荔枝红茶的功效喝荔枝红茶能养生保健吗-茶礼仪网

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荔枝红茶主产于、福建、广东一带，是采用工夫红茶的茶叶原料加入荔枝果味熏制而成的特色花草茶。那么像荔枝红茶这样拼配的花草茶到底有什么功效呢?

荔枝红茶的功效之兴奋作用

荔枝红茶茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。沉闷的下午，工作忙了大半天，来上这样一杯果香浓郁的荔枝红茶来提提精神，是个不错的选择呢。

荔枝红茶的功效之利尿作用

荔枝红茶茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

荔枝红茶的功效之强心解痉作用

荔枝红茶所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环。

荔枝红茶的功效之抑制动脉硬化作用

荔枝红茶茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

荔枝红茶的功效之抗菌、抑菌作用

荔枝红茶茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

荔枝红茶的功效之减肥作用

荔枝红茶茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。这一点或许会让姐姐妹妹们动心吧。

荔枝红茶的功效之防龋齿作用

荔枝红茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。牙齿不好的朋友可以多喝一点荔枝红茶哟。

经过茶叶网的以上介绍，您是否已经了解荔枝红茶的养生保健功效呢?荔枝红茶的功效这么多，小编都忍不住要去泡一杯来细细品尝啦。

回答者：学茶艺回答时间：2019-10-11

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绿茶和红茶饮料做法？

绿茶：绿茶咖啡的做法
做法：
1、将龙井茶5克用50ml约九十度的开水浸软，1分钟后倒出约30毫升茶汁，再向茶中加入100ml九十度的开水，制取龙井茶汁80ml
2、冲煮意大利特浓咖啡一杯约40ml；
3、根据个人的口味，在咖啡中加入龙井茶汁，加入方糖调匀即可。
关键：
咖啡和绿茶可以选用不同的搭配。也可将绿茶汁和咖啡倒入调酒壶内摇匀后饮用。

绿茶芦荟酸奶
材料：绿茶粉，芦荟块，酸奶
做法：
1.将绿茶粉用冷水搅拌均匀
2.加入酸奶搅拌
Tips：绿茶具美白功效，芦荟有丰富口感和促进新陈代谢的作用

冰绿茶的简单做法:
材料：开水一大瓶，绿茶适量，茉莉花、薄荷、蜂蜜或白糖少许、一点点盐，维C2、3颗

做法：先放绿茶适量，加茉莉花、薄荷，冲第一道的开水倒掉，再冲第二道。温热了以后加蜂蜜或白糖，别给多了。再放2、3颗维生素C、一点点盐。凉了以后放冰箱里冻着。

以上信息由爱茶网fjteaw.cn收集整理来源于网络，绿茶营养分析：
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。
茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。
茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。
绿茶适合人群：
一般人均可饮用。
1.适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2.不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
绿茶食物相克：
不要用茶水送服药物；
服药前后1小时内不要饮茶。
人参、西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒；
饭前不宜饮茶；
饭后忌立即喝茶；
少女忌喝浓茶。
绿茶做法指导：
1.冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。
2.饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。一种红茶饮料的制作方法，其特征在于：在干绿茶中加入热水或１０％～９０％的乙醇溶液于４０℃～９５℃的温度下浸泡，料液比为１∶５至１∶２０，动态提取２０～４０分钟，滤去茶渣得到茶汤，将茶汤冷却至２０℃～４０℃后置入反应罐或发酵罐内，加入由新鲜茶叶研磨成的茶叶浆，通入氧气或空气，在温度为２０℃～６０℃，ＰＨ为５～６的条件下，搅拌发酵２０～３００分钟，使绿茶中的茶多酚物质在鲜茶叶中酶的催化作用下转化形成茶色素，当汤色达到红茶要求时，停止发酵，滤去鲜茶渣（茶渣可再次使用），得到提取液，将提取液在１２０００～２００００转／ｍｉｎ的转速下离心分离，除去大分子、杂质，再经膜过滤，得到净化澄清的红茶汤，将红茶汤按红茶饮料要求的浓度比例进行配料、杀菌、罐装为红茶饮料。
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绿茶和红茶的功效-非古树茶不喝？但你了解过它吗

茶普洱茶绿茶和红茶的功效-非古树茶不喝？但你了解过它吗

非古树茶不喝？但你了解过它吗日前，央视曝光了云南"古树茶"的乱象：绿茶和红茶的功效大众普通茶披个包装秒变"古树茶"，价格还翻了几倍，一下子将云南古树茶再次推到了风尖浪口，争议不断。

向来物以稀为贵，古树茶资源的稀缺性使得市场对其趋之若鹜，这可以理解。但也不排除有部分茶友对古树茶的理解存在一定偏差，以致被市场舆论牵着鼻子走，觉得古树茶高端、神秘，是最好的茶，就非古树茶不喝，这让不少无良商家钻了可乘之机，以次充好，从中获利。

今天，我们一起来揭开古树茶的神秘面纱，认识古树茶到底是怎样的茶。（本文仅供参考）

一、何为古树茶？

众所周知，普洱茶以云南大叶种茶青为原料，因种植方式与树龄的差异，普洱茶树可以分为台地、大树、老树、古树等。其中古树茶是指存活百年以上的乔木茶，其中在云南版纳茶区、临沧茶区、普洱茶区、老挝北部丰沙里省有古树群落，但数量稀少。而在骨灰级茶友的标准里，须是300年以上树龄的茶树才能被冠以"古树"之名。其中，也有一些说法认为，乔木大树茶也可以称为古树茶，这是因为乔木大树茶的树龄在200-300年之间，存世也较少。

古树茶由于存量少，所产茶叶内质丰富，更能体现其独特的魅力，因此深受茶客青睐。

二、古树茶的特点

1、具备"药源"属性

并非认为古树茶是药，而是指古树茶有诸多"药源储备"。以脂类物质为例，古树茶磷脂、甾醇、萜类及脂溶性色素等含量较高，其优质脂肪酸为十六碳、十八碳，不饱和脂肪酸含量超过50％。这些物质在半厌氧状态中产生的大量次级代谢物含有"药"的络合体，具备一定程度的"药源"属性。

2、自然环保

古树茶茶龄高，一般都扎根在深山老林中，能够适应当地的生态环境，并能够抵抗煮老白茶的功效各类病虫害，故无需使用农药和化肥等人工干预，所需水分及营养都是靠树根的自身去完成，所含木希花茶的矿物质相对比较高，相较于其它茶而言，更自然、无污染，可以说属于环保型茶叶。

3、汤感好

古树茶的根部基本深入土壤里，更利于吸收地下深层土壤的养分，并转化为营养物质。因此古树茶内含物质丰富，茶叶因此更加耐泡，更具香气，其滋味醇厚协调、回甘生津，不可多得。

4、物稀价贵

据悉，古树茶仅分布于云南的古六大茶山和新六大茶山茶区，产量十分稀少，加上树高大，采摘较难，因此古树茶的价格相较台地茶的价格也就更高。

三、古树茶市场存量

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就说最近十多年声名鹊起的普洱茶产区，也是古茶园保留较多的一个地区——布朗山来说，据悉现在布朗山有24.56万亩茶园，其中主要包含了生态茶、古树茶。而古树茶只有2万亩左右，不到总数的十分之一，一年能产250吨左右古树干毛茶。其中，布朗山的整个老班章寨子，其古树资源是四、五千亩左右。粗略估算，每年老班章寨子里的古树茶产量大概也就是50吨左右的干毛茶。

所以以此类推，这与市场上部分商家宣传的古树茶存量并不那么符实。

四、古树茶一定优于台地茶吗？

以上说了古树茶的特点所在，但纵然古树茶有诸多优点，古树茶就一定优于台地茶吗？

这个问题其实并没有定论。就好比田忌赛马一样，同等级相比较下台地茶的确没有优势，但高等级的台地茶与次级的古树茶相比，就未必了。比如有的台地茶因肥水充足，气候条件好，以致养份非常好，叶子也很肥大，内质丰富；而有的古树茶因少有人工管理，顺其自然成长，有时生长的叶子也较薄，加上有些古树茶人为过度采摘，导致叶部光合作用的叶子少，根部萎缩，那么这两者各自采摘下来的茶青也就有区别了，这时候的古树茶还是古树茶，但是质量就不好说了，如果一味只喝古树茶，就可能错过了品质好的台地茶。

喝茶要喝好茶，同时，也要理性地喝茶。

注：文有参考网络公开资料

文章整理：茶小卓

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红茶有减肥作用吗

红茶是我国的第二大茶类，喝红茶的人很多，红茶的保健功效显著。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。那么红茶有减肥作用吗？

红茶有减肥作用吗

对于红茶很多人并没有太多或者是正确的了解，其实适当的喝些红茶是可以达到很好的减肥效果的，尤其是对于不喜欢喝咖啡，而又想利用咖啡因来达到减肥效果的人来讲，红茶可以说是一个绝佳的代替品，红茶里面含有了丰富的咖啡因，对于脂肪是可以分解的，把在身体里面囤积的脂肪有效的分解到血液里面，让运动时脂肪的燃烧加倍，还有咖啡因也有着很好的利尿作用，有扩张血管、刺激肾脏以及提升水分代谢的作用，把身体里面多余的水分与老旧废物有效的排出，同时咖啡因还有着活化胃液分泌以及更好的促进消化的作用。

红茶的冲泡方法

1、置具洁器

饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。

2、量茶入杯

每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶（杯）。

3、烹水沏茶

当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。

若用壶煮，则是放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。

怎么喝红茶能最减肥？

1、运动前和白天时饮用，迅速提升脂肪分解力

红茶中含量多的咖啡因，可促进脂肪分解。选择在活动量大的白天或运动前饮用，效果马上看得见喔。

2、饭后来1杯