富硒绿茶对肝有好处吗-茶礼仪网

已采纳富硒绿茶除了和普通绿茶一样，含有保健，防病功效的机化合物450多种、无机矿物质15种以上。更因茶树生长的土壤中含硒量高，茶叶中含硒量都十分丰富。那么富硒绿茶对肝有好处吗？

富硒绿茶具有一般绿茶所具有的功效与作用

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用；

还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

具体作用有：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目和降脂。

硒的功效与作用

1、增强免疫功能，防止肝病反反复复

肝病患者普遍免疫功能低下，这就直接造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作；

而硒是强效免疫调节剂，可作为免疫系统的非特异刺激因素，刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。

另外，硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状，如：甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲不振、明显乏力，面容灰暗等症状。

2、提高抗氧化能力，预防肝纤维化

肝病患者体内普遍缺硒，而硒的缺乏，一方面会造成免疫功能降低，一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到破坏而使有害物质“自由基”的清除受到障碍，过多的自由基会造成肝脏损伤，从而会引起肝病病情的恶化；

而硒是一种强抗氧化剂，可通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化的出现。

特别提醒：肝纤维化几乎是肝病向肝硬化、肝癌转化的必经之路，抑制肝纤维化的发生，对防止肝硬化具有重要意义。

3、阻断病毒突变，加速病体康复

肝病多是病毒引起，而病毒在人体缺硒时极易变异，从而变本加历的对人体产生伤害。

美国和欧洲科学家合作进行的研究显示，人类的流行性感冒病毒在缺乏硒的动物身上会变得更凶猛、更危险，这是由于变异的病毒不但会逃避身体免疫监控，还会降低治疗药物的作用，影响治疗效果；

研究发现，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素，补硒有利于阻断病毒的变异，加速病体的康复。

4、解毒除害，保护肝脏

硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质(如：汞、铅、苯、砷等)和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。

5、与药物协同、效果事半功倍

在肝病治疗中会用到一些药物，明知其有毒副作用，却又不得不用，如何增强药物效果，缩短病程呢？研究发现：当硒与药物联合使用时，可能会出现良好的协同或相加效应，从而有利于改善药物的毒副作用，提高药物的疗效。

综上，富硒绿茶对肝的好处是有很多的。

回答者：学茶艺回答时间：2019-11-26

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抹茶是绿茶吗一招简单鉴别真假抹茶

抹茶来自日本，是现在市场上很流行的一种茶叶产品。但是喝抹茶的大多是年轻群体，而且是将抹茶加入甜点或者制作成甜点后再吃。抹茶颜色呈翠绿色，粉质细腻，很多人都分不清抹茶和绿茶的区别，甚至认为抹茶就是绿茶。可是抹茶跟绿茶可是两个概念，不容混淆喔。

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现代人可能以为抹茶是日本发明的，其实最早抹茶是起源于中国的隋唐时期，后来传到了日本。中国人从明代开始普遍流行炒青绿茶，蒸青的抹茶也就渐渐没落了，只有日本继续坚持研发抹茶，因此现在市场上最好的抹茶都来自于日本。

抹茶对于原料的要求很高，常见的有菽北，朝日，朝露这三个茶树种类。它的采摘和筛选更是有严格的要求，当茶叶枝上长出2~3个叶片时，茶棚就要盖上黑网，防止紫外线过分照晒，使茶叶在生长中能合成更多的叶绿素和氨基酸。在初春时节采摘茶叶的嫩叶，用蒸汽进行杀青，杀青后的茶叶做成茶饼保存，需要食用时，再次进行烘干，用石磨磨成粉状。

抹茶是绿茶吗?严格地说起来，抹茶算是绿茶的一种，但是比普通的绿茶要珍贵许多。制成后的抹茶要用石磨磨成细腻的粉末，真正的日式抹茶价格很高，而且富含营养价值，1斤抹茶的价格在700~2000元左右，而普通的绿茶粉几十块就能买到1斤。怎么鉴别真假抹茶粉呢?取一点抹茶粉放在手背上，抹开。真正的抹茶粉十分细腻，可以进入毛孔，而绿茶粉则颗粒粗糙，很好鉴别。