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黑茶是一种独特的茶叶品种，它采用的原料比较粗老，而且发酵时间也比较长，制成的茶叶叶片多为暗褐色，因此得名叫黑茶，黑茶的口感比较独特，营养价值也很高，只是它并不适合所有人，有些人是不适合喝黑茶的，不然会对身体不利。那么哪些些不能喝黑茶呢？喝黑茶又要注意些什么呢？今天小编就专门带大家去了解这些问题。

哪些人不能喝黑茶喝黑茶要注意什么

1、孕妇不能喝黑茶

孕妇平时不能喝黑茶，因为黑茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，这些物质对胎儿的发育十分不昨，会影响胎儿智力发育，因此孕不能饮用黑茶，以免生出的宝宝不聪明。

2、素食者不宜喝黑茶

平时喜欢吃素的人群，不宜喝黑茶，因为黑茶中的一些成分会抑制人体对维生素和铁与钙等物质的吸收，经常饮用会出现营养不良，对身体健康不利。

3、心脑血管疾病患者不能喝黑茶

心脑血管病患者不能喝黑茶，黑茶中含有一些茶碱、可可碱和咖啡因等活性成分，它们会让血液凝结，会让高血压症状加重，而且特别容易形成血栓，对病情控制不利。

4、贫血的人群不宜喝黑茶

贫血的人群也不宜喝黑茶，因为黑茶中的鞣酸会与矿物质铁之间产生不良反应，产生人体不能吸收的物质，会减少人体对铁质的吸收和利用，同时身体的造血能力也会下降，会让贫血的症状更加严重。

回答者：爱性回答时间：2019-10-21

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黑茶有黄曲霉素吗？金花与黄曲霉素的区别

　　尽人皆知，金花是一中十分好的工具，金花的蕃昌与否，间接决议了黑茶的质量，可是金花良多的时分却没有是说有就有的，以是良多的报酬了调换好处，就以黄曲霉从来替代金花，以是大师必定要晓得金花与黄曲霉素的差别，详细以下！

　　金花简介

　　金花普通存正在于黑茶中的茯砖茶内，茯砖茶最紧张的一道工序便是“发花”处置，金花遍及、蕃昌、颗粒年夜、光彩艳丽、呈金黄色，没有含杂菌，是茯砖茶的紧张质量请求，金花蕃昌与否是茯砖质量的表现。

　　金花发展好的茶味道醇以及，不甜蜜味或者少有甜蜜味，更能去清淡，利消化。发展正在茯砖茶上的金花，肉眼可见。需求翻开茯砖茶才干看到。

　　金花，是“冠突散囊菌”，是对于人无益的酵素类菌。“金花”能排泄淀粉酶以及氧化酶，可催化茶叶中的卵白质、淀粉转化为单糖，催化多酚类化合物氧化，转化成对于人体无益的物资，使茶叶的口感等特征进步以及优化。

　　黄曲霉素简介

　　黄曲霉毒素（AFT）是黄曲霉以及寄生曲霉等某些菌株发生的双呋喃环类毒素。其衍生物有约20种，辨别定名为B一、B二、G一、G二、M一、M二、GM、P一、Q一、毒醇等。此中以B1的毒性最年夜，致癌性最强。

　　植物食用黄曲霉毒素净化的饲料后，正在肝、肾、肌肉、血、奶及蛋中可测出极微量的毒素。1993年，黄曲霉毒素被天下卫生构造（WHO）癌症研讨机构规定为一类自然存正在的致癌物，是毒性极强的剧毒物资。

　　黄曲霉毒素及其发生菌正在天然界平分布普遍，有些菌株发生没有止一品种型的黄曲霉毒素，正在黄曲霉中也有没有发生任何范例黄曲霉毒素的菌株。黄曲霉毒素次要净化粮油及其成品，各类动物性与植物性食物也能被净化。

　　金花与黄曲霉素的差别

　　一、表面差别

　　金花普通状况出现星星点点颗粒，散布正在砖茶外部，大批内部也有散布，颗粒丰满圆润，结缔明晰，色彩金黄色。黄曲霉菌丝状散布，菌体干瘦，色彩褐色，浅绿色浅黄色。

　　二、气息差别

　　金花茶叶中不管干茶仍是茶汤都有分明菌喷鼻，花喷鼻味，很温馨的滋味。霉变的茶叶霉变味很重，并搀杂着杂味，异味。

　　三、吸附性差别

　　散布正在茶体中的金花，吸附性很强，即便冲泡后，也不容易失落落。而霉变的茶叶简单吹落，易散落。

　　四、易碎性差别

　　金花中微生物的勾当繁衍，其实不会影响茶叶质量，茶砖砖面完好，冲泡后不容易揉碎且有韧性。反之霉变的茶叶很简单揉碎，成团成块，不容易冲开。

　　五、汤色差别

　　附有金花的茶品，冲泡后汤色橙黄色，透亮，喷鼻气清爽富裕菌喷鼻，数泡后汤色照旧明澈透亮。霉变的茶叶汤色混浊，暗淡，霉变气息难以忍耐，数泡后汤色照旧混浊不胜。

　　综上所患上，就今朝来讲，市场下面真的金花黑茶是比拟少的，良多的金花都是假的、劣质的，都是黄曲霉素造假制成的，以是大师正在购置的时分必定要本人区分！

黑茶减肥一个月减多少？黑茶减肥的原理

黑茶在发醇的全过程中，会造成一种称为普诺尔的成份，这类成份能够非常好的防止人体脂肪沉积，那样，黑茶当然就会有抑止人体脂肪、减肥瘦身的作用了，还对血脂高有显著的医治效果，那黑茶减肥一个月减是多少呢？详细如下！

喝黑茶的减肥瘦身效果

黑茶减肥效果因人有所不同的，一般神经系统较活跃性的人，一礼拜后休重就会有缓解，效果非常好。许多人喝黑茶，相互配合科学研究的饮食搭配和一定量的健身运动，都能在一个月后减去二十多斤。可是一定要喝多了充足的浓度值，下边一起看一下一个月减去二十斤的黑茶喝法。但将会也许多人喝过没效果。

黑茶减肥最少得坚持不懈一个月。喝黑茶减肥是身心健康的饮食减肥法，不节食减肥，都没有过多的健身运动，减肥瘦身奏效则会很迟缓，必须长期性坚持不懈才奏效。一般喝一个月黑茶也就瘦2-3斤。可是，喝黑茶减肥很身心健康，且彻底沒有负作用，还能协助降低血脂、降血脂，健康保健内分泌系统。

黑茶减肥的基本原理

1、抑止腹部赘肉

黑茶减肥现阶段十分时兴，它的减肥瘦身效果明显，这并非空穴来风的。它往往会火爆的缘故就是说由于它对抑止腹腔的人体脂肪拥有显著的效果，它是诸多喝黑茶的小伙伴们亲自实践活动出去的。还有一个缘故，黑茶在发醇的全过程中，会造成一种称为普诺尔的成份，这类成份能够非常好的防止人体脂肪沉积，那样，黑茶当然就会有抑止人体脂肪、减肥瘦身的作用了，还对血脂高有显著的医治效果。

2、解油腻感促进消化

人们平常因为工作中交际等层面的缘故，经常出门吃吃喝喝，一些较油腻感的肉制品吃的过多，在肚里不消化吸收，時间长了就会造成人体脂肪堆积，导致肥胖症，对人体也会有许多弊端。黑茶能够非常好的推动这种油腻感的肉制品、乳酪等高脂食材的消化吸收和溶解，还可以促进睡眠，降胆固醇沉积等。

黑茶的作用

1、抗氧化性

相关衰退的氧自由基基础理论觉得，在一切正常生理学标准下，人身体的氧自由基持续造成，也持续被消除，处在均衡情况。黑茶中不但带有丰富多彩的抗氧化性化学物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类化合物、多糖类、维他命C、维他命E、D一胡罗卜素等，并且带有很多的具抗氧化性功效的营养元素如锌、锰、铜（SOD的组成原素）和硒（GSHPX的组成原素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是在是含量较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此具备抗氧化性、减缓细胞衰老的功效。

2、有利排尿祛毒

黑茶中咖啡因的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。另外，咖啡因对膀光的刺激效果即能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。

另外，黑茶中的茶氨酸不仅能使香烟的烟焦油产生沉定，并随小解排出来身体之外，并且还能消除烟尘中的氧自由基，减少烟尘对身体的危害功效。针对重金属超标有害物质，茶氨酸有较强的吸咐功效，因此多喝茶还可减轻重金属超标的危害功效。

3、降血脂

荼叶具备降血脂的功效早有报导。日本国报导，荼叶中独有的碳水化合物茶氨酸能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止心率上升的功效。这里，还发觉荼叶中的咖啡因和儿茶素类能使毛细血管壁松驰，提升毛细血管的合理直徑，根据毛细血管左室进而心率降低。

我国楼福庆等发觉茶色素具备明显的抗凝、推动纤溶、避免血细胞粘附集聚，抑止主动脉肌浆网体细胞增长的功效，还能明显减少高脂肪小动物血细胞中甘油三酯、高密度脂蛋白，提升血细胞中低密度脂蛋白，并对ACE酶具备明显抑制效果，具备降血压效果。

4、降血脂

黑茶中的茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的关键成份。茶多糖一氧化氮合酶一般称之为茶多糖，是一类构成成份繁杂且转变很大的化合物。

对几类茶系的茶多糖含量测量的得出结论，黑茶的茶多糖含量最大，且其成分特异性也比其他茶系要好，这由于在发酵茶中，因为甘酶、胰蛋白酶、水解反应水解作用，而产生了相对性长短较短的糖链和肽链的原因，短肽链较长肽链容易被消化吸收，且微生物特异性更强，这将会就是说发酵茶特别是在是黑茶茶多糖降血脂效果好于其他茶系的缘故之一。

5、除菌消肿

黑茶茶汤颜色的关键构成成份是茶黄素和茶红素。科学研究说明，茶黄素不但是一种合理的氧自由基去除剂和抗氧剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌有显著的抑菌功效。除此之外，茶黄素对感冒病毒的侵蚀和轮状病毒和肠病毒的感柒有一定的抑制效果。

总的来说，黑茶减肥效果因人有所不同的，要想减肥瘦身就是没法保持的事情，而除开不可以提升进餐量外，要想减肥瘦身迅速的一定要留意有效的健身运动，而且依据自身的身体素质食用喔！