绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有丰富的营养物质。我们很多人都知道绿茶，也知道绿茶具有清热解毒的功效，绿茶内含的这些天然营养成份还能对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。而且绿茶喝绿茶也是有很多功效的，那么，女性常喝绿茶有些什么好处呢？
女性常喝绿茶的好处
1、对抗肌肤氧化
绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的多倍，因此，常喝绿茶可以帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。
2、帮助肌肤镇静消炎
绿茶属于偏凉性的茶类，而绿茶中的茶多酚有着可以帮助肌肤对抗细菌，消除炎症的作用，我们可以在洗脸水中，加入适量的绿茶，然后再进行洁面，这样不仅能够更好的清洁肌肤，而且还能够帮助肌肤舒缓放松神经，有效保护肌肤避免伤害。而由于上火而引起的痘痘肌肤，就非常适合用这样的方式来舒缓镇静肌肤。
3、绿茶护肤水滋润清爽
爱美的女士亦可利用绿茶来自制护肤水，针对肌肤粗糙干燥，暗沉发黄的情况，绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。取适量的绿茶茶叶，与一小块新鲜的柠檬片，将二者混合在一起，加入适量的纯净水，然后装入一个小瓶子当中，放置在阴凉处，当二者与纯净水完全融合之后，女士们可以取出涂抹在面部肌肤上，对于皮肤粗糙干燥暗黄起皮等问题，都有着非常好的滋润护理效果。
4、帮助肌肤排出毒素
绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的女士们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。
5、帮助肌肤去角质
女士们将绿茶粉末与去角质霜混合在一起，然后轻柔地涂抹在肌肤上，并加以打圈按摩，这样可以让肌肤得到非常好的放松，让去角质更加彻底和有效，同时，还有紧致肌肤的功效。
喝绿茶的禁忌事项
1、不要喝隔夜绿茶
绿茶本身偏于寒凉，隔夜的绿茶吸收了夜的阴气，就更寒凉了，因此不要喝。次日早上起来，杯子里的茶叶，茶水要一律倒掉，另换新的。当然，其他品类的茶叶，如黑茶等，据说是隔夜也可以喝，这另当别论。
2、酒后不要马上喝绿茶
酒后喝点绿茶，还是很舒服的，但不健康，容易伤肾。有人说茶能解酒，的确有此功效，但在伤肾的前提下，就得不偿失了。因此，酒后不要喝茶，实在想喝的话，也要在酒席结束一小时之后。
3、睡前不要喝绿茶
茶叶升清降浊的功能，轻则影响睡眠质量，重则导致失眠。因此睡前不要喝绿茶，一般而言，晚饭过后，就不要喝绿茶了，严重的，甚至下午就不要喝，以免影响是睡眠。当然，睡眠那么轻易就被影响的人，身体还可能有其他问题，遇到可靠的中医就请他看看吧。
4、胃不好的人少喝
绿茶微寒，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。另外，女性要特别注意这些时期不宜喝绿茶：经期、孕期、哺乳期和更年期。
5、空腹时别喝
空腹饮茶，尤其在清晨刚起床后就来杯茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。最后，饭前，饭后不要马上喝茶。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下。
以上内容就介绍到这里，绿茶是一个不错的饮品，喝绿茶对身体健康也有利，但是再好的东西都有两面性，因此我们喝绿茶还是要适量即可。正确的饮用才能使绿茶的效果发挥出来，否则过量饮用不仅没有什么好处，还会影响到身体健康，因此，不论绿茶还是其它茶，我们适量品饮即可
紧压茶和云南普洱茶的原料---滇青茶是绿茶还是青茶？
滇青茶从字面上容易让人误解，可能认为这是青茶即乌龙茶，其实不是，是属绿茶。无论是散装茶还是茶饼，滇青茶汤闻起来都带有轻微的烟熏味，这与起来有绿豆清香的绿茶大异其趣。滇青入口后，以原始的甜味冲击着喉咙，少了一般绿茶入喉的清韵。我曾经以为中国古琴听到的是云淡风清，却在山高水长的琴韵中听到了拥抱山川的力量，滇青的后劲就是如此。滇青是一种条形的晒青绿茶。由于制茶工序中用天然的日光干燥，增加了茶叶的香味与韵味。一般滇青采摘一芽二叶、一芽三叶或一芽三叶、一芽四叶的云南大叶种鲜叶，从叶面看起来，滇青的茶叶较长，有的甚至有六至十厘米。毛茶按照茶质的粗细分成十个等级。滇青通常作为紧压茶和云南普洱茶的原料。
滇青成茶被归为六大茶类中的绿茶，但只要经过陈放，就是陈年的绿茶已缺乏绿茶的“新鲜”；但因为云南绿茶的茶质深厚，再经后发酵的变化，产生陈年绿茶的风味，台湾消费者买到的陈年普洱青饼，其实就是陈年的绿茶。
绿茶和毛尖是一样的吗
许多人问：绿茶和毛尖是一样的吗？并不是，绿茶之我国六大茶类之一，毛尖或者绿茶中的一种。毛尖茶中较知名的有古丈毛尖、白马毛尖、沩山毛尖、都匀毛尖、信阳毛尖、大庸毛尖、秀山毛尖、赣州市上犹毛尖，在其中除开沩山毛尖，别的的毛尖茶全是绿茶，沩山毛尖归属于白茶。
绿茶
1、研制：明洪武二十四年(1391)，刘玄一变成天下第一个做绿茶的人，朱元章变成天下第一个营销推广绿茶的人，羊楼洞变成天地最开始做绿茶的地区。
2、种植区遍布：我国生产制造绿茶的范畴极其普遍，河南省、贵州省、江西省、安徽省、浙江省、江苏省、四川、陕西省（陕南）、湖南省、湖北省、广西省、福建省是在我国的绿茶主产区省区。
3、种类：关键种类包括了碧螺春茶、信阳毛尖、西湖龙井茶、黄山毛峰、都匀毛尖、六安瓜片、庐山云雾茶、恩施玉露、福建省云茶、蒙顶甘露等近200多种多样。
4、制做工艺流程：绿茶的生产加工，简易分成茶叶杀青、揉捻和干躁三个流程，在其中关键所在茶叶杀青。茶青根据茶叶杀青，酶的活性钝化处理，含有的各种各样成分，大部分是在沒有酶危害的标准下，由供热功效开展物理学转变，进而产生了绿茶的质量特点。
5、作用：绿茶在我国被称作“国饮”。现代科学技术很多科学研究确认，荼叶的确带有与身体健康息息相关的生物化学成分，荼叶不但具备醒神净心、清热去火、助消化止咳化痰、去腻减肥瘦身、净心除烦、祛毒解酒、滋阴降火、下火清目、止痢去湿等药用价值，还对当代病症，如辐射病、心脑血管、癌证等病症，有一定的药理学作用。荼叶具备药用价值的关键成分是茶氨酸、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。
毛尖
毛尖，归属于绿茶或白茶的一个子商品，一芽一叶、一芽二叶鲜叶炮制后取名为毛尖。较知名的有古丈毛尖、白马毛尖、沩山毛尖、都匀毛尖、信阳毛尖、大庸毛尖、秀山毛尖、赣州市上犹毛尖。外观设计较为细直、圆滑光洁，荼叶满身遍及着白毫，汤色的味儿十分的鲜浓甘爽与众不同。
毛尖，冲调出去的汤色翠绿，荼叶左室起来，渐渐地沉到壶底，荼叶一片片调匀，细嫩嫩绿光洁。毛尖的色、香、味、形均有与众不同个性化，其色调鲜润、整洁，没有残渣，香味优雅、清爽，味儿鲜香、香醇、回甜。
古丈毛尖（绿茶）、白马毛尖（绿茶）、沩山毛尖（白茶）、都匀毛尖（绿茶）、信阳毛尖（绿茶）、大庸毛尖（绿茶）、秀山毛尖（绿茶）、赣州市上犹毛尖（绿茶）。毛尖茶中除开沩山毛尖以外，都选用的是绿茶的加工工艺，沩山毛尖确是规范的白茶加工工艺。沩山毛尖的生产流程是茶青摊青→茶叶杀青→初揉→闷黄→初烘→复揉→二次闷黄→足烘这些。
毛尖茶中最知名的就是说信阳毛尖和都匀毛尖，这二种毛尖茶全是我国十大名茶之一。
又到春天喝绿茶季，哪些人群更适合多品饮绿茶？
哪几类人群比较适合多喝一喝绿茶？这是在新一季的春茶大面积采摘即将上市的情况下，是很多茶友们比较关心的一个问题。那么我们今天给大家聊一聊这样一个话题。那么我们知道我们医学上把人体分为九类不同的体质类型，小编认为其中的五种体质的人群非常适合喝一喝绿茶。这五类不同体质类型的人群为什么能喝绿茶？我们简单给大家分享一下。
第一个，平和型体质的人群是适合喝绿茶的，就是我们说的不凉，不热，不寒，不燥，非常的中庸，这样的身体体质非常的好，各类茶都可以去偿试，当然包括绿茶。
第二类呢，阴虚型的，所谓阴虚型的体质呢，就是我们说的阴液不足，不足以滋润你的身心，会造成你的身体干，口渴，身体缺水，那么这样人群也是非常适合喝绿茶的。这是第二类人群。
那么第三类呢，就是痰湿型，痰湿型体质的人群，大多数表现出来，肥胖的多一些，这样的人群呢，也是适合喝绿茶的。
第四类就是湿热型的，所谓内热表现出来，会急燥，身心燥，内热，身体上长痘比较多，那么这样的人群，我们认为也是非常适合喝绿茶的。
第五类就是我们常说的气郁型的，特别是当下这样一个时机，很多人宅在家里面，郁闷，烦闷，心情不畅，这样的一个情况下，非常适合喝一喝新的绿茶，安基酸含量比较高的绿茶，让你身心愉悦。
这五类人群体质呢，我们认为非常适合喝一喝绿茶，当然，很多茶友们会比较困惑于不了解自己的体质是哪一类的，那么我们给到你一个通用的原则。
可以了解一下自己是寒性体质还是热性体质，了解这两个然后再去针对性的选择产品。比如说你如果本身就寒，凉性，那么我们建议你喝一喝温顺的，发酵类的茶，比如说红茶，比如说黑茶，比如说重发酵的乌龙茶。
如果你的体质内热，燥，那么这样的人群，我们建议你喝一喝凉性的，绿茶，白茶，轻发酵的乌龙茶以及生普，来更好的协调平衡我们的身体体质。更好的健康，合理饮茶，坚持饮茶，选对茶，选对适合自己的茶，才是更合理的，更好的健康的茶。
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