绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶作为中国茶文化的缔造者，在千年的发展之中，越发让人沉醉。常喝普洱不仅能够起到降血压、防治冠心病等健康作用，对于爱美女士们来说，普洱还具有美容养颜、抗衰老、消脂减肥的功效。普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素E、氨基酸和多种微量元素等，对人体有非常好的健康作用。也因此，普洱被大众誉为"健康茶"。
普洱虽好，也要讲究喝法
虽然普洱茶的功效较多，但是也要掌握一个正确的喝法，喝普洱茶时，这样才能充分品尝到普洱茶的特点，同时使得它的功效充分发挥出来，使得效果更明显。
怎么正确喝普洱茶？冲泡普洱茶的方法可以从选茶、备具、择水、投茶、喝法这几个方面着手：
1、选茶以古树普洱茶为优，古树普洱茶以其无污染、口感独特、营养丰富等特点更显珍贵。
2、备具先要备有紫砂壶或盖碗，公道杯一个，几个小瓷碗，滤网和滤网座，接水盘一个。
3、择水原则上应选用软水，如纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好。
4、投茶在沸水冲洗茶具后，用小刀翘一块下来放在杯子里，放茶入壶或盖碗。其中醒茶过程，用刚烧开的水冲泡，几分钟后把水沥干。再倒入开水泡，再过几分钟再沥干。
5、正式喝普洱茶时，1分钟左右即可将茶汤倒入杯中，茶底继续喝，随着喝的次数增加，喝的时间可慢慢延长，冲1分钟作用逐渐增加至数分钟，这样泡出的普洱茶茶汤才比较均匀。
深山古树，更为迷人
台地茶？古树茶？
为何同是普洱，古树却要比台地茶更受青睐？
台地普洱茶是运用现代茶叶种植技术，新种植的密植高产的现代茶园产出的茶叶。它们通常树龄较短，品种较新，通过所谓"集中连片""喷药施肥、中耕修剪"的方式对台地茶进行管理，实现了茶园的高产。
古树普洱茶由于产量稀少，内质丰富，并且口感滋味都与一般的茶有很大的不同，同时，能够存活百年以上的古树茶并不多，因而古树普洱茶显得很珍贵。
安全无污染：
古茶树千百年与自然和谐共生，自身已经具备了抵抗各类病虫害的能力，无需使用农药，没有农残的担忧。
营养物质丰富：
云南土地中含有各种稀缺的微量元素，且古茶树乔木大叶种树大、冠大、根深，表层土壤中富含的多种营养、深层土壤中的有益矿物质都被吸收化作枝叶的营养，造就了古树茶低咖啡碱、小分子茶汤的细腻温和，可以说老少皆宜，养生价值更高。
口感独特：
芽叶中芳香物质及含氮类鲜爽物质如氨基酸增加，粗纤维含量减少，涩类物质的茶多酚相对平衡，因而古树茶茶汤饱满度好，苦涩味均衡，芳香度和鲜爽度高，口感更醇厚，汤质层次丰富，耐泡度好，韵味更加悠长。
越陈越香：
多酚类化合物、氨基酸、糖类的自动氧化，形成茶褐素和黄褐色聚合物等；使普洱茶陈香显露、色泽褐变、茶汤红褐，苦涩物质降低，滋味逐渐趋于醇和。
百御园古树，传承经典文化
致力生态：
百御园古茶林至今仍遗有大量野生古茶树，俨然是一个茶树自然博物馆。正是由于百御园要求对古树茶林坚持有机茶园种植及管理，坚持古树采摘，彻底杜绝农药、化肥，所有的所需水分及营养都是靠树根的自身去完成，从而达到"纯生态"性，这是"制好茶"的首要标准及底线。
古法精制：
百御园一直坚持只做真正的古树普洱茶，以原生态的古树原料，配以精湛的制作工艺，坚持传统古法精制，脚踏实地风雨兼呈十余年，如今，百御园普洱茶已通过严格的"有机"认证，也造就了百御园古树茶优质的口感。
匠心独运：
百御园脚踏实地风雨兼呈十余年，，始终坚持古树纯料、古法精制的原则，保留普洱茶的原汁原味，传承品质，做每一位茶友心中最可靠的品牌和最值得珍藏的臻品，并且在未来的发展道路上始终不忘初心，用品质和诚心打造产品，成为广大茶友心中最值得信赖的普洱茶品牌之一。
百御园，匠心精神制茶
只为奉上一杯名副其实的
普洱茶能减肥吗？普洱茶产地是哪里？
茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么普洱茶能减肥吗？普洱茶产地是哪里？
普洱茶能减肥吗
普洱既能暖胃，也能减肥。很多人通过喝茶的方式来减肥。但是喝普洱减肥的人群需要注意，普洱虽然好处多多，但是也不能过量。
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。
早餐：
1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2、午饭正常食量；
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡
想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
普洱茶生茶好还是熟茶好
其实普洱茶的生茶或熟茶都有各自的功效和作用，各有各的好处，只是看适用的人群和饮茶后达到的效果或口味等。
熟普洱茶具有红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸、维生素C，这些成分能够提高人体免疫力。同时，熟普洱中的黄酮苷能够防治人体血管硬化，适合中老年人。另外，熟普洱的益菌群进入人体后，不会对胃部产生刺激，能够在胃部表层形成附着膜，保护胃。
每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。
所以，并非生茶好还是熟茶好，而是找到适合自己的茶品。
普洱茶产地
1、古代普洱茶产地：
主要分布在今天的西双版纳和普洱市一带。
2、近代普洱茶产地：
明清以后，普洱茶产地随着其繁荣而不断扩大，除西双版纳，普洱两地(州)外，临沧、大理、昆明等地也相继成为普洱茶的产地。
3、现代普洱茶产地：
产地扩大至昆明、大理、临沧、红河、德宏，甚至省外和国外。
普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料制作的，一定是大叶种茶，如果不是那就不能称之为普洱茶。初次喝茶要注意茶的浓度，要以清淡为主。
普洱茶的原料必须是云南大叶种制成的晒青毛茶，茶树的环境在海拔1500米以上高山为佳。普洱茶的产地大体在我们云南。
【普洱茶禁忌】经期可以喝普洱茶吗
严重伤胃的喝茶习惯，你有几条？
宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也要讲究方法，方法不对，小心伤胃。接下来盘点一下严重伤胃的喝茶习惯，看看你有没有中招？1.习惯空腹喝茶伤胃指数★★★
2019-07-09
这几种食物，喝茶时千万不要碰！
一、茶和药会影响药物吸收有些人为了图省事，会将茶水当白开水配合服药，其实这是错误的方式，茶和药配合会影响药物的吸收。因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收
2019-06-21
一些不宜饮用普洱茶的人群
一些不宜饮用普洱茶的人群！普洱茶虽好，但是要注意饮用普洱茶的人群，下面一些人群最好是不要饮用普洱茶，接下来去详细的看一下。1.女性生理期不宜喝普洱茶女性经期的时候会消耗不少体内的铁质，经期的时候更要多多
2019-06-20
酒后是不宜饮茶，更忌饮浓茶
酒后是不宜饮，更忌饮浓茶。酒逢知己千杯少，醉了方知乾坤大。人们兴致未尽时往往开怀畅饮，一醉方休。醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，正所谓：借茶解酒酒更浓。这是
2019-06-19
这般喝茶如慢性毒药，你可知道？
饮茶在中国是一种深入民间的饮食文化。很多人喜欢茶的清香，习惯工作的时候泡几片茶叶，喝上一整天；朋友来，一杯清茶；闲坐的时间，一杯清茶。不过，小小一片叶，喝好了强身健体，喝错了，也会造成一些人身体的不适
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喝茶必知的十条禁忌事项，了解之前先别瞎喝
喝茶虽然可以达到养生保健的目的，但是如果不小心犯了这些喝茶的禁忌事项，却会损害身体了，下面我们来看看喝茶的十大禁忌事项有哪些。1.浓茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。2.浓茶促使胃酸分泌过多。使胃分
2019-06-06
长期喝浓茶对身体有什么危害？
适量的饮用茶叶有利于身体的养生保健，但是茶汤太浓的话就对身体有害了，浓茶喝多了容易伤及脾胃等系统，对身体造成伤害。一、浓茶喝多了会刺激心跳加速，心脏负担增加，如果长期喝浓茶，会导致心脏因长期负荷超载而
2019-06-06
这六种人一定不要再喝浓茶了！
很多人喝茶的口味比较重，不泡的非常浓就觉得寡淡无味，可是经常喝浓茶对身体不好，尤其是这六种人，是一定不能喝浓茶的。1.贫血病患者不适合喝浓茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来
2019-06-05
这四类普洱茶不宜饮用
头泡茶普洱茶制作工艺经过杀青、揉捻、晒青的过程，晒场上的杂质、灰尘通常会不可避免地混入其中；熟茶经过长达40多天的渥堆工序，也是很容易混进杂质和灰尘，陈放后的老茶，在存放期间更是难免蒙尘，会受到储存环境
2019-05-30
老人饮茶4禁忌，家人要注意
我国是茶叶大国，许多人从年轻的时候就可以饮茶。到了老年退休，饮茶更是成为生活中一件必不可少的事情。特别是三五好友聚在一起的时候，泡上一壶好茶，聊聊天，下下棋，就可度过欢乐的一下午。可是，喝茶虽然对人的
2019-05-20
为什么不建议你多喝茶？
茶喝多了不仅仅只是茶醉的问题，还有以下潜在危害：1.铝中毒。茶叶的铝含量在各类天然食物中为最高，铝不是人体的必需元素，人体摄入过多的铝，对健康有害。虽然茶叶中的铝只有5%能被小肠吸收，在正常饮茶情况下仍不
2019-05-16
有肾结石的人能不能喝普洱茶吗？
关于肾结石引起的原因很多，单纯就普洱茶本身来说，品质优秀的普洱茶不会引起结石，原因如下：1.普洱茶的历史延续千年，在古籍，医书中暂时没有看见记载结石的文献，事实是目前在六大茶类中，古籍，医书还没有见到过
2019-05-08
身体出现哪些状况时不能饮茶？
我们都知道喝茶好，可是所谓过犹不及，当你出现这些情况的时候，放下茶杯，速速退散！喜欢喝茶的朋友都知道，茶种类有很多，不同的茶有不同的功效和茶性。为了能让我们迅速了解自己的身体状况，我们的身体会发送一些
2019-05-06
什么样的普洱茶不能饮用？
普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解
2019-05-06
传说中的国有林普洱茶是什么样的？
国有林，顾名思义，山林权属于国家所有的森林，是我国林业的主要组成部分，国有林所有制是单一的，即山林权属于全民所有。
国有林保留了雨林的全部原始特征，植被覆盖率高，土质肥沃。
国有林，茶树在荒山野岭中自然的扩散，并且与环境共生，形成完美的生态环境。
无论在阳光漫散、土壤的肥力上均有不可替代的自然优势，更重要的是在这些杂生林的大树茶，生长速率较慢、管理困难，更不用谈上修剪了，所以在滋味的表现上更为丰富、强劲，导致茶友对国有林中的茶情有独钟……
在云南普洱茶的概念中，国有林算是最热门的了。因为国有林茶树基本长在西双版纳的原始森林里，所处的生态环境非常好，所以这里的茶一出来就被抢购一空，再加上产量低，所以价格一路飙涨。
易武国有林古树茶园，保留了雨林全部的原始特征，树林高矮粗细，藤蔓缠绕垂吊，地下有树根矮草，半腰有灌木，空中有大大小小的树蕨和顺藤攀附竞开的各色野花，几层树冠的密叶和枝藤把整个林子编织得没有一点空隙。盛易祥。
典型的层次繁多复杂热带雨林现象，各种植物都按照自身的生物特性生活在属于自己的空间里，互相依存，共生共荣。茶树就在其间自然扩散，与周遭物种共生，形成完美生态。
在原始森林中，古茶树和其它林木共同生存，小的蕨类和其它植被覆盖地表，生态链完美共存，互相影响，这里人迹罕至，生态环境远远优于成片茶园。
国有林中的古树茶长时间无人管理，茶树自由缓慢的生长，每一片叶子的内质都非常丰富。
国有林里的茶树，基本上都是生长了上百年的茶树，全没有近代种植的，树龄都比较老。所以，来自国有林的古树茶茶气强劲、层次感丰富、滋味饱满，饮之令人回味无穷。
易武的国有林茶树生长甚为分散，想要采摘处于深山老林中的茶树，现实往往比想象的要困难很多。
在雨林中跋山涉水的探索，没有地图导航，没有任何路线标注，全凭采茶人的经验把握。
在茶树上的每一次爬高、换位采摘都是与危险的较量，也是对体力的考验。除了连日的体力消耗，时常还要面对雨林中蛇虫蚊蚁的叮咬。
一棵茶树可采摘的茶叶数量也是相当有限，攀在茶树上的村民们一边靠双脚支撑着自己的身体，一边小心翼翼地将采摘到的每一片茶叶中，防止掉落。
来源：精灵 普洱茶吧
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