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其他茶最新流行病学研究发现，我国罹患高尿酸血症人群高达1.8亿，其中10%的患者已经发展为痛风，所以对于痛风的预防是非常重要的，其中喝黑茶就可以预防痛风，下面我们就一起来了解一下吧！
黑茶治疗痛风
黑茶不能治疗痛风。黑茶属于发酵茶，它富含比较多的维生素、氨基酸和矿物质。黑茶的经典代表茶叶是普洱茶和黑茶砖。黑茶有促进消化、解油腻、减肥、降脂等作用。另外黑茶中还含有一定的咖啡碱，它具有利尿的作用，能够帮助体内的水分排出。
从这个功效上来讲，黑茶它可以帮助体内的尿酸排泄出来。但它本身没有降尿酸的作用，所以不能治疗痛风。由于痛风的患者，大多合并高血脂、高血糖、肥胖等代谢综合征，所以痛风患者饮用黑茶还是有很多好处的。
喝黑茶的好处
1、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类成分复杂，而且化学性质不稳定的混合物，其成分活性比其他茶类要强，这是因为，发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、抗衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、助消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、提神醒脑
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，一天喝2~3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
综上所得，黑茶是一种发酵茶，发酵的程度比较高，内含有的众多人体所必需的营养物质，适宜的饮用好处是非常多的，最主要的是喝黑茶是可以通风的，所以大家可以适宜的喝黑茶喔！
长期喝黑茶有什么功效
黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。
黑茶茶性温和，对身体的刺激性小，适宜大众人群饮用，长期饮用有益于身体健康，能促进人体新陈代谢，增强人体免疫力等多种好处。下面我们来具体看下长期喝黑茶的功效。
长期喝黑茶有什么功效
1、降脂减肥
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。
2、抗氧化
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
3、降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
4、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
5、杀菌消炎
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
6、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。
黑茶怎么喝更健康
黑茶的味道甘美，气味清香，但是在饮用的过程中要注意不可以多加饮用，并且要注意以下几点内容。第一个需要注意的地方就是饮用了过多的黑茶，有可能会对我们的肠胃系统造成损害。因此为了身体的健康，在品尝美味的茶水之余也要注意自己的身体，不可以饮用太多哦。
第二个需要注意的地方就是孕妇和处于月经期间的女性朋友们是不可以饮用黑茶的。这是由于黑茶当中含有很多的元素，有些元素是对孕妇和处于月经期间的女性的身体造成伤害的，因此需要多加注意。
黑茶有哪些茶？湖南黑茶最常见！
黑茶不但是一种健康饮料，也是中国传统文化的一部分。黑茶做为我国六大茶类之一，是唯一的后发酵茶，在我国茶这一大家族里，具备不能替代的影响力。一个喜欢黑茶的人，更改好像在悄悄地中间产生。常喝黑茶，精神实质气场、从里到外的更改，是顺理成章的。那黑茶有什么茶呢？下边人们来详细介绍灰产的普遍类型！
黑茶的普遍类型
黑茶按地区遍布，关键归类为湖南省黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北老黑茶、四川藏茶（边茶）、安徽省古黟黑茶（安茶）、云南省黑茶（小青柑）、广西六堡茶及陕西省黑茶（茯茶）。
1、三尖：分成天尖、贡尖、生尖，各自用一级、二级、三级黑毛茶抑制而成。
2、茯砖：茶体紧结，颜色黑褐光亮，金牛繁茂，菌香四溢，汤色橙红晶莹剔透，味道醇正绵长。
3、瓷砖：瓷砖面上四边有纹路，因黑茶归属于全发酵茶，在制作过程中压紧成砖形而称为花砖茶。
4、黑砖：因用黑毛茶作原材料，颜色黑润，制成品小块如砖而出名。
5、青砖茶：汤色澄红清澈，味儿正宗，具备其他一般黑茶和小青柑所沒有的当然茶韵。
6、千两茶：千两茶制成品每一个净重量合老称1000两，包裝初始与众不同，外观设计粗大高挺。
7、康砖金尖：全是历经蒸压而成的砖形茶。康砖质量较高，金尖质量较次。
8、四川边茶：分南路边茶和南街边茶两大类。南路边茶制作方法繁杂，南街边茶制作方法简易。
黑茶的作用
一、喝黑茶的益处：食用黑茶促进睡眠
喝茶让人激动、提精神实质是大家都知道的基本常识。由于一般荼叶中带有含量较高的危害睡眠质量的咖啡因。
但黑茶中的咖啡因在长期的渥堆发醇全过程中早已慢慢衰减系数，而具备镇定安神助眠，维护脑神经元细胞的茶氨酸储存出来了。因此食用黑茶不危害睡眠质量，反倒能提高睡眠质量品质，长期性食用可以防止失眠症、精神衰弱等。
二、喝黑茶的益处：粗茶更有营养成分
茶从油茶树上收集出来分成两个季节。清明前后採摘的称之为细茶，到秋冬季採摘的称之为粗茶。
“粗茶”中包括的营养元素、维他命和核甘酸才丰富、圆润。如同生活起居中吃酸苹果（未熟）和吃烂熟的iPhone一样，在其中的成份早已过从量变引起质变的全过程。因此在对于調理某类病症的茶疗时，注重要用“粗茶”。
如今也是很多指标值适用：“粗茶”所含营养元素比细茶更加丰富多彩。非常必须注重的是“粗茶”并并不是指粗劣的茶，只是对于细茶来讲的完善荼叶，也是的称陈茶。黑茶就是说典型性的完善茶，它所出示的化学物质是全部茶系中更为丰富多彩的。
三、喝黑茶的益处：健脾养胃健康保健
喝普洱生茶或半世茶会有胃刺激性，而喝黑茶能和胃。
茶刺激性胃的化学物质主要是氨茶碱，新鮮荼叶中氨茶碱的含量很高，因此喝新鮮茶很有注重，是不可以空肚喝的，有时候一喝就出虚汗、头昏（醉茶状况）；
黑茶是全发酵茶，它的刺激物根据较长一段时间的酵化和诸多有利于消化吸收的微生物菌种络合作用，早已不刺激性肠胃了。
就例如人们吃新摘的鲜朝天椒一样，四川有一种知名的发醇朝天椒，叫“郫县豆瓣酱”，吃郫县豆瓣酱时就只能纯香，而更辣了。喝酒也是这一大道理，刚公布的纯粮酒燥辣极其，下窖去熟化发醇，時间越长，酒就越纯正，酒也是喝老窖的最好是。
黑茶中很多的促进消化微生物菌种能推动肠胃，溶解植物油脂类食材，因此它能够 调合胃肠。
黑茶和藏茶是一样的吗
黑茶是中国六大茶类之一，藏茶常常与黑茶一起出现在人们的口中，那么黑茶和藏茶是一样的吗？我们一起来了解一下！黑茶
黑茶的基本工艺流程是杀青、初揉、渥堆、复揉、烘焙。黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，故称黑茶。黑毛茶是压制各种紧压茶的主要原料。黑茶因产区和工艺上的差别有湖南黑茶、湖北老青茶、藏茶和滇桂黑茶之分。
黑茶品种可分为紧压茶与散装茶及花卷三大类，紧压茶为砖茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖，散装茶主要有天尖、贡尖、生尖统称为三尖，花卷茶有十两、百两、千两等。
藏茶
藏茶属于最典型的黑茶，它的颜色呈深褐色，又是后发酵茶。一般要经过和茶、顺茶、调茶、团茶、陈茶等五大工序和三十二道工艺，约六个月左右，依古法炮制出品，标准藏茶褐黑有光，具有红、浓、醇、陈四绝特色。
藏茶的品种可分为康砖茶、金尖茶、康尖茶三种。
黑茶与藏茶的区别
产地不同
黑茶
主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。
藏茶
指在西康汉区（现四川省雅安市范围）专为西藏及周边藏民聚集区生产的小叶种全发酵砖茶。
发酵不同
黑茶
是后发酵茶，主要以晒青毛茶在途运中受回当地的气候影响（气温答高、温度大）经过后发酵与水熟氧化，导致陈化。
藏茶
藏茶是全发酵茶（现代工艺上又称为深度发酵），采用渥堆发酵的方式。
汤色不同
黑茶
茶黄素略高，汤色透黄红。
藏茶
藏茶因含茶红素高使汤色透红。
口感不同
藏茶
品赏藏茶有四绝：谓之“红、浓、陈、醇”。“红”指茶汤色透红，鲜活可爱；“浓”指茶味地道，饮用时爽口酣畅；“陈”指陈香味，且保存时间越久的老茶，茶香味越浓厚；“醇”指入口不涩不苦、滑润甘甜、滋味醇厚。
黑茶
好的黑茶总的品质要求色泽黑而有光泽，汤色橙黄而明亮，香气纯正，陈茶有特殊的花香或“熟绿豆香”，滋味醇和而甘甜。
综上，藏茶是黑茶中的一种，但是藏茶和黑茶是不一样的。藏茶是黑茶的鼻祖，是少数民族中近六百万藏族同胞的主要生活饮品，又称为藏族同胞的民生之茶；藏茶属于最典型的黑茶。
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