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花茶
其他茶黑茶是我国的重要茶叶种类，在我国很多地方都比较常见，富含多种抗氧化物质，因此对人体抗氧化具有良好的功效。平时，除了泡着喝外，黑茶还能煮着喝，那黑茶隔夜还能再次煮吗？具体如下！
黑茶隔夜还能再次煮
1、不变质的可以再次煮
一般来说黑茶是可以隔夜喝的，但前提必须是它没有变质。隔夜黑茶不仅可以喝，还有着对人体很好的保健作用非常实用。如果是肠胃不好的朋友就不要喝隔夜黑茶了，很容易造成消化不良的可能。虽然黑茶可以隔夜喝，但隔夜茶是不能再次煮的，所以第二天茶凉了以后想要再次煮的话是不可取的只能喝冷的。
2、变质的不可以煮
隔夜茶可能会给人体带来消化不良的可能，这是因为茶水变质的原因，所以里面含有的细菌是很多的，建议大家还是不要喝隔夜黑茶的好。
黑茶怎么煮
1、准备工具
沸水（润茶用）、煮茶器、黑茶
2、煮制
（1）、在煮茶之前，先用沸水把安化黑茶润一润，就像醒茶一样；
（2）、煮茶器盛好适量水，放置在桌上，插上电源，待水煮开；
（3）、水煮开后，放入适量已准备好的安化黑茶，不用加壶盖，继续煮；
（4）、水再次煮开，2分钟后关电，加盖焖泡3到5分钟；
（5）、最后把渣过滤后即可饮用。
隔夜黑茶的危害
1、可能造成结石
隔夜茶放了一晚上后，茶水中的微小颗粒物质会凝结沉淀产生一些变化。茶叶和水的混合结构也会更加稳定，而如果长期喝这种浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的机率，所以隔夜黑茶什么的还是不太适合喝。
2、引起打嗝
隔夜黑茶或隔夜茶很容易造成人体肠胃的消化不良，这是因为变质的原因所以里面含有细菌很多，肠胃不好的人是不能喝隔夜茶的。同时喝隔夜茶也很容易引起打嗝，还是喝新鲜茶水好。
3、皮肤变黄
放上一夜的黑茶茶水会比刚泡出来的颜色要浑浊许多，尤其是那些绿色的茶叶。放上一夜后会变得非常枯黄，这种黄色色素类的物质进入人体后，会加重皮肤暗黄以及色素暗沉的问题，对皮肤影响很不好。
4、增加牙垢
隔夜的黑茶中有着一些茶垢，会使牙齿变得发黄以及产生斑驳的牙垢。严重一些的话可能会引起口气口臭等问题，如果是不隔夜的黑茶倒是有治疗口气的好处。
5、身体水肿
喝隔夜的黑茶可能会使身体带来水肿的可能，因为隔夜的黑茶是不能被人体吸收和排出。
综上所得，黑茶是中国历史悠久的名茶之一，不仅口感上佳，而且品质也非常的高，但是值得注意的是不管是不是变质的 隔夜茶，小编都是不建议饮用的！
喝黑茶有什么好处？喝黑茶的适宜人群
黑茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺，黑茶中的大量咖啡碱都已经消失，所以黑茶安神、不伤胃，而且还有神奇药用功效的“金花”，营养价值和药用价值都非常的高，具体如下！
喝黑茶的好处
1、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物在发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、帮助减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、延缓衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、促消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、抗肿瘤
黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
10、提神醒脑
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
喝黑茶的适宜人群
1、血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。
2、年轻爱美的人
黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶非常适合年轻爱美的女生喝哦！
3、抽烟喝酒的人
茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。
4、便秘的人
黑茶中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效，喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。
综上所述，黑茶属后发酵茶，是我国特有的一种茶类，具有悠久的历史，黑茶正成为一时风靡的保健佳品，含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，常喝黑茶好处非常的多！
泡黑茶的最佳水温
黑茶因采用比较粗老的原料，所以在泡茶时一定要用100℃左右的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。
黑茶可以煮茶，西北边疆地区饮黑茶多为煮后清饮或与奶等调饮。
黑茶能减肥吗？黑茶可以帮助减肥！
安化黑茶往往可以减肥瘦身，由于有一种商品，就是说人们所熟识的安化黑茶金牛别名“冠突散囊菌”，要是没有金牛（冠突散囊菌），其减肥瘦身将会受到非常大影响，详细如下！
黑茶能够协助减肥瘦身
黑茶的热量极低，一杯安化黑茶只能四热量。安化黑茶往往能减肥瘦身，关键由于穿哈分多，维他命C及其多种多样成分一起，进而释放出大量有利于瘦身减肥的化学物质。
黑茶何时喝减肥瘦身
一、早饭
1、醒来后，冲调六克黑茶，用100cc的沸水侵泡上30秒后饮用就可以。接着一切正常吃了早饭后，再用50cc的沸水侵泡原茶一分钟，接着添加250cc的鲜乳相互配合一起拌和匀称，一切正常饮用就可以。
2、喝了的安化黑茶不必丢弃，留着直到口干的全过程中再用于泡茶喝哦。之后冲调原茶的侵泡時间能够加長到五分钟，十分钟。
二、午饭
午饭时，一样是冲调六克的安化黑茶，以100cc的沸水侵泡30秒后，餐前喝。中饭依照平时的一切正常胃口就可以，或是还可以吃七分饱。一样，餐后再次喝安化黑茶，冲泡方法能够和早饭时一样。
三、晚饭
在晚饭时，提议先吃了晚餐后，再用300cc的沸水冲调安化黑茶来喝。晚餐饭后喝一次就可以，之后请别喝过哦，不然非常容易危害夜里的睡眠质量。
喝黑茶的益处
1、促进睡眠
喝茶使人激动、提精神实质是大家都知道的基本常识。由于一般荼叶中带有含水量较高的危害睡眠质量的咖啡因。但黑茶中的咖啡因在长期的渥堆发醇全过程中早已慢慢衰减系数，而具备镇定安神助眠，维护脑神经元细胞的茶氨酸储存出来了。因此饮用黑茶不危害睡眠质量，反倒能提高睡眠质量品质，长期性饮用可以防止失眠症、精神衰弱等。
2、营养成分丰富多彩
茶从油茶树上收集出来分成两个季节。清明节前后左右採摘的称之为细茶，到秋冬季採摘的称之为粗茶。“粗茶”中包括的营养元素、维他命和核甘酸才丰富、圆润。如同生活起居中吃酸iPhone（未熟）和吃烂熟的iPhone一样，在其中的成份早已过从量变引起质变的全过程。因此在对于調理某类病症的茶疗时，注重得用“粗茶”。
如今医药学也是很多指标值适用：“粗茶”含有营养元素比细茶更加丰富多彩。非常必须注重的是“粗茶”并非指粗劣的茶，只是对于细茶来讲的完善荼叶，也是的称陈茶。黑茶就是说典型性的完善茶，它所出示的化学物质是全部茶系中更为丰富多彩的。
3、健脾养胃健康保健
喝普洱生茶或半世茶会有胃刺激性，而喝黑茶能和胃。茶刺激性胃的化学物质关键是氨茶碱，新鮮荼叶中氨茶碱的含水量很高，因此喝新鮮茶很有注重，是不可以空肚喝的，有时候一喝就出虚汗、头昏（醉茶状况）；黑茶是全发酵茶，它的刺激物根据很长一段时间的酵化和诸多有利于消化吸收的微生物菌种络合作用，早已不刺激性肠胃了。
黑茶饮用最好时间范围
1、早晨喝黑茶
历经了一全部夜里的歇息以后，身体耗费了很多的水份，血夜的浓度值增大，喝上一杯黑茶不仅能迅速的填补身体需要的水份，清除胃肠，可以减少心率，稀释液血夜，有益身体健康，对严重便秘也可以具有防止和医治的功效。可是留意，早晨喝茶时一定不必喝浓茶水，比平时喝茶时要淡一些。
2、中午3:00上下喝黑茶
在这一時间喝黑茶，对身体能具有调养的功效，提高身体的抵抗能力、还能避免发烧感冒，这时喝茶是一天中最关键的，别名英式下午茶，对一些“三高”群体而言，假如坚持不懈喝英式下午茶，能具有药品都没法做到的实际效果。
3、三餐以后喝黑茶
人到吃完三餐以后，身体会堆积一些油腻之物在消化道内，假若晚餐后可以饮用一杯黑茶则有利于溶解堆积的人体脂肪，既养胃又促进消化。黑茶特性较温纯，不容易危害睡眠质量。
总的来说，安化黑茶，并非瘦身茶，可以令人瘦下来，仅仅 它顺便的一个作用罢了，长期性饮用安化黑茶，确实可以有效减肥！
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