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白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶含有丰富的咖啡因，具有分解分解脂肪、消脂、利尿、排毒、助消化等功效，红茶用来搭配一些生姜一起泡水饮用，有很多的好处，那红茶泡姜能减肥吗？具体如下！
红茶泡姜能减肥
红茶是一种常见的饮品，其中含有丰富的咖啡因成分，可以帮助促进人体的代谢，还可以帮助分解体内多余的脂肪，促进肠道多余脂肪的排出。
而生姜味道辛辣，能迅速让身体产热，可以提高脂肪的燃烧率，帮助消耗体内的热量，从而起到一定的减肥作用，红茶泡生姜减肥法尤其适用于经常手脚冰凉，减肥期间想吃甜食的人群。
生姜红茶的作用
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、降血脂
生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
3、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
4、祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
5、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜红茶适宜人群
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
综上所述，红茶泡生姜确实具有一定的减肥作用，但是它们毕竟只是一种食物，减肥作用比较有限，一般情况下还需要搭配合理的运动和饮食，最主要的是并不是人人都可以用这个方式！
普洱茶是红茶吗
普洱茶不属于红茶，尽管普洱茶的颜色呈现出红褐色，但却不属于红茶，而是属于黑茶。普洱茶产地位于云南西双版纳、普洱和临沧等地。普洱茶的冲泡方法和品鉴遗属十分考究，饮用的方式也很多，可以混饮，也可清饮。此外，普洱还有香气持久、滋味醇厚、香型独特、耐泡等特点。
黑茶是中国特有的一种茶类，主要分类有湖南黑茶(茯茶)、云南黑茶(普洱茶)、雅安藏茶(黑茶鼻祖)、广西六堡茶、陕西黑茶(茯茶)及湖北黑茶，俗称黑五类。黑茶品种可分为紧压茶、散装茶、花卷三大类。紧压茶为砖茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖，散装茶主要有天尖、贡尖、生尖统称为三尖，花卷茶有十两、百两、千两等。
普洱茶的形制较多，有散茶、沱茶、饼茶、砖茶等。好的普洱茶，条索肥壮，汤色透亮，入口醇厚回甘，生津迅速。普洱茶还具备“越陈越香”的品质，在选料、工艺、仓储条件都比较优良的情况下，年份越老的普洱茶，品饮起来更有一番滋味。
一、 普洱茶功效甚多。熟普洱茶有安心养身之用，适合生活工作较劳累的人群。同时，普洱还有减肥消脂的效果，饭后饮用能起到瘦身、塑性的效果;另外，普洱还有美容养颜、延寿、润肠通便等作用。
二、 一些特殊情况下不适宜饮用普洱茶，否则会带来坏处，例如：空腹、发烧、口腔溃疡时期，不适宜饮用普洱茶。
普洱茶砖-荔枝红茶好喝吗
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荔枝红茶好喝吗荔枝红茶属于红茶中的香料茶，由有机生态园种植的荔枝与红茶干燥而成。外形条索紧细，乌黑油润，其品质和内质都是十分不错的。那么，荔枝红茶好喝吗？下面一起来了解看看。
荔枝红茶好喝吗
荔枝红茶茶汤美味可口，冷热皆宜，进口红茶如蓝莓（伯爵）、皆难与其比拟。冲泡后汤色红亮，叶底红艳，荔枝香气芬芳，滋味鲜爽香甜。总体上来说，荔枝红茶味道还是不错的，但还是自己亲自品尝看看才知道是否好喝，毕竟每个人普洱茶砖的口感喜好不同。
荔枝红茶饮用方法
（1）置具洁器：一般说来，饮荔枝红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
（2）量茶入杯：通常，结合需要，每杯只放入3～5克的荔枝红茶，或1～2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。
（3）烹水沏茶：当量茶入杯后，然后就冲入沸水。
（4）闻香观色：荔枝红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察荔枝红茶的汤色。这种做法，在品饮高档荔枝红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。
（5）品饮尝味：待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档荔枝红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细碧螺春茶功效品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出荔枝红茶的醇味，领会饮荔枝红茶的真趣，获得精神的升华。如果品饮的荔枝红茶属条形茶，一般可冲泡2～3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
饮用注意事项
牡丹牡丹大牡丹1、切勿空腹饮用
因为荔枝红茶可以代谢消耗掉糖类和脂肪，如果空腹喝茶很容易引起茶醉（饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象）。
2、发烧不能喝茶
因为发烧的人本身体温就偏高，而荔枝红茶偏温热，含有大量的咖啡碱，这时候如果喝荔枝红茶的话，非但于病无好处，还会火上浇油，加剧病势。
3、缺血性贫血患者不能喝茶
因为荔枝红茶中含有一种叫做鞣酸的物质，可以和体内的铁元素结合成不溶性物质，使得病情更为严重。
4、醉酒后不要喝茶
醉酒之人，体内酒精含量必然过高，刺激血管和心脏。而荔枝红茶中含有咖啡碱，可以使得神经中枢兴奋，从而加速体内血液流量，进一步增加心脏压力。
普洱茶生茶的泡法
上述内容就介绍到这里。一款茶好不好喝，还是需要自己亲自品尝才能体会到其中滋味。荔枝红茶味道独特，是不错的茶饮，饮用也有一定的好处。
寒冬腊月的冬天喝红茶有什么好处
冬天的天气寒冷，这时候需要的是一杯热饮来温暖自己，之前我们有介绍过冬天喝什么茶能驱寒，其中包括了一些红茶。那么冬天喝一杯热茶除了驱寒还有什么好处呢？本文就给各位茶叶介绍介绍冬天喝红茶的好处。
1、提神、消除疲劳
经过一些医学实验发现，红茶当中含有的咖啡碱，可以刺激您的大脑皮质，以此兴奋您的中枢神经，从而增强您的注意力、提高您的精神，这就是提神作用;另外，它对您的血管系统和心脏也有一定的兴奋作用，可以强化您的强化心搏，加快血液循环以利新陈代谢，同时又能够促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸和其它没用的物质，这就可以达到消除疲劳的功效。
2、利尿
第一条当中也提到了有利尿的好处，那冬天喝红茶为什么会利尿呢？红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
3、性情温和，驱寒滋养
我们都知道红茶当中有着丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，尤其是长三角地区，天气经常湿冷湿冷的，人如果长时间生活在这种湿冷的环境当中，遭受湿寒入侵是不可避免的。而甘温的红茶正好能够滋养人体的阳气，加强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。
4、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5、解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对现在工业污染严重的我们来说，是一个很好的福音了。
6、强壮骨骼
季节交替期间，天气变化剧烈，气温的温差变化较大，再加上一些地方的湿冷气候，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。而红茶中所含有的锰则是骨结构中不可或缺的元素之一，因此，常喝红茶，自然而然就会对骨骼强健大有好处。红茶中的多酚类（包括其氧化产物）还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生，在这季节交换的阶段，可坚持每天服用一小杯红茶，还可在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强；也可加上各种水果，能起协同作用。
7、抗氧化，延缓衰老
在过去的5年时间里面，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，而研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。而波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里.密特尔曼医生曾说过红茶中的抗氧化剂比绿茶中的更复杂，对心脏更加有益。
8、养胃护胃
冬天是人胃不舒服较多的季节，我们都知道人在没有吃饭的情况下喝绿茶会感到胃部不舒服，这主要是因为绿茶当中所含的茶多酚物质具有收敛性，对胃有一定的刺激，而如果是在空腹的情况，这种刺激感就越强烈。而红茶跟绿茶就不同了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9、消食解腻
因为天气寒冷的缘故，冬天人们不仅穿着厚厚的衣服，还不爱运动，但吃货的胃不会随着运动的减少而减少食量，因此会造成进食油腻食品的增多。久而久之则积食滞留，脂肪沉积，小肚子涨起。这个时候多饮一点红茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生，帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥，春天徒伤悲”的烦恼。
10、舒张血管，有益心脏
美国医学界最近也有一项关于红茶方面的研究。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度能够从6%增加到10%。常人在收到刺激后，则舒张度会增加13%。
冬天因为温度低，不仅人身体有慵懒的感觉，就连人们的心脑血管的活动能力也会有减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而可预防冠心病或中风，还能有助减少心脏病的发作。因此在冬天，老人们也可以多饮红茶，抗寒又预防疾病。
以上就是冬天喝红茶好处的介绍。
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