绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝白茶对身体有什么好处
1、提高免疫力
营养专家指出，白茶在六大茶类中氨基酸含量是最高的，其中茶氨酸在茶叶中占游离氨基酸的40-60%，对茶的色泽以及口感起着非常重要的作用。现代医学研究证明，茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。
2、预防心脑血管疾病
白茶中黄酮类物质高于其他茶类，黄酮类化合物可增强毛细血管壁的抵抗性，具有抗氧化作用，有利于预防心脑血管疾病。
3、提神、利尿和解毒作用
白茶中的生物碱主要成分是咖啡碱，约占3%-5%左右，还含有少量的可可碱和茶碱，具有苦味和刺激性，是茶汤特有的风味，比红茶、绿茶等茶类中咖啡碱含量都高。咖啡碱具有提神、利尿、解毒、扩张血管等作用。夏季喝白茶可去暑解毒。
4、抑制血糖上升
白茶中的茶多酚、儿茶素和茶黄素，尤其是茶黄素效果最好，可以抑制体内的淀粉酶、蔗糖酶的活性，使多糖无法被吸收，直接排出体外，从而控制血糖升高。
5、预防夜盲症和干眼病
白茶中含有丰富的维生素A原，在体内能迅速转化为维生素A，维生素A可保护视力，预防夜盲症和干眼病等作用。
6、美容养颜作用
大量的科学研究表明，白茶中的茶多酚以及芳香类物质，可延缓皮肤衰老，抑制色素沉着在皮肤表面，保持皮肤湿润，具有美容养颜之作用。
喝白茶时的禁忌
1、胃寒的人不要空腹饮用：白茶是寒性的，胃热的人可以在空腹时候适量饮用，胃中性的人可以任何时候饮用，如果是胃寒的朋友是要在饭后一个小时饮用，白茶茶性喝熟普、红茶一样比较温和一般是不会刺激肠胃的。
2、喝白茶不要太浓：喝白茶不要太浓，7克的茶叶可以用50毫升的水冲泡，水温要求90℃以上的。
3、白茶的投茶用量不要太多：白茶每天饮用5-8克就差不多了，老年人不要饮用过多，不适宜空腹喝茶，会引起“茶醉”现象。
4、切勿用保温杯喝白茶：有一些茶友习惯用保温杯来泡茶，但这样的冲泡方法，虽然方便，但却品饮不出白茶的最佳口感，因为持续的高温会使茶叶的鞣酸和茶碱过量浸出，使苦涩味加重，营养成分也会减少。
白茶虽好，但也要正确饮用才能起到保健身体的作用。因此，喝白茶的时候要注意相关的禁忌问题，正确合理的饮用。
白茶与黄茶有什么区别?
如何分辨白茶和黄茶?
白茶：发酵程度为10至20%
白茶是用优种茶树大百、水仙白、小白等的嫩幼芽尖，经自然萎凋和慢火烘烙等工艺而成，属轻微发酵茶，发酵程度为10至20%，其色泽白如银，茶汤浅淡，因此得名白茶。
白茶的抗氧化成分是六种中国茶类之冠，近5年到10年来越来越受到护肤品界与保健饮料界的青睐，韩国和欧美人士尤其重视，在洗发水或饮料中加入白茶成分。
白茶名品有白毫银针、白牡丹等。两个品种的茶都产于福建福鼎市，前者水色淡黄，清香味强，滋味醇甜;后者汤色较黄，气味清香带甜，并有毫香。
白茶一般甜味多于苦味，由于性质微寒同样不宜多喝。
黄茶：多一道高温焖堆工序
黄茶跟白茶一样都是轻微发酵的茶类，不同之处是多一道高温焖堆工序，以致原本翠绿色的茶叶变黄，故名黄茶。
黄茶的口感跟白茶一样，但茶味较重，本地市场需求不大，也比较少见。
白茶与黄茶图片
介绍介绍黄茶
黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道"闷黄"的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。
其制作过程最重要的工序在于闷黄，这是形成黄茶特点的关键，主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好，或堆积后以湿布盖之，时间以几十分钟或几个小时不等，促使茶坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化，形成黄色。
黄茶是我国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。
黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽;如沩山毛尖、泉城红、泉城绿、平阳黄汤等均属黄小茶;而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青则为黄大茶。黄茶的品质特点是"黄叶黄汤"。湖南岳阳为中国黄茶之乡。
黄茶和白茶的区别：
1、核心工艺不同
白茶是不需要杀青，闷黄的，核心工艺是萎凋，重要工艺是干燥，黄茶的核心工艺是闷黄，制作工序复杂。
2、产地
白茶的产地是在福建，产地有局限性，黄茶的是在多地生产。
3、成茶，茶汤区别
例如白毫银针和君山银针，白毫银针是白色有毫，君山银针是偏黄色，黄茶泡出的茶汤是比白茶颜色深一些。
4、茶性区别
白茶的茶性是温凉的，适宜男女老少饮用，黄茶是比较温良，闷黄过程产生消化酶，对脾胃有益，上市的黄茶火气较大，在保存一个月后再饮用适合。
5、冲泡
黄茶对冲泡的要求较高，不要长时间浸泡，白茶对于茶具，水温，浸泡时间的适应能力强。
6、外形颜色
白茶的颜色满披白毫，黄茶是干茶黄，叶底黄，汤色黄。
7、口感不同
黄茶和白茶的风格有相似的地方，可是又有区别，白茶是柔绵甘甜的，耐冲泡，黄茶的香味嫩，味道醇和，栗子香味明显，青味和苦涩味淡。
8、保存区别
白茶的保质期较长，适宜长时间保存，黄茶是要进行全程保鲜的，新茶的品质优。
9、发展趋势
白茶的生产销量不断上升，白茶在市场的占有率高，黄茶生产销量比较小，上升空间不大。
10、历史
白茶是在5000年前的神农时期的，黄茶是在诞生绿茶以后的唐代中期，是在明朝发明炒青茶叶后。
11、营养成分区别
白茶的茶多酚含量在13.78%，黄茶的是6.71%，还有氨基酸，咖啡碱，黄酮类，可溶性糖等成分白茶都比黄茶高，保健功效更明显。
12、生产成本
白茶工艺简单，工序少，生产成本低，黄茶的制作工序复杂，生产成本高，黄茶的劳动力成本高。
13、加工温度
白茶的干燥，晾晒萎凋过程，温度是低于70度，黄茶加工的的温度较高，杀青温度在120度到150度。
14、核心技术
白茶的黑新技术是萎凋走水，未保持茶叶的表面均匀，不间断水分蒸发，带动茶青内部走水，促进内含物转化，积累，生成。黄茶的核心技术是闷黄，黄茶做好闷黄过程，才能保证品质。
15、工艺
白茶使用鲜叶经过晾晒萎凋到九成干，接着用文火烘足够干，是属于微发酵的茶叶，黄茶是属于轻发酵茶，把鲜叶萎凋，杀青，闷黄，烘干的茶叶。
16、生产周期
白茶的生产过程比较慢，从鲜叶萎凋开始，一般要24到72小时，黄茶茶青当天炒制，闷黄有湿闷和干闷，湿闷时间在几十分钟到几个小时，干闷是要48到120个小时之间。
中药忌口白茶吗？盘点饮用白茶的9大禁忌
茶在古代最早的时候也是作为一种药存在，古代就经常用茶来治疗感冒、头痛头昏、精神不振、食积、口臭、腹泻、痢疾等病的例子，特别是对于老白茶来说，本身就是一种药，所以不建议再喝中药的时候喝茶！具体如下！
喝中药不建议喝白茶
喝中药不建议喝白茶，因为中药与茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀，影响药效。有些中草药如麻黄、黄连、钩藤等一般也不宜与茶水混饮。另外，茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋作用，因此，服用镇静、催眠、镇咳类药物时，也不宜喝茶，避免药性冲突，降低药效。一般认为，服药后2小时内不宜饮茶。
饮用白茶的注意事项
1、胃寒的人谨慎饮用
新白茶是寒性的，所以胃热的人可以在空腹的时候饮用，对于胃中性的人来说可以在任何时候饮用，但如果是胃寒的朋友，那么建议在饭后饮用好一点，因为生白茶的刺激性比较强一些，所以饭后饮用不会直接刺激胃壁。
2、白茶不适合浓饮
饮用白茶，切忌不要泡太浓，一般建议每次取5克左右的茶叶，然后用50毫升左右的清水冲泡即可；水温方面的要求，则建议在95度以上。
3、白茶不建议喝太多。
建议大家每次冲泡白茶，单人用量3克即可，如果是用壶泡，多人饮用的话，那么是建议用5克即可；用量太多，会直接影响冲泡的口感，并且白茶也适合淡饮。
4、孕妇忌喝
对于孕妇来说，是不建议饮用白茶的，尤其是浓茶，因为浓度高的老白茶，里面含有大量的咖啡碱和茶多酚，这些成分容易对腹部中的宝宝健康发育造成不良影响，从而组碍智力发育。
5、哺乳期不可以喝
哺乳期不可以白茶，道理喝孕妇不可以喝老白茶是一样的，因为茶叶中的某些营养成分会通过乳汁直接分泌给宝宝，引起宝宝神经兴奋，从而导致出现失眠的状况。
6、贫血者不建议喝
白茶中含有一种叫做鞣酸的物质，这些物质进入身体后容易和铁元素结合，从而降低铁的吸收率，加重贫血的症状。
7、严重神经衰弱者不要喝
对于这类人群来说，往往是很容易失眠的。如果饮用白茶的话，那么很容易引起神经中枢的兴奋，导致晚上出现睡不着觉的现象发生。
8、睡觉前不要喝白茶
茶叶中含有的咖啡碱成分，会直接引起我们大脑中枢神经兴奋，很容易出现失眠、睡不着觉的情况。
总的来说，吃中药的时候是否适合喝茶，不是在“化学反应”或者是“解药性”上，而是在个体差异上，但是为了自己的健康着想，建议大家一定不要在喝药的时候饮茶！
春白茶有何特征？如何识别？
近期南方烟雨绵绵，温度迟迟不见回升，白茶树都少有冒尖的，相比与往年，今年的白茶上市时间晚了许多。
等待总是让人焦急的，不过，一边品尝之前存的老白茶，一边欣赏烟雨绵绵的山景也不失为一件人生乐事。
趁着今年的春白茶还未上市，不凡给茶友讲讲如何辨别春白茶，避免大家在购买的时候被不良商贩忽悠了。
一看外形
春白茶的外形特征用一个字来形容的话，是“收”。
白毫银针胖乎乎的芽儿，白牡丹婀娜的芽叶，就算是春寿眉的姿态也比秋寿眉要来的秀气，透着小家碧玉的矜持感。
春茶一般来说，芽叶的包裹感会更强一些。
再加上白绒绒的白毫布满整个芽头，更添了一些娇憨之感，显得肥壮厚实。
二看干茶色泽
春白茶的白毫尤其多，品级越是高的白茶，表面上覆盖的白毫就越多。
白毫银针，就像是用嫩绿色面团搓成梭子状的小甜心，然后在表面裹了一层糖粉。
品级高的白牡丹也是如此，品级稍低的则像是披了一层白纱似的衣裳，给原本就婀娜多姿的白牡丹添上了三分妩媚。
许多人以为春白茶长到寿眉品级的时候，便没有白毫了。
这其实是个误解，与白毫银针相比，春寿眉的芽头是会稍微玲珑秀气一些。
但白毫依然是有的，除了白绒绒的芽头，高山白茶的叶子背面，乃至茶梗都有少数的白毫在坚挺着。
春白茶，白毫是它的标志。
三看汤色
春白茶的颜色总体来说是鲜绿、嫩绿、翠绿、橄榄绿、墨绿等为主的绿色系。
春季的阳光还不至于太过强烈，大部分的叶绿素都能够安稳的待在植物细胞内。
于是春白茶的叶绿色丰富，溶于茶汤，使得茶汤当中也融入了一些绿色，几抹春意。
前几冲的时候，尤其如此。
叶绿素越多，茶汤就越偏向于绿色。
白毫银针由于都是芽头构成，主要的内质物来源于白毫当中，所以茶汤中的绿意反而没有春寿眉浓重。
不过白毫银针的汤水颜色格外的润泽，透明的汤水点上一些浅薄的绿，反而显现出高级感，怎么看都称意。
四闻茶香
春白茶制好不久，是它茶香最强烈的时候。
这时候的春白茶还处在非常活跃的状态之下，香气分子亦然。
春白茶由于白毫多，所以毫香一定是有的。
甚至毫香也能够列入鉴别春白茶好坏的标准之一，如果一款春白茶没有毫香，那简直不像话。
其次，春白茶当中有青叶的味道。
青叶的香气，可拓展为竹叶的香气，蒸腾强烈时空气中的植物香气，雨后潮湿的草丛。
青叶的香气，就是新鲜植物的香气。
白牡丹和春寿眉中的花香是倾向于清雅的，很淡雅清爽的味道。
与秋茶馥郁的花香略有不同，春白茶茶味更显清新，不同时节品尝不同风味的茶叶也不失为一件人生妙事。
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