孕妇能喝普洱茶吗-茶礼仪网

已采纳

孕妇是可以喝普洱茶的，但是不要大量饮用浓茶，适当饮用有益于身体健康。

孕妇能喝普洱茶吗

怀孕可以喝普洱茶吗

1、孕妇怀孕期间，最好不要喝包括普洱茶在内的任何茶。但如果孕妇有茶瘾，非喝不可，那可以适量喝些淡的普洱茶熟茶，经过发酵的熟茶茶性温和，养胃暖体，经过加工，已经几乎不含咖啡碱。同时也要注意茶叶的质地，劣质茶、假冒茶不要喝，另外不要喝浓茶，也不要喝很多。

2、但孕妇如果饮用普洱茶生茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量。这也是为什么孕妇在怀孕期间不宜饮用其余种类的茶和咖啡的由来。一般也不会建议孕妇喝普洱茶生茶。

普洱茶的副作用

1、生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果

2、怀孕期孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。

3、孕妇临产期

4、产妇生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。

5、正值更年期的妇女

喝茶是一个养生的习惯，但也是要看自身情况而定，不是每一个养生习惯都适合所有人，特别是对于孕妇来说，很多平常的习惯并不适合的，什么东西不能吃，什么不适宜多吃，孕妈妈都要了解清楚，不要盲目地想吃什么就吃什么。

回答者：悟茶道回答时间：2019-04-30

有用+10

赏

普洱茶的成分有哪些什么是普洱茶

说起普洱茶很多人都有一定的了解，因为这种茶叶的名声非常大，而且口感纯正，在众多茶叶里面也是数一数二的，虽然喝这种茶叶的人非常多，但是了解普洱茶的成分及作用的人并不是太多，所以今天就为大家详细讲解下。

普洱茶的成分及作用有哪些之茶叶基本成分：

1、儿茶素类，就是茶单宁，是茶叶里面特殊的一个成分，味道有点苦、而且有点涩。

2、咖啡因，带有一定的苦味，在制作成茶汤滋味的一个重要的组成部分。

3、矿物质。茶叶里面有很多丰富的钾元素、钙、镁、锰等11种对我们身体健康有利的矿物质。

普洱茶的成分及作用有哪些之茶叶的功能：

普洱茶的作用非常多，经常喝可以起到抗氧化、抵抗突然异变、预防肿瘤、降低血液里面的胆固醇、避免血压上升、抑制血小板凝聚、抵抗细菌、避免过敏等情况。同时普洱茶的成分及作用还表现在茶叶里面含有的儿茶素类及其氧化缩和物，可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

事实上，普洱茶的成分及作用都是非常显著的，它里面所含有的很多的成分对我们的身体健康都是有利的，就好像就是钾元素，它可以帮助我们促进血钠的及时排除，如果身体里面的血钠含有升高的话，那么就会导致高血压的发生，所以经常喝普洱茶可以降低血压。

普洱茶的成分及作用有哪些?以上就是简单的回答。希望以上的介绍可以帮助您更好的普洱茶，如果您有以上的情况的话，那么可以经常喝普洱茶为自己预防，相信也是可以得到有利的结果的。