绿茶能祛斑吗？怎么用绿茶祛斑？-茶礼仪网

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绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，同时绿茶不仅可以饮用，还可以用来洗脸，那绿茶能祛斑吗？具体如下！

绿茶能祛斑

绿茶的抗氧化物质含量高，含有各种有机物质，办公室一族经常饮用对机体有很好的清热排毒作用，花茶也可以，有效减少辐射，降低色斑生成几率。

怎么用绿茶祛斑

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。而茶叶美容的花费，相比化妆品非常低廉，只要几块钱就能达到好效果。

绿茶的功效

1、茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种有害物质在体内合成，并具有提高肌体免疫能力的功效。

4、茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

6、茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

8、茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

9、茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

10、茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

综上所述，绿茶有一定的美容养颜的作用，因为绿茶的营养价值比较高，平时可以用绿茶来洗脸，或者是做成面膜来使用，都有一定的滋润皮肤的效果，也具有一定的祛斑的作用！

回答者：学茶艺回答时间：2019-11-26

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绿茶的品种有哪些又是新茶上市时

转眼又是一年春天，天气逐渐转暖，也到了新茶上市的季节。每年的明前新茶一上市，就被茶叶爱好者们抢购一空，一些品质好的名茶甚至被炒出了天价。这也是因为每年的新茶，都是第一批采摘的鲜叶制成，营养价值高，香气高、口感鲜爽，这其中又以绿茶最受欢迎。绿茶的品种有哪些呢?

绿茶在六大茶类之中，最特别之处就在于绿茶是不发酵茶，绿茶的鲜叶在采摘下来之后，经过高温杀青，保持了鲜叶原本的绿色，然后再经过揉捻、干燥等步骤制成，绿茶最明显的特征就在于绿叶绿汤，而且绿茶里的维生素、氨基酸等成分都较好地保存了下来。绿茶香气高、口感甘甜鲜爽，在春天喝新制的绿茶，绝对是人生一大乐事。

绿茶的品种有哪些，可以根据绿茶的制作方法来区分。绿茶分为蒸青绿茶、炒青绿茶、烘青绿茶和晒青绿茶。这其中，蒸青是传统的绿茶制法，自从明朝开始推行炒青法后，蒸青法就退出了绿茶的舞台，但是蒸青绿茶还是存在的，例如湖北的施恩玉露，以及阳羡茶、仙人掌茶，都属于蒸青绿茶。

晒青绿茶是制作紧压茶的原料，例如砖茶、沱茶等等，而烘青绿茶则是用来窨制花茶的茶坯，例如茉莉花茶等等。我们平时所喝的绿茶，大部分是炒青绿茶。炒青绿茶的品种有哪些呢?炒青绿茶里的名贵品种有：龙井茶、黄山毛峰茶、碧螺春茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、敬亭绿雪茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、雨花茶等。

嫩绿茶创始人-喝白茶有什么好处吗？喝白茶养生又养身

贵州茶叶嫩绿茶创始人-喝白茶有什么好处吗？喝白茶养生又养身

喝白茶有什么好处吗？喝白茶养生又养身

白茶，中国六大茶类之一，素为茶中珍品。其口感自然清爽，甘甜生津且适用人群广。素有“一年为茶，三年为药，七年为宝”的美誉，由此就可以看出喝白茶的好处很多，具体如下！

喝白茶的好处

1、促进血糖平衡

保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解嫩绿茶创始人体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

2、明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

3、保肝护肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。当酒精摄入过量，超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时，酒精就会对肝细胞产生直接或间接损害、刺激脂肪合成、缺氧、产生乙醛而诱导各有关酶系活性而导致扰乱肝脏代谢等等。

4、治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被蓝莓花茶广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。

5、养颜抗衰老

白茶有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。白茶可抗氧化，嫩白、细致肌肤。白茶可以延缓肌肤衰老；白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。

白茶怎么喝

那些茶是绿茶

1、投茶

投茶要根据冲泡容器的大小来投茶，一般放容器三分之一的投茶量就可以了，太多了就算放多点水也很难控制浓度，反而少点会比较好。

2、洗茶

醒茶不能用太滚烫的热水对着茶叶猛冲的，而是应该缓缓地冲。

3、冲泡

在这步当中，应该用高温的沸水来冲泡。有的茶适合沿着容器边缘慢慢地注入水，而且水流要低，有的茶适合直接对着茶叶冲，这个问题可以根据茶性来实践。

4、出汤

出汤的速度要看润茶程度，和投茶量，醒茶如果充分的话出汤可以快点。这个主要还是结合品饮人的喜好。

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶，是中国六大茶类之一，是所有的茶叶种类中最具养柠檬绿茶化妆品生功效的茶叶，所以白茶不仅可以喝，且喝白茶还有很多的好处！

常喝绿茶可以减肥吗？对减肥有一定的效果！

绿茶在日常生活当中深受很多人的喜爱，其不仅茶味清香，而且营养价值高，养成适当适量饮茶的良好习惯，对保养皮肤和健康身体效果是很不错的。那么常喝绿茶可以减肥吗？

常喝绿茶可以减肥吗？

喝绿茶是否有减肥的效果其实主要还是看绿茶其中含有的成分，那么日常养成喝绿茶的习惯，在一定的程度上有助于减肥。因为绿茶所含的芳香化合物等物质能溶解脂肪、去油腻，防止脂肪沉淀于体内；同时所含的维生素C、维B1和咖啡因能帮助促进胃液消化，有助于消脂。此外，绿茶所含的茶多酚具有抗衰老的作用。因此，绿茶所含各种营养素对减肥有一定的效果，可帮助加速消耗健康减肥。

怎么喝绿茶减肥？

1、绿茶+优酪乳

原料：绿茶粉1茶匙、低脂优酪乳/养乐多1瓶、温水适量。

方法：先将绿茶粉用温水调匀，再倒入优酪乳搅拌均匀后即可服用。

吃法：在进餐前的1-2小时饮用，按日正常量饮用即可。优酪乳绿茶也可代替中餐或者晚餐，减肥效果更好。

2、绿茶+柠檬汁

原料：绿茶粉2小勺、新鲜柠檬汁、开水。

方法：柠檬汁和开水按照比例1:1调制均匀，再加入绿茶粉混合调匀即可饮用。

吃法：建议饭后饮用减肥效果是更好的。

适宜人群：最适宜下半身水肿的人群。此外，对于酸性体质的人群也很适用，因为柠檬汁和绿茶都属于碱性食物，对这类人群可起到调节作用，有助于加速新陈代谢，排出体内多余水分。

不适宜人群：有胃病的人不建议饮用。

3、绿茶+苹果汁