绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶对于还未绝经期的女性朋友来说，每月总有那么让人难受的几天。如今，由于生活、节奏加快，生活饮食不规律等各方面的原因，极易造成女性痛经，月经日期不规律等各种问题。除了上医院诊治外，此外喝一些具有调理作用的花茶便是一个不错的选择。那么，什么样的花茶能够调理月经呢？下面小编为大家介绍几款比较常见的花茶品种。
1.月季花茶
月季花茶对女性的气血失调，月经不调，肝气不舒，呕吐，食欲不振或者恶心等都有着很好的治疗作用。月季花还被称为月月红，其特点就是和女性的生理期非常相似，所以月季花可以说是调理女性月经的良药，有着缓解腹痛以及调经活血的好处。冲泡月季花的方法就是直接用开水冲泡，闷泡等待上三分钟左右就可以喝了。不过月季花茶的口感有些酸以及清淡，朋友们可以加入一些冰糖或蜂蜜调味。
2.益母草茶
益母草相信许多女性都知道，而益母草茶确实对女性有着很好的调经作用。平常我们喝的调经药里面一般都会有益母草成分，因其能促进新陈代谢以及对经期调理有利，还对妇女的生产后子宫整复很有好处，所以益母草茶成为许多人眼里的养生茶了。冲泡益母草茶前最好把其清洗一下，最好用煮的方式，这样才能使其药效成分完全发挥。
3.芙蓉莲蓬护血茶
有中医表示，芙蓉花性平且味辛，还有着清热解毒，消肿排毒，凉血等功效。而莲蓬属于性温味道有些苦涩，并且也有着调经止血以及消炎的好处。而芙蓉花以及莲蓬两者搭配一起能减少经量以及缓解不适，喝芙蓉莲蓬还能改善女性的月经量过多，四肢无力，脸色苍白或者月经不调等。
4.红花茶
红花茶有着很好的消肿止痛，美容祛斑以及活血通经的好处，并且对妇女痛经或者月经不调也有着很明显的效果。同时红花茶还是中老年长寿，中青年妇女保健的佳品。另外红花茶还可以和三七花茶以及玫瑰花茶搭配一起有着很好的功效，不过孕妇不适宜喝。冲泡红花茶用沸水冲泡后加盖焖泡上五分钟后就可以喝了，还可以加入一些蜂蜜或者干山楂来调味。
5.川穹茶
川穹茶对活血行气以及解除烦躁，祛风止痛很有好处，也被许多人称为中药中的一种。川穹属于温性茶，对于月经量过多有很好的缓解作用。而如果有出血性疾病或者是孕妇的话，最好不要喝。川穹不能单独冲泡来喝，最好搭配一些补气血的药来冲泡。冲泡川穹可以和一些茶叶搭配一起，往锅里把水烧开后加入川穹和茶叶改小火闷一会，最后加些冰糖或蜂蜜调味即可。
6.荷花茶
荷花茶有着很好的活血止血清热祛湿功效，对于女性的血淤，经血过多以及腹痛经痛等都有调节作用。把干燥的荷花放进杯子里冲入沸水后，盖上盖子浸泡等待上七分钟左右就可以喝了。荷花茶平常也可以适当多喝，对身体的排毒养颜养生也是很有好处的。
7.玫瑰花茶
玫瑰花茶是适合多种人群的，尤其是女性朋友最爱喝。因为玫瑰花茶有着淡淡的花香口感，最重要的是还有着许多对人体的功效作用，还加上冲泡方法非常简单所以更是赢得许多女性的喜爱了。而女性在经期前后都容易出现烦躁的情绪，喝点玫瑰花茶能起到调节作用哦~玫瑰花茶还能调理月经以及活血散瘀，但经期的时候不要喝太多，很容易出现经期流血过多的可能。
8.百合地黄茶
这款百合地黄茶是采用百合花，生地黄以及红糖制作而成的花茶。其做法也是挺简单，把所有材料准备完毕后都清洗干净，把百合花以及生地都浸泡一下。随后准备一个锅把百合花和生地放进去用清水煮十五分钟左右，最后把渣取掉加入红糖调味即可饮用。这款百合地黄茶不仅能调理月经活血补血，同时还有着养肺润肺的功效呢！
9.曼泽兰叶茶
曼泽兰叶茶是由绿茶以及泽兰叶组成的，冲泡方法也是很普通简单。准备一壶烧好的沸水来冲泡，盖上盖子闷上五分钟左右就可以饮用了。建议第一次泡的茶汁最好尽快喝完留下一点点茶汤，第二次泡再喝知道冲淡为止。这款曼泽兰叶茶对月经的提前或者推迟都有很好的调理作用，还能治疗痛经以及活血化瘀。
小提示：建议大家如果经期淤血过多或排不出的话，可以尝试多喝红糖姜茶哦。红糖姜茶是女性经期的好东西，能帮助你调经排淤血。做法也很简单，拿出一个干净的锅烧开适量的水，可以加入几片生姜。水开后加入红糖煮到全部融化后，最后可以加入一些红枣下去即可完成。这款茶对排淤血真的很有好处，建议女性经期是最好连喝三四天，一天喝两三次。
以上几款花茶各有其不同的功效，在制作方式上也存在着很大的不同，对于调节痛经，月经不调等十分有效。此外，在月经期间如果发生痛经的情况的话，不妨喝一些红糖姜茶，这也是缓解痛经的好方法。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
鲜花是不是都可以做成花茶什么样的花才算是花草茶
花草生活应该是现代都市女性最乐于接受的生活方式，茉莉、玫瑰、薄荷、柠檬……装点屋子的空余，欲说还休的花蕾还能在茶杯中慢悠悠地开出花来，这一天的阴霾如何还留得住?
那是不是只要是鲜花就都可以做成花茶呢?什么样的花才算是花草茶?事实上，还真不是所以花都适合泡茶。像花店里售卖的玫瑰花，就泡不出好喝的玫瑰花，虽然表面看起来并没有差别，但是这并不意味着它就能当泡茶的花茶，因为两者根本就不是一个品种，用它泡的茶一点也不好喝。
花农和花店在生产切花是，一般都会用药剂来处理鲜花，以防止腐烂，或延长花期。虽然我们说菊花和康乃馨都可以吃，但是这并不代表花店里买来的鲜花就能直接泡饮了。另外，还有一些花根本不适合作花草茶，因为其本身就有毒性，泡水喝对身体肯定是有副作用的。所以不要被鲜花迷人的外表所诱惑，想要喝一杯健康美丽的花草茶，还是要到正规的药店和品牌店购买花茶，自己可千万不要胡乱的搭配。
花茶放在玻璃杯子里即使不喝，也是一个很好看的摆件。女性朋友喜爱冲泡花草茶大概也是因为这些瓶瓶罐罐装得不是花不是茶，而是生活!
睡前喝一杯花茶好吗
现在花茶越来越流行起来了，很多人都会根据自己的喜好或者需求来选择不同的花茶。菊花茶也是一种常见的花茶，具有散风清热、清肝明目、缓解耳鸣的作用，如果经常上火的人喝一些菊花茶是很好的。菊花茶的好处有很多，但是喝茶的时间却是很有讲究，睡前喝花茶好吗？
大家应该都知道晚上喝茶是不好的，茶一般都能够让我们很兴奋，如果晚上喝茶的话，就不能够很好的入睡了，那么晚上喝菊花茶好吗，菊花茶是很多人都会经常喝的，它的保健作用是很多的。
晚上喝菊花茶好吗？ 晚上喝菊花茶要因人而异，如果你不怕失眠的话可以喝一些，但不要太浓的。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
泡法：
原料：野菊花15克、冰糖20克。
做法：取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。
作用：清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。
菊花茶地功效：
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶地药效也有详细地记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌地作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致地双眼干涩也有较好地疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定地松弛神经、舒缓头痛地功效;中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”地功效。 现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好地疗效;菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好地疗效。很多人喜欢喝，特别是常用电脑地上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处‘睡前喝太多地水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶地茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳地症状消退，如果每天喝三到四杯地菊花茶，对恢复视力也有帮助。
以上就是有关睡前喝花茶好吗的介绍，可见晚上可以适量的喝一些菊花茶，但是不要冲泡太浓，太浓的茶会导致大脑过度兴奋，不利于入眠和睡眠质量。除此之外，如果想有一个好睡眠，还可以在睡前适量的喝一些白开水或者牛奶。
女性调经喝什么花茶？益母草茶等4种！
其实茶在人们心目中，大部分都认为只有男人才喝茶，但并不是女性就不能喝茶的。今天小编给大家介绍的就是女性喝的茶，每天一杯，调经止痛，凝神静心，美颜润肤。
女性调经喝什么花茶？
1、益母草茶
针对原发性痛经，益母草有收缩子宫作用的作用，全草可入药，是中医治疗妇科病的要药，味辛苦、凉，活血、祛淤、调经，治疗妇女月经不调，月经量多等。用干的益母草20克盒绿茶1克，沸水冲泡，痛经时代茶饮，效果很好。
2、泽兰花茶
泽兰花味辛，微温，入肝、膀胱经。主要有活血祛瘀，利尿退肿的作用。用于女人血滞闭经效果很好。用干的泽兰叶10克，加1克绿茶，用沸水冲泡，即时代茶饮。对于气血不畅、肝气郁结所形成的痛经，效果甚好。对于月经提前错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀疼的患者很好。提醒女性朋友，平时要保持开朗的心情，女人月经病和平时的情绪及有关系。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性甘、微苦，温。归肝、脾经。有行气解郁，和血，止痛的功效。对于女性痛经的朋友来说，经常饮用效果很好。可以用玫瑰花、月季花各9克，红茶3克，用这3味制成粗末，以沸水冲泡焖10分钟即可。每日1剂，不拘时温服，连服数日，以在行经前几日服用为宜。活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀所致的痛经，量少，腹胀痛，经色暗或夹块或闭经等。
4、艾叶糖茶
艾叶用于女人月经崩漏，月经过多，少腹冷痛，经寒不调等，艾叶茶可以温经脉，祛寒温。适用于寒温凝滞痛经。多因寒湿伤及冲任胞宫，寒凝气血,以致下腹冷痛或绞痛，得热痛减，经血色暗，夹有血块，月经涩滞不畅等症。用艾叶艾叶20克，红糖15克。将上2味加水同煎。代茶饮用。效果很好。
女性朋友可以对症这些药茶方剂，经期或者经前一周就可以饮用。但是凡事都要坚持才有效果！
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