡程序（以2杯为例）

1.把新鲜的纯净水放进随手泡加热；2.在烧水时，把茶杯、茶壶温热；3正山小种红茶官网.用茶匙取10克红茶置入500毫升的瓷壶；4.待水初沸后，一气呵成向茶壶中冲入约500毫升的开水；5.盖上壶盖后浸泡1—3分钟；6.打开壶盖用茶匙轻轻搅拌后，用过滤网把茶汤斟入茶杯；7.奉茶饮用。

三、红茶多姿多彩的冲泡方法

（一）冰红茶的急速冷却法

将加倍浓度的热红茶，直接用过滤网冲入装有6分满碎冰块的耐热玻璃杯，然后一面轻轻搅拌一杯绿茶图片使之冷却，一面不断加入冰块，待充分冷却后，再调入适量糖汁即可饮用。这种泡法因为是把泡好的浓红茶直接倒入饮用杯急速冷却，所以香气和滋味都不易逸散。

静品默赏冰红茶，香浓味永，凉爽沁心，最容易让人体会到红茶那无言的温柔。

（二）香料红茶的配制

食用香料一般都有开胃、养胃、健胃的功效，其中有不少香料适合与红茶匹配调制成香料茶。其中小豆蔻、丁香、肉桂、姜、肉豆蔻、黑胡椒、白胡椒、果仁等最常用。

（三）酒茶的配制

用红茶配制酒茶常用的酒除了六大基酒（白兰地、威士忌、琴酒、朗姆酒、伏特加、特其拉）之外，还常用葡萄酒、青梅酒等。

冲泡红茶是一种美的创作，同时也是高雅的自娱自乐。只要你掌握红茶的茶性并顺应茶性大胆实践，那么每一次成功都会令你惊喜，都会让你体会到宋代诗人黄庭坚在品茶词中描述的“恰似灯下故人，万里归来对影，口不能言，心下快活自省”的境界。

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红茶喝多了会长斑吗？喝红茶美白

红茶是历经发醇烘制而成的，发醇时荼叶在抗霉素的功效下变为鲜红色金属氧化物，变成红茶，且由于红茶发醇水平较为高，因此冲调出去的汤色较为重，因此许多的人都怕喝红茶会长斑，可是，实际上喝红茶不容易长斑，反过来的，喝红茶还能养颜美容，详细如下！

喝红茶不容易长斑

一般喝饮茶是不容易造成这类病症的造成的，因而是无须担忧的，红茶的功效及其作用是十分多的，另外针对女性而言還是具备可以除去黑色斑的功效的，因而是不容易由于常常喝红茶造成的长斑的状况的，长斑由于病人身体的色素过度多造成的，因而平时最好不必服用含有色素的食材，例如生抽及其醋，也不必长期曝晒，要常常开展清理面部皮肤，维持肌肤整洁。

且红茶品行柔和，味儿醇正，除含多种多样水溶性维生素外，还含有营养元素钾，当冲调后70%的钾可溶解茶水内。钾有提高心脏血液循环的功效，能够降低钙在身体的耗费。因红茶中含有的锰是骨构造必不可少的原素之一，因此常喝红茶对人体骨骼强壮也是好处。海外有材料报导，常常饮红茶也有预防流行性感冒、脑中风及皮肤病的实际效果。

喝红茶的忌讳

1、喝红茶别喝新茶

新茶并不是越新就越好，喝法不善易伤胃肠，因为新茶刚採摘回家，储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，这种化学物质对身心健康群体并沒有是多少危害。

2、不能用茶水冲服药品，吃药前后左右1钟头内不必喝茶。

3、山参、高丽参不适合和茶一起服用。

4、忌饮浓茶水醒酒，餐前不适合喝茶，餐后忌马上饮茶

5、孕妈妈忌喝红茶。

6、结石病人与恶性肿瘤患的人不适合喝红茶。尿结石病人一般不容许饮红茶。

7、有缺铁性贫血的、有神经衰弱失眠症的人不适合喝红茶。红茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。

8、平常心态非常容易兴奋或特别敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人不适合喝红茶。由于红茶具备非常好的醒神功效。

9、脾胃湿热的人不适合喝红茶。由于红茶是性温茶，具有养胃的功效。

10、舌胎厚者、口腔异味者、易得痘者、双眼猩红的人不适合喝红茶。红茶归属于“性热”，怕上火的人不适合喝红茶。