喝铁观音有什么禁忌？-茶礼仪网

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喝铁不雅的声音忌讳服从:

1.避免空腹喝茶，伤脾胃，简单地形成“茶醉”。

2.不要喝凉茶，凉茶是凉的，有痰。

3.避免热茶，喝热茶(56℃更好，如下所示)。

4.避免酿造时间过长，以免氧化和细菌纯化。

5.避免多次酿造。茶叶中无害的微量元素最初会被冲泡。

6.饭前避免饮酒。茶会稀释胃酸，导致食欲不振。严重的病例会导致胃溃疡。

7.避免饭后立即喝茶。茶中的单宁酸会影响消化。

8.不要喝茶吃药。茶叶中的单宁酸会影响药效。

9.避免在晚上喝茶。茶会在很长时间后改变。

10.避免喝茶和喝完茶后喝茶。喝茶和喝完茶后喝茶会伤害肾脏。

11.避免喝浓茶，咖啡因会上瘾中毒。

12.避免肠胃不好的人喝酒，否则会对肠胃造成伤害。

回答者：学茶艺回答时间：2019-11-07

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铁观音和碧螺春哪个好喝？有什么好处？铁观音和碧螺春都是中国十大名茶之一，这两种茶叶的名字易武普洱茶熟茶价格相信大家都多多少少的了解了一下，不过很多人也很好奇铁观音和碧螺春哪个更好喝。接下来我们就来了解一下了。

铁观音和碧螺春哪个好喝？

铁观音的口感青竹叶

铁观音成品依发酵程度和制作工艺，大致可以分清香型、浓香型、陈香型等三大类型。

清香型铁观音：清香型口感比较清淡、舌尖略带微甜，汤水清澈，香气馥郁，花香明显，口味醇正。

浓香型铁观音：浓香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘，具有“香、浓、醇、甘”等特点，色泽乌亮，汤色金黄，香气纯正、滋味厚重。

陈香型铁观音：具有“厚、醇、润、软”等特点，表现为色泽乌黑，汤水浓郁，绵甜甘醇，沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶。

碧螺春的口感

特一级：香气嫩香清幽，滋味甘醇鲜爽，汤色嫩绿清澈明亮，叶底嫩匀多芽。

特二级：清香文雅，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长。

一级：嫩爽清香，滋味鲜醇爽口，汤色绿而明亮，叶底细嫩,绿,明亮。

二级：冲泡后茶味徐徐舒展，上下翻飞，茶水银澄碧绿，清香袭人，口味凉甜，鲜爽生津。

三级：清香文雅，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长，是办公室及居家日常用茶的首选。

特级：此茶口味较早春的茶叶稍浓，耐泡。

一级炒青茶：滋味尚纯正，汤色黄绿，叶底尚嫩欠匀，稍有青张，绿稍深。

铁观音和碧螺春有什么好处？

铁观音的好处

铁观音的抗衰老作用：据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

铁观音的抗癌症作用：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。

铁观音的抗动脉硬化作用：茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使斑状增生受到抑制，使消炎的花茶形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

铁观音的防治糖尿病作用：经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。

铁观音的减肥健美作用：饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

铁观音的防治龋齿作用：铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

铁观音的杀菌止痢作用：我国古代医学书籍中有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。

铁观音的清热降火作用：茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能崂山绿茶的味道起到生津止渴的作用。

铁观音的提神益思作用：饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

铁观音的醒酒敌烟作用：铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。

碧螺春的好处

1．强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

2．抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压绿茶的冲泡和冠心病的发病率较低。

3．防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

4．抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

5．缓解脚气作用：每晚睡前，取花椒10克、碧螺春10克、陈醋50毫升，加水2500毫升煮开，放温后浸泡双脚，每次浸泡半小时，然后用干净毛巾擦干双脚。坚持每晚泡脚1次，一般1周后脚气便会减轻。

综上，铁观音和碧螺春的口感各有特色，虽然无法判断哪个好哪个不好，但是它们的功效都很好的。

喝铁观音茶能减肥吗？（怎么喝减肥？）

很多人在听闻喝茶可以减肥之后，就开始考虑通过喝茶的方式来减肥。因此就有人问每天喝铁观音能不能减肥这个问题，今天小编就来个大家聊聊铁观音的减肥效果。

喝铁观音能减肥吗？

喝铁观音能减肥。铁观音中含单宁酸，单宁酸可以控制人体脂肪的代谢功能，而且有实验证明铁观音的确也可以降低血液中的胆固醇含量。有研究表明，经常喝铁观音的人，身体质量和脂肪的含量都会比少喝的人低，而且女人经常喝铁观音人会比男人的减肥效果明显。同时，经常喝铁观音还可以加快身体的产热量，加快脂肪的燃烧速度，特别是对于腹部堆积较多脂肪会有明显的效果。

怎么喝铁观音减肥？

铁观音减肥最好的饮用时间是早晨起床之后。早上空腹喝一杯铁观音，不但能清理肠胃、稀释血液，还能促进毒素的排出，对便秘能起到很好的预防和治疗作用。一般早上喝清香型的铁观音比较好，这样对肠胃的刺激也比较小。铁观音在下午茶时间也适合饮用，在这个时间喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，一般要以饮浓香型铁观音为佳。铁观音也适合在吃了油腻食物之后饮用，但最好不要边吃东西边喝茶，而是吃完了之后再喝，喝铁观音能有效去除油腻，还能帮助消化，让毒素尽快离开身体，自然就不容易发胖，还能有效减脂。