常喝铁观音的好处有哪些铁观音为什么能卖得那么火-茶礼仪网

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说到喝茶的好处，恐怕全地球的人类都知道喝茶对身体好，尤其是女性朋友们，对于各类养颜美容的带有各类花朵的茶那更是爱不释手啊。当然，在茶叶市场上卖得最好得茶叶还是铁观音。那么铁观音为什么那么受欢迎，喝铁观音的好处有哪些呢?

喝铁观音的好处，大家最为关心的莫过于抗衰老了。喝铁观音能抗衰老，这说的有些神奇，但就是那么回事儿。人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

防治癌症——喝铁观音的好处之二。这一提起癌症，大家都会有些后怕，总觉得它是恶魔，一旦沾染上就肆无忌惮地侵蚀健康的身躯，传统的观念就会认为“不治之症”。曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。在茶叶中防癌抗癌效果最好的就是铁观音了。

喝铁观音的好处，我总觉得一时半会儿都说不尽。但我觉得一个爱好喝茶的人总能够交到一群志同道合的朋友，在品尝的时光里借着那股茶香能够会然一笑。特别是对于老年朋友而言。这喝着铁观音的时候，就已经不是简单意义上的品尝了，更多的是在悟道，人生之道。

喝铁观音的好处，光靠说是不足以慰藉众人的味蕾细胞的，要真的想要知道和了解，还是约上三五好友一块儿在庭院中沏上一壶温热的铁观音，细细品赏，慢慢悟道吧。

回答者：清心回答时间：2019-10-11

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荨麻诊图片铁观音导购网-小孩可以喝茶吗？

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小孩可以喝茶吗？

许多人都认为，茶会刺激儿童脾胃，对生长发育不利。其实，这是一种误解。事实上，每天让孩子适量饮茶，是有一定的好处的铁观音导购网。

1.增进食欲。可帮助消食，增加胃肠的蠕动，什么绿茶最香促进消化液的分泌，起到增进食欲的作用。

2.防止肥胖。坚持让儿童饮茶，白茶包括哪些茶可以提高人体基础代谢率，有助于减肥，还可以防治心血管疾病。

3.抗辐射污染茶叶大红袍多少钱一斤。现代儿童通过电子产品进行娱乐活动的时间普遍过长，茶叶中的茶多酚和脂多糖可以有效吸附和捕捉放射最好的大红袍性物质，使其排出体外。

4.健齿防龋。茶叶富含氟素，而氟有防龋作用。浙江医科大学曾做过一个实验，让松阳县古市镇小学的学生用茶水漱口，目的是研究饮茶是否会影响龋齿发生率，结果发现，茶水漱口的儿童龋齿率降低80%。

饮茶给儿童带来了这么多好处，那是不是就可以大量饮用？并不是。

对于儿童来说，喝茶需要更注意。有茶叶专家表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质等因素来选择合适的茶叶。

6岁以下不建议孩子喝茶，6岁以上孩子喝茶要懂得选择。

6岁以下的小孩发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶，或者摄入少许淡茶即可。

对于6岁以上的孩子，父母可以根据孩子的体质选择合适的茶叶给孩子喝，记住一定要适量，每天2-3小茶杯，每杯大约40ml左右（此处仅提供参考），建议晚上不要饮用。不要给孩子喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。

另外，处于青春期的少女切忌喝浓茶，而正处于月经时期的少女建议少喝或者不喝茶，否则容易造成缺铁性贫血。不论是大人或者孩子，喝完茶后建议用清水漱口，否则时间一长，牙齿会积累茶垢而导致发黄。

铁观音属于热还是凉性？清香型和陈香型偏凉

食物一般可分为寒、凉、温、热等“四性”。其中寒性食物适用于热性体质和病症，热性食物适用于寒性体质和病症。茶也分寒性和热性，喝茶也要讲体质！那作为十大名茶之一的铁观音属于热还是凉性呢？

铁观音属于热还是凉性？

要说铁观音是凉性还是温性的这个问题，那就要取决于铁观音的加工方式，按照国家标准，市场上的铁观音主要分为清香型、浓香型和陈香型三种。

因为加工方式的不同所以导致了清香型和陈香型这两种铁观音是偏凉性一些的，而浓香型的铁观音是偏温性一些的。

所以我们在选择喝哪种铁观音的时候，也要稍微的考虑一下茶叶的属性。

喝铁观音的禁忌

1、胃肠功能差的人别喝

由于铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响。但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。

2、清晨空腹时不宜喝铁观音

铁观音中含有的成分比较浓烈，在清晨空腹时饮用，对胃部的刺激性较大，会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的还会引起头痛、心悸、心烦、胃痛等症状，就像是喝醉了酒，我们将其称为“茶醉”现象，如果发生“茶醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖就能够得到缓解了，空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。

2、贫血不宜喝铁观音

铁观音中含有大量的鞣酸，而鞣酸可与体内的铁元素相结合形成不溶性盐,从而影响铁的吸收，使体内得不到足够的铁元素，尤其需要特别注意的是，女性在经期更不适合饮茶，在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。

3、酒后不宜喝铁观音

一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。因此，为了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。

4、新茶别急着喝

茶的本质属性是寒性，在加工过程中，无论是采取炭火还是现在采取用电来烘焙，都会有火的加入，寒火交融，从中医的角度来看，刚制作的茶属于水火未调，茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态，如果这时喝下去，通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的，所以要存放一下，这里指的存放是适当的，让茶的寒性和烘焙的火气都降一下，它们之间调和的相对比较融洽，比较柔和，和人的身体更相应，这个时候喝是有利于人体健康。

此外，铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用！