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其他茶众所周知，黑茶也是一种不得不品尝一下的好茶。黑茶和其他的很多茶一样，有着润肠通便、降血脂的功效，那到底黑茶怎么喝最减肥呢？不知道的话下面小编就给打击介绍一下吧！
黑茶怎么喝减肥
一、早餐膳食
1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用;
3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
二、午餐膳食
1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;
2、午饭正常食量。饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;
3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
三、晚餐膳食
与平时饭量一致。饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。
黑茶的喝法
一、传统喝法——煮茶
取茶10-15克，将水（500ml）烧至一沸时，将茶投入，至水滚沸后，文火再煮两分钟，停火滤渣后，分而热饮之。
此时，边品茶，边尝点心，有滋有味，真是茶乐融融，茶艺的精髓也即在此了。
二、功夫泡饮法
用功夫茶具，按功夫茶泡饮法冲泡饮用。
1、投茶：将黑茶大约15g投入杯中，杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出黑茶。
2、冲泡：按1：40左右的茶水比例沸水冲泡，由于黑茶比较老，所以泡茶时，一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。
3、茶水分离：如果用杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。
4、品茗黑茶：再将杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可。
三、杯泡法
用有盖紫砂或陶瓷杯，取茶5克沸水冲泡，加盖2-3分钟后即可饮用。
四、凉茶饮法
用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水洗茶，然后将茶投入凉水杯（瓶/壶），在室内可以泡一天，只需续水。
五、奶茶饮法
按传统煮好茶汤后，按奶、茶汤1：5的比例调剂，然后加适量盐，即成西域特色的奶茶。其制成的奶茶，口感醇和润滑。
黑茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。还可以根据个人口感，加入炒米、炒黄豆，或与奶酪、牛肉干一同品尝。
六、蜂蜜黑茶
黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。
现代的蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。
黑茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。
需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
七、菊花黑茶
用黑茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。
八、枸杞黑茶
在黑茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。
这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
九、柠檬黑茶
在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。
柠檬与黑茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。
这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。
十、陈皮黑茶
在黑茶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。
综上所述，黑茶在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效，但是黑茶减肥效果因人而异，如果加上合理的运动和饮食，效果更佳！
隔夜的黑茶还能煮着喝吗？隔夜的黑茶不能再次煮！
黑茶是我国的紧张茶叶品种，因为黑茶中富含多种抗氧化物资，因而对于人体抗氧化具备杰出的成效，以是黑茶失掉良多人的爱好，且黑茶的饮用体式格局多样，不只能够冲泡，也能够煮，那隔夜的黑茶还能煮着喝吗？详细以下！
隔夜的黑茶不克不及煮
普通来讲黑茶是能够隔夜喝的，但条件必需是它不蜕变。隔夜黑茶不只能够喝，另有着对于人体很好的保健感化十分适用。假如是肠胃欠好的冤家就没有要喝隔夜黑茶了，很简单形成消化没有良的能够。固然黑茶能够隔夜喝，但隔夜茶是不克不及再次煮的，以是次日茶凉了当前想要再次煮的话是不成取的只能喝冷的。
有人以为隔夜黑茶会对于人体无害处。隔夜茶能够会给人体带来消化没有良的能够，这是由于茶水蜕变的缘由，以是外面含有的细菌是良多的，倡议大师仍是没有要喝隔夜黑茶的好。不外下面的说法是黑茶隔夜喝更好，以是这也是要看团体体质的。
隔夜黑茶的风险
一、能够形成结石
隔夜茶，即用开水沏茶叶后安排一晚上的残剩茶水，放了一夜，茶水中的巨大颗粒物资固结积淀，发生了一些变革，茶叶以及水的混淆构造也愈加趋于波动，假如临时饮用浓浓的隔夜茶，会添加体内呈现结石的概率。
二、形成肠胃的消化没有良
因为隔夜茶与新颖的茶水比起来，有一些曾经蜕变了，以是它外面含有细菌是比拟多的，假如肠胃欠好，那末必定没有要喝隔夜茶哦，不然很简单形成肠胃消化没有良的，同时还能够惹起打嗝。
三、会使患上皮肤变黄
隔夜茶比刚泡的茶水色彩愈加混浊，特别是原本绿色的茶叶，正在放了一晚上后，变患上十分枯黄，这类黄色的色素物资，会进入人体，减轻皮肤暗黄、肤色暗沉的成绩。
四、简单增加牙垢
隔夜茶里的茶垢会使患上牙齿变黄，发生斑班驳驳的牙垢，也会惹起口吻、口臭等一系列成绩。
五、形成水肿
由于它不克不及被人体十分好地去汲取以及排挤，假设是正在临睡前喝了一些隔夜茶，正在次日醒来的时分，面部能够会呈现一些水肿的景象，关于本人的抽象黑白常倒霉的。
喝黑茶的留意事变
一、没有要新茶
因为新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。以是新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。
二、没有要空肚品茗
空肚品茗可浓缩胃液，降低消化成效，加水汲取率高，导致茶叶中没有良成份少量进血，激发头晕、心慌、四肢举动有力等病症。
三、发烧没有要品茗
茶叶中含有茶碱，有降低体温的感化，发烧病人品茗无异于“推波助澜”。
四、饭后没有要品茗
茶叶中含有少量鞣酸，鞣酸能够与食物中的铁元素发作反响，生成难以消融的新物质，工夫一长惹起人体缺铁，乃至引发血虚症。
五、没有要喝头遍茶
因为茶叶正在种植与加工进程中遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留，以是，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝。
综上所述，固然黑茶是一种发酵水平比拟高的茶叶，内含有的物资能够按捺细菌的增加，可是不论怎样样，也是没有倡议喝隔夜茶的，最次要的是隔夜茶不克不及再次煮！
黑茶的金花溶于水吗？黑茶金花怎么鉴别真假？
大家都知道，金花是东西方微生物学家在宇宙上架发觉不上30年的微生物菌种，以往只在千年灵芝上不经意发觉过，不难看出金花是一种很好的物品，那黑荼的金花溶解水吗？下边人们就一起来了解一下吧！
黑荼金花不容易溶解水
金花能够 在煮茶的全过程中推动荼叶胃蛋白酶和抗霉素的溶解，催化反应多酚类化合物的空气氧化，令泡出去的安化黑茶更为香甜，荼叶茶汤颜色更为白里透红，味道更为清香，令人喝进去口味更为醇香。而且安化黑茶中的“金花”有助于身体肠胃消化吸收、减少身体血糖、融解人体脂肪等作用。
如何辨别金花的质量
1、观其色
金花一般常存有茯砖茶砖体的內部，在任何时刻全是橙黄色，菌体圆润，为正圆形颗粒遍布，茶面即便有，都是个人清楚、间界清晰的颗粒处得遍布，只能不一样生长发育环节的尺寸不一样。而黄曲霉菌在茶体中菌体干瘪瘪，特性不规律，且呈深褐色或浅绿色，有丝毛状物质存有，一般遍布在茶品的角边位置。
2、闻其味
有冠突散囊菌的茶品有一股清馨的茶韵和菌香味道。受黄曲霉菌等黄曲霉菌环境污染的茶品均有一股霉变味道。
3、用手搓磨，受黄曲霉菌霉变之茶有很腻的觉得。完好无损茯茶则沒有此感，而且有一定抗压强度和延展性。黄曲霉菌胞子颗粒物极微小，且粘附太松，用口吹气检查就可以吹撒落。而冠突散囊菌闭囊壳粘附紧致，不容易坠落。
在休眠状态，黄曲霉菌只能黄粉末状胞子存有，但在成长期，有显著的真菌产生。冠突散囊菌在生长发育青春期发育真菌不显著，光学显微镜下，真菌短、顶部大、且泛白，见co2后迅速就消退。完善后以橙黄色囊壳存有。受黄曲霉环境污染的茶，荼叶一般凝成块，冲泡时不容易散了，叶片极易破。然而有冠突散囊菌的茶品，索条清晰，当然伸展，长期存储不容易拆分，冲泡后叶形详细。
4、味道
冲泡时，受黄曲霉菌霉变的汤色色暗淡或棕黑，混浊粘腻，味儿很涩，霉变味道呛人。数泡后，茶汤颜色迅速变浅且仍然浑浊。然而有冠突散囊菌的茶品，汤色橙黄或深红色，且较一般茶更为清亮晶莹剔透，口味纯正丝滑，有股清馨的菌花甘甜味道，极耐冲泡，喝后有神清气爽之觉得。
综上所述个人所得，金花别名为冠突散囊菌，这类益生菌粉只能湖南安化茯砖黑荼在特殊的溫度和环境湿度的标准下能会生长发育出去，最关键的是金花不容易溶解水，因此大伙儿能够 安心冲泡！
黑茶哪个品牌好？这些品牌都是放心好茶！
黑茶是我国六大茗茶之一，它关键生产在湖南安化，这类茶叶有浓郁的香味，冲调之后，味道醇厚，茶汤颜色晶莹剔透，它的耐泡性特别好，并且营养成分和健康保健作用都非常高。但很多人不清楚黑茶哪家知名品牌好，今日人们就来了解一下吧！
黑茶十大品牌强烈推荐
1、熙牧源黑茶
创立于2012年，是一家集茶叶栽种、采制、制造、市场销售及茶道文化营销推广为一体的综合型茶企，企业已根据國家食品质量安全安全性市场准入制度规章制度，得到QS资格证书。主打产品的“熙牧源”知名品牌，以传统式、当然、健康养生的产品质量、多样化的产品体系、至善至美的服务项目，获得消费者不断夸赞。
2、白沙溪
变迁承揽于一九三九年，安徽省建厅委任茶叶管理办副处长，留学日本九州大学的农学土彭先泽字孟奇老先生建立的安徽省砖茶厂，是普洱散茶的发源地，距今七十年的久远历史时间。
3、湘丰黑茶
现系中国茶叶制造行业十强、我国著名商标企业、国家级别茶叶规范化示范性企业、安徽省重中之重农牧业龙头企业、省部级孵化器企业、省部级茶叶度假旅游试点、省部级企业研究中心企业、省份重中之重发售后备力量企业。老总汤宇老先生为全国性劳模、安徽省人民代表、中科院教授。
4、茂圣黑茶
是一家技术专业制造梧州市知名土特产六堡茶的企业，也是梧州市农业产业重中之重龙头企业。茂圣是技术专业制造和市场销售各种各样精製六堡茶及其别的精典茶系列产品的企业。
5、湘浓黑茶
桃江县跃龙貿易有限责任公司引入了中国优秀的黑茶生产流水线机器设备和抑制机器设备，结合了文化创意行业杰出的团队力量，以出色的知名品牌发展战略、新产品开发构思、经营体系管理、加盟代理运营模式领跑同侪。
6、中茶黑茶
云南省的与众不同生态资源铸就了与众不同的茶叶种类，云南省尖叶种茶叶造就了“种茶品牌”。
7、君享茶叶黑茶
是一家从业铁观音茶叶，金骏眉，金骏眉，正山小种的花卉园种植，制造，生产加工，市场销售及其茶道文化散播于一体的综合型企业，企业根据了QS管理体系认证和食品质量安全申请注册验证。
8、怡清源黑茶
是中国商务部认定的全国性千家大中型农业产品商品流通企业、国家农业部认定的全国性新农村规划百强企业示范性企业、中国茶叶商品流通研究会认定的中国茶叶制造行业百强企业企业、湖南省人民政府认定的安徽省农业产业龙头企业、我国著名商标，被认定的茶叶知名品牌，是湖南省茶叶制造行业的第一品牌，在全国性茶叶制造行业拥有巨大的知名度和影响力。
9、金牛黑茶
“金牛茶叶”于2007年得到由中国茶叶商品流通研究会评比的“中国茶叶百强企业”企业头衔，喜获南宁农业产业重中之重龙头企业。南宁市委、市人民政府授于2003年度、2005年度市出色私营企业企业头衔。
10、黑美人黑茶
甘肃定西新世界土特产品代理商，黑茶砖茶千两茶茯砖茯茶湖南省黑茶安华黑茶黑土豆
之上就是说迄今为止国内的十大黑茶茶叶知名品牌，每一个知名品牌都拥有自身的优点，可是网编還是提议大伙儿不可以以知名品牌做为购买茶叶的唯一标准，一般来说只能是合适自身的茶叶知名品牌就是说最好是的。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法