绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶都是大师一样平常糊口中可见的茶叶，具备很好的摄生成效，关于一般人来讲早晨品饮黑茶，就可以立刻切身领会到黑茶调理以及改进就寝的奇妙的地方，临时品饮黑茶，就寝品质会年夜年夜进步，可是自身具备失眠症的除了外！
喝安化黑茶助眠
唐陈藏器医大名著《本草拾遗》记录“诸药为诸病之药，茶为万病之药”，茶是年夜天然赐与人类最自然的保健良药，全世界六年夜安康饮品之首，提神醒脑，以是失眠多梦以及神经健康之人吃茶品茗，则会使病症进一步好转，可是品饮黑茶则没有会有这些成绩存正在。
益处
一、助消化
晚餐当时人领会由于脂肪、肥腻食品聚积，形成消化零碎有很年夜的担负，如果正在晚餐后饮用上多少杯黑茶，则能够悄悄松松去除了聚积瘀食的成绩。
二、减脂
安化黑茶茶性平和，早晨饮用对于人体无任何没有良影响，对于脾胃安慰绝对较小，可以增进推陈出新，减速身材内脂肪、毒素的消解以及转化，临时饮用可起到养胃、护胃感化，进而起到安康摄生的目标。
留意事变
一、切忌多饮用
安化黑茶虽然进过发酵，但照旧含有大批咖啡碱，早晨饮用黑茶过分，会形成失眠等状况。但普通状况下过量饮用黑茶，是没有会对于就寝发生任何影响的。
二、没有要饮用浓茶
安化黑茶固然颠末发酵茶，可是其自身便是一种茶叶，以是早晨喝太浓的安化黑茶也欠好。
精确喝安化黑茶的工夫
一、早饭喝
人体正在颠末了一整晚的苏息后，体内耗费了少量的水份，血液的浓度也随之变年夜。天天早饭一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不只能实时的弥补身材所需的水份，协助清算肠胃；另有助于浓缩血液。
二、午餐喝
天天午餐一小时当时喝安化黑茶，关于“三高”人群来讲，具备较好的减缓以及辅佐感化。同时另有助于肠胃消化，起到消食、去腻的感化。最合适临时面临电脑且缺少活动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑以及进步任务服从哟。
三、晚餐喝
一般状况下只需把握好工夫以及喝对于茶，对于就寝的影响没有会很年夜的。但万万没有要喝绿茶哦，由于绿茶是没有发酵茶，含有少量具备提神感化的茶多酚、咖啡因等。
总的来讲，安化黑茶茶性平和，早晨饮用对于人体无任何没有良影响，对于脾胃安慰绝对较小，可以增进推陈出新，减速身材内脂肪、毒素的消解以及转化，临时饮用可起到养胃、护胃感化，进而起到安康摄生的感化。
用脚踩制安化黑茶有什么好处？用脚踩制安化黑茶是否卫生？
安化黑茶产自我国安化县，纯手工制作而成，其中最为特别的地方在于用脚踩制安化黑茶，那么，用脚踩制安化黑茶有什么好处呢？可以使得茶叶更加丰润、紧实，用脚踩制安化黑茶是否卫生呢？下面就跟小编一起去了解一下用脚踩制安化黑茶的好处以及卫生问题吧。
一、用脚踩制安化黑茶的好处
自古以来，安化黑茶的制作过程都是靠纯手工工艺，这也是安化黑茶与其他茶区别最大的地方，特别是现代社会科技发展是越来越快速，导致手工制作的商品越益显得珍贵。而用脚踩出来的安化黑茶可以让茶身变得更为丰润更加紧实，增加了茶叶本身的柔韧性，这样不仅可以最大保留茶叶的完整，还可以对于后期的发酵存放过程起到很好的保护发酵作用，如此泡出来的黑茶的味道更醇厚，更留齿。
二、用脚踩制安化黑茶的卫生问题
用脚踩并不是我们平时穿着鞋子，袜子一脱就能往上面踩，这个也就是大家所担心的卫生问题，有从事了20年安化黑茶的师傅就这样告诉我们：“其实盛装茶叶的竹篓就穿着三层衣服来防止异味和空气的进入，第一层衣服是竹叶，第二层衣服是棕叶，第三层衣服是棕皮。”加上现在的生产也是有一定的卫生规范和流程，工人在进入车间之前都需要先换上工作服，而工作鞋每天也会进行清洁，所以大家不需要担心卫生问题了。
用脚踩制安化黑茶，能够增加茶叶的柔韧性，使得茶叶冲泡过后更加醇厚，而我们所担心的卫生的问题，工人在用脚踩之前，都会进行清洁，所以不需要担心。以上内容由小编为您整理的用脚踩制安化黑茶的好处以及卫生问题，希望对您有所帮助。
如何煮制安化黑茶？安化黑茶的煮茶方法
安化黑茶是一种黑茶，历史久远，唐朝时期被创制，有调节新陈代谢、降低血脂、抗血凝等功效。安化黑茶不仅具有“香、红、浓”等特性还非常耐冲泡，对其进行煮制，更能感受它的美妙滋味。那么，如何煮制安化黑茶？下面就跟小编一起去了解一下安化黑茶的煮茶方法吧。
安化黑茶的煮茶方法
1、准备工具：沸水（润茶用）、煮茶器、安化黑茶；
2、在煮茶之前，先用沸水把安化黑茶润一润，就像醒茶一样；
3、煮茶器盛好适量水，放置在桌上，插上电源，待水煮开；
4、水煮开后，放入适量已准备好的安化黑茶，不用加壶盖，继续煮；
5、水再次煮开，2分钟后关电，加盖焖泡3到5分钟；
6、最后把渣过滤后即可饮用。
安化黑茶具有越陈越香的特点，如果把茶叶焖放在暖水瓶中一至两个小时，茶友们就可以品尝到安化黑茶固有的香醇啦。以上内容由小编为您整理的黑茶的煮茶方法，希望对您有所帮助。
安化黑茶可以治病吗？盘点安化黑茶的九大功效！
安化黑茶因产自中国湖南安化县而得名，上个世纪50年代曾一度绝产，以至于默默无名。2010年，湖南黑茶走进中国上海世博会，成为中国世博会十大名茶之一。安化黑茶再度走进茶人的视野，成为茶人的新宠。其特色一是千两茶，堪称一绝；其特色二是安化黑茶的九大功效。
安化黑茶的功效
1、补充膳食营养
安化黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南安化黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
2、助消化、解油腻、顺肠胃
安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，安化黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。
4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。安化黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等；
而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
5、抗突变
自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对安化黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明安化黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。
6、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。
我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
7、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病
安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，安化黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中；
由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
8、杀菌、消炎
安化黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
9、利尿解毒、降低烟酒毒害
安化黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，安化黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
总的来说，安化黑茶属于黑茶，是黑茶中的优质茶叶，含有很多的营养成分，具有很多的功效，最主要的是对于我们的身体有很多的养生保健作用，值得品鉴！
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