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普洱茶
花茶
其他茶随着社会的发展、生活水平的提高和人们对幸福理解的加强，人们对幸福的需求越来越高。至于古代女性，减肥是每个女性的追求。喝红茶可以减肥。主人知道如何喝红茶减肥吗？如果你不知道，让我们理解它。
如何喝红茶减肥
1、早餐烹饪
首先，起床后，将约6g红茶浸泡在100cc沸水中半分钟，然后饮用。
第二，一般早餐。将原茶浸泡在50毫升沸水中1分钟，然后加入250毫升鲜奶，在进餐时饮用。
3.口渴或饿的时候，用200毫升开水喝两次原茶。浸泡时间为5-10分钟。
2.午餐烹饪
1.饭前将约6g红茶浸泡在100cc沸水中半分钟。
第二，对午餐的普遍胃口。饭后半小时，将原茶浸泡在50毫升沸水中1分钟，然后饮用。
3.口渴或饿的时候，用200毫升开水喝两次原茶。浸泡时间为5-10分钟。
3、做饭
不同意普通的饭菜。饭后半小时，将6g红茶浸泡在50cc沸水中半分钟后饮用。
喝红茶减肥时要注意事件。
饭前我不想喝酒
红茶中的酶有消除温和的作用。饭后喝红茶可以实时挤出体内多余的脂肪。然而，饭前喝红茶会导致体内积累的脂肪分化和流失。最初的结果是让你胃口大开，吃得更多。因此，喝红茶减肥应该做好。
第二，第一次没有喝红茶
因为茶叶正在被种植和加工，并被杀虫剂等无害物质净化，所以茶叶的外面总是有一定的残留物。因此，茶第一次洗的时候，应该扔掉，不要喝。
三、没有空腹茶
空腹饮茶可浓缩胃液，降低消化功能，吸水率高，导致茶叶中不良成分少量流入血液，刺激头晕、心悸、肢体运动有力。
四、没有合适喝的新茶
由于鲜茶储存时间短，含有较多的非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的安慰作用，容易引起胃病。因此，最好少喝新鲜茶，避免喝半个月不喝的新鲜茶。
五、早上应该喝清淡的茶
早上喝红茶时，少放点茶，不要让茶太浓。通常情绪简单冲动或相对敏感、睡眠条件差且相对虚弱的人仍然喜欢在早上少喝或不喝茶。
总而言之，红茶有减肥的功效，但是如果你想喝红茶来减肥，最重要的是要有一个合理的体形，最重要的是要有合理的活动和饮食，并且要根据你的体质来喝茶！
红茶不耐泡？那是你还没喝过这道古树红！
高山古树，含情流芳
何其娇，何其柔？蜜韵若霞光
杨普龙，原本是记者编辑，主编及参编多部茶文化作品，例如《西双版纳古茶再探源》、《茶器》、《云南巾帼茶人》等。
如今，他开创了「杨普号」，更是云南知名茶文化人，常年行走于各大茶山之中，对当地的古树茶区十分了解。
△杨普龙杨普号创始人云南知名茶文化人
云南特色·何其芳古树红
「何其芳」是杨普号旗下品牌，其名诗意典雅，取意「茶本芳，何其芳，芳且康，寿而康」。
这款古树红茶，采西双版纳勐海茶区高海拔古树茶青，借鉴普洱茶的加工工艺精制而成。
此茶虽为红茶，却选用了稀缺的百年古树茶，成茶兼具厚度与韵味，又因与普洱的做法如出一辙，故十分耐泡，且有后续存放和转化的空间。
传统的红茶大多会进行高温提香，通过烘干，甚至是炭焙将其提香，适宜即时饮用，通常不过十泡就寡淡无味了。
这款古树红茶的与众不同就在于，它并没有经过高温烘焙，而是依靠自然日光进行晒青，如此才会柔滑醇厚、芳香内敛，二十泡仍有余味，还可以经久存放。
含情·芳华若霞
这款杨普号何其芳古树红茶，干茶乌润红褐，白毫金黄相间，条索紧结稍卷，轻嗅有乌梅香。
少女芊芊，璎珞红霞，琳琅响，秋千荡，心思徜徉高墙外。
汤水橙红金黄，清澈明亮，剔透似宝石，盖有甜香，又似果木香，软糯适意，汁水中花蜜香馥郁，气息飘扬。
似见秋波含情脉脉，赤瞳深邃迷人，霞光映照，人面桃花。
茶入口中，顺滑可口，滋味清润甘甜，蜜韵柔和持久，舌尖留蜜糖甜香，回味悠长。
恍惚闻，高山流水音，潇潇暮雨声；云雾见，携手策马而行，回首盛世繁华。
冲泡方法
推荐茶器：白瓷盖碗
建议投茶量：5g
泡茶水：纯净水、山泉水
水温：100℃沸水
冲泡次数：15泡有余
储存：低温、干燥保存
红茶的制作工艺
(1)萎凋
萎凋是指鲜叶经过一段时间失水，使一定硬脆的梗叶成萎蔫凋谢状况的过程，是红茶初制的第一道工序。经过萎凋，可适当蒸发水分，叶片柔软，韧性增强，便于造形。此外，这一过程和使青草味消失，茶叶清香欲现，是形成红茶香气的重要加工阶段。萎凋方法有自然萎凋和萎凋槽萎凋两种。自然萎凋即将茶叶薄摊在室内或室外阳光不太强处，搁放一定的时间。萎凋槽萎凋是将鲜叶置于通气槽体中，通以热空气，以加速萎凋过程，这是目前普遍使用的萎凋方法。
(2)揉捻
红茶揉捻的目的，与绿茶相同，茶叶在揉捻过程中成形并增进色香味浓度，同时，由于叶细胞被破坏，便于在酶的作用下进行必要的氧化，利于发酵的顺利进行。
(3)发酵
发酵是红茶制作的独特阶段，经过发酵，叶色由绿变红，形成红茶红叶红汤的品质特点。其机理是叶子在揉捻作用下，组织细胞膜结构收到破坏，透性增大，使多酚类物质与氧化酶充分接触，在酶促作用下产生氧化聚合作用，其它化学成分亦相应发生深刻变化，使绿色的茶叶产生红变，形成红茶的色香味品质。目前普遍使用发酵机控制温度和时间进行发酵。发酵适度，嫩叶色泽红匀，老叶红里泛青，青草气消失，具有熟果香。
(4)干燥
干燥是将发酵好的茶坯，采用高温烘焙，迅速蒸发水分，达到保质干度的过程。其目的有三：利用高温迅速钝化酶的活性，停止发酵;蒸发水分，缩小体积，固定外形，保持干度以防霉变;散发大部分低沸点青草气味，激化并保留高沸点芳香物质，获得红茶特有的甜香。
红茶的制作的基本工艺是萎调、揉捻（揉切）、发酵、干燥四道工序。
红茶的制作工艺:鲜叶、萎稠、揉捻、发酵及干燥
应该是烤制
哪种红茶最好喝？
红茶起源于我国，如今已经推广到全世界。即便是在喜欢喝咖啡的外国，红茶的在日常生活中的的地位也不可小觑。而在现在的国内市场，红茶的品种也是不少的。今天小编为大家介绍几种市面上的比较好喝的红茶。
正山小种红茶
来自武夷山的正山小种红茶是本年的春季新茶，它采自1000米以上的高山，取叶间嫩芽反复萃取后，经过古法炭火烘焙，最后由老匠人手工研制成茗。正山小种红茶的外形呈条状，紧密殷实，色泽乌润，泡出的茶汤色红润，味醇而后甘，带有淡淡的花果香。
另外哦，小种红茶是由正山小种和外山小种之分的，其中正山小种才是正宗的红茶，而正山小种中尤以产自桐木关的正山小种红茶品质最佳。所以选择正山小种红茶的时候要注意看产地哦！
古树滇红茶
古树新鲜萃取炒制的滇红茶，味道鲜爽醇厚，口感饱满顺滑。古树滇红茶入口先是淡淡的花果香气，然后从舌尖到咽喉，慢慢感受着它润滑流淌的触感，清香中带有些微苦，后味是淡淡的回甘。层次非常的鲜明丰富，是一款老茶客也不会挑剔的红茶。
虽然从品质上来说，滇红茶不如正山小种红茶，更不如位列世界四大红茶之一的祁门红茶，不过它的优点在于它丰富的天然古茶树资源。云南地区百年以上的古茶树数不胜数，这保证了滇红茶的口感。所以一些优质的古树滇红茶是完全不输于极品红茶的。
祁门红茶
祁门红茶是无烟熏制而成，陶罐储存，凑近了品是淡淡的清香，没有过多杂质的味道。极品的祁门红茶，用85度的热水冲开，饮下一口慢慢的品，滋味软绵。祁门红茶不如滇红浓厚，但味道甘鲜，像是一个温润儒雅的君子，给人清风徐徐的明爽感。能够成为被世人称道的极品红茶，祁门红茶不负盛名。
斯里兰卡红茶
斯里兰卡红茶是世界三大红茶之一，锡兰红茶是其中的一个品种，也是中国最早引起的一种。锡兰红茶的制作需要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥四个工序，因而它通常制为碎茶，茶汤呈赤褐色，滋味爽口柔和，气味带有淡淡的花香，涩味较少。斯里兰卡红茶虽然出自国外，不过在国内市场上也有不少，尤其是它的兼容性非常好，适合奶茶店和餐厅使用。现在外面卖的哪些红茶大多数都是用斯里兰卡红茶冲泡的。
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凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
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