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其他茶众所周知，红茶属于一种发酵程度比较高的茶叶，红茶根据产地通常也表现出柔和、发热等诸多的特点，所以不急可以清饮，也可以混饮，但是混饮需要注意调和口感，那红茶跟枸杞能一起泡吗？具体如下！
红茶枸杞的功效
1、滋阴明目
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
4、抗衰老
枸杞可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
5、助眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
6、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
红茶的适宜搭配
1、牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
2、黄芪红茶
黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
3、甘蔗红茶
甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
4、糯米红茶
糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。
5、桂花红茶
干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
综上所得，红茶因为发酵的原因，非常的温和，可以与多种东西在一起饮用，且呈现出不同的口感，比如在红茶里面加枸杞就是一种非常好的方式，但是要注意合理饮用喔！
中国四大红茶是什么 中国四大红茶分别是哪几种
很多女性朋友都比较喜爱饮用红茶，红茶的性质比较温和，并且能够和各种饮品搭配着饮用，比如柠檬、牛奶等，一种红茶能够冲调出许多中独特的口感，所以深受欢迎，红茶在我国种植的非常广泛，种类也有多种，其中的中国四大红茶分别是哪几种呢？
中国四大红茶之祁门红茶，祁门红茶简称祁红，它生长在我国安徽省西南黄山支脉区的祁门县一带，孕育它的土壤是肥沃的红黄土壤，再加上气候温润，所以祁红的的生茶叶非常的柔嫩，所含的水溶性物质比较丰富，经过加工后的祁红，外形条索匀整紧细，色泽乌润，冲泡后的茶汤非常的红艳明亮，春天里饮用祁门红茶是最好的。
中国四大红茶之滇红茶，滇红茶主要产地在云南的临沧和保山一带，属于大叶种茶，外形比较肥硕且紧实，香高味浓是它的最重要特色，因为采茶季节不同，滇红茶的品质也会有所不同，一般春茶比夏茶和秋茶要好。
中国四大红茶之金骏眉茶，金骏眉属于正山小种的一个分支，它属于红茶中比较名贵的品种，这是因为它的制作过程全程是由制茶师傅手工完成，可以想象一下，500克金骏眉需要数万颗新鲜的茶芽尖，然后再经过一系列复杂的加工步骤才能完成，可见它有多么的珍贵。
中国四大红茶之正山小种，正山小种红茶是中国最早的红茶，已经有四百多年的历史了，它的茶叶是用松针或松柴熏制而成的，所以香味比较浓烈，茶叶的颜色被熏之后也呈黑色，但茶汤为深红色。
中国四大红茶各自都有各自的特色，并且它们最佳的饮用方式和饮用时间也会有所不同，在我们选择红茶时要根据每种红茶的特性来选择适合自己的。
哪种红茶好？
红茶起源于中国，如今已经发展成为世界性的茶饮，现在不仅我国有红茶，国外很多国家都种植有红茶。那么在这么多的红茶中哪种好呢？
古树滇红茶
取上一小点汤云南滇红茶放入沸水中，会发现泡制出来的茶汤颜色非常红亮，而且抿上一小口，茶的浓醇滋味会立马在嘴巴里化开，馥郁的香气也会在口腔里停留上很长的一段时间。
好品质的云南滇红茶都采用的是云南大叶种茶树鲜叶，而且好的茶汤即使在加入牛奶以后都会有一股明显的茶香味。没事的时候饮上一杯云南滇红茶，小清新的茶汤会让整个心都暖和起来，在茶多酚的氧化物质的帮助下胃也能得到充分的养护。
古树滇红茶用春天采摘的茶叶经过科学的萎调发酵制成，所以茶叶中花果的香味比一般的茶叶要来得浓郁。加入少许的热水，茶中很多的营养物质就会被泡出来，一口下去，胃和心都暖了。
桐木关正山小种
一般来说，正山小种的茶叶是用松针或松柴熏制的，并且茶叶伴随着浓浓的茶香。从外观上看，熏制而成的正山小种，茶叶是灰黑色的，将其泡在煮开的水中，会立马变成深琥珀色的茶汤。
现在人们除了单独饮用正山小种之外，还喜欢在茶中加入香醇的牛奶制作成为大家熟知的奶茶。用正山小种种制作出来的奶茶，茶多酚乳化的更加明显，能利于胃的吸收。长时间下来胃会得到极好的养护效果。
桐木关正山小种茶看起来非常细长又富有光泽，即使将茶叶泡上一整一天，茶汤的香味依旧特别的浓郁，可以说是相当的耐泡啦！每天喝上一点正山小种，胃在不知不觉中就变得更加的强大。心在暖暖的茶汤的滋润下，也变暖了不少呢！
武夷山金俊眉
金骏眉都是用头春头芽制作而成的，所以喝到嘴巴里还能感觉到春天清新的香气。在这香气里面还夹杂着时淡时甜的蜜香。而且只有用有武夷山国家级自然保护区内的春芽才能制作出这样的口感。
金骏眉最大的特点就是用不同温度的水泡出来的口感会有很大的差异，但茶汤都非常好喝。用沸水泡出来的茶汤，香气非常清爽纯正，而温汤则熟香，口感又超级细腻。这样的茶无论什么时刻喝进肚子里都非常的养胃又暖心。
所有的茶叶全部都是用武夷山的春芽制作出来的，茶的品级可以说到达的红茶的最高级别。每天取上一点，用水泡开再喝进肚子里，一段时间过后，无论是胃还是心都可以得到很好的养护。
锡兰高地红茶
世界四大红茶就有锡兰高地红茶。不过它为什么会享有这样的盛名呢！那是因为它的茶汤非常的明亮，并且口感相当的浑重。细细品尝，还会发现茶中有淡淡的紫罗兰香，而且不会有一般茶汤涩涩的口感。
锡兰高地红茶在使用时也可以加入一些牛奶或者果脯，这是很典型的欧美下午茶的吃法。现在越来越多的中国人也会在下午选择点上一杯用锡兰高地红茶制作的奶茶。这样在渡过悠闲下午茶的同时，又能养胃又暖心。
用鼻子闻闻茶叶，就能闻到独特的茶香味。而且锡兰高地红茶被放进了一个三角包中，使用起来更加的方便。即使上班的时候，都可以泡制一杯红茶，毕竟只需要将三角包放进热水中就可以了。
所以，相比于一般的茶叶来说，经过发酵烘制而成红茶中的茶多酚氧化物质更多，可以起到养胃，暖心的作用。每天坚持喝上一点红茶，胃和心都能得到很好的养护。
夏日，红茶和什么搭配好喝又养生？
红茶，是当今世界上饮用群体最广、国际受欢迎程度最大的茶类。它是时尚与品位的象征，对城市白领、新生代等时尚一族具有巨大的吸引力。
红茶的饮用，轻饮一般分为清饮和调饮。清饮红茶原汁原味，一杯好茶在手，静品默赏，细评慢饮，欢愉、轻快、饮茶之乐油然而生。
调饮，即在红茶茶汤中加入蜂蜜、牛奶、柠檬等，调出的红茶多姿多彩，风味各异，使得简单的红茶茶汤滋味丰富，情趣倍增。
下面分享一些红茶调饮方法，简单做出一杯好喝的红茶调饮，不仅能在炎炎夏日解暑饮用，还起到养身的功效。
蜂蜜红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、蜂蜜。
制作：这道茶饮，制作起来非常简单。冲泡出一公道杯茶汤后，把茶汤倒入茶杯中，冷却一小会，手摸上去温热，再把蜂蜜放入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。若是喜欢喝甜的，可加2-3勺蜂蜜，若是喜欢不太甜的，加一勺蜂蜜即可。
功效：润滑肠道，改善胃动力。
牛奶红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升。
制作：把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说，300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，适量增减牛奶。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
功效：迅速补充身体能量，缓解疲惫。
柠檬红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖。
制作过程：将茶汤倒入杯中，滴入几滴新鲜柠檬汁。如果没控制好柠檬汁的量，过酸了，可放点冰糖，用勺子搅拌均匀即可。
或者，如果觉得牛奶红茶甜腻，也可往里滴入几滴柠檬汁，让它既有红茶的清香，又有牛奶的醇和，更加不会甜腻。
功效：生津止渴、祛暑消热、化痰止咳，是夏日里的绝配。
玫瑰红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花。
制作：玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花，市面上都有，但要选择色泽看起来正常，不是十分鲜艳，也不是很淡的干玫瑰。
玫瑰花用85℃的热水冲泡，静置一会，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用。
功效：玫瑰花美容养颜效果最佳，与红茶搭配，不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜。
薄荷红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片。
制作：将新鲜的薄荷摘好，洗净，备用。往100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶，泡三分钟后，倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中（若是想要薄荷味浓一些，就倒入三分之二的薄荷水；若是想茶汤清新些，倒入三分之一薄荷水即可），用勺子搅拌均匀，即可饮用。也可往薄荷红茶中加入几块冰块，冰镇一下，使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。
功效：薄荷红茶提神消暑，饮一口，炎热的夏天瞬间清甜、清爽无比。
调饮红茶基本原则是以适口为度，根据自己的口味喜好等做适当的调配与饮用。如果您还有其它好方法，欢迎留言补充。
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