绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
乌龙茶
绿茶
青茶（以乌龙茶为代表）和绿茶各有各的好处，要看从哪一方面来比较
1、防癌防辐射
绿茶 ★★★★★
乌龙茶 ★★★★☆
专家认为，茶叶含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，而茶多酚随着发酵程度的加深将减少。绿茶是不发酵茶，所以防辐射的功效最强；乌龙茶次之。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。
2、消脂减肥
绿茶 ★★★☆☆
乌龙茶 ★★★★☆
乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化，利尿，尤其适合肉食主义者，有助于减肥健美。自1979年秋天以来,有的国家不时掀起饮乌龙茶热，尤其是年轻女子和发胖的中年妇女,对乌龙茶的评价很高,有"苗条茶"、"美貌和健康的妙药"之誉。
但茶叶的减肥疗效因人而异,各有一定的适应性。减肥的根本办法是加强体育锻炼,否则,饮茶的减肥效果也难以巩固。
3、清热去火
绿茶 ★★★★★
乌龙茶 ★★★★☆
绿茶是不发酵茶，性寒，去火、消炎效果好。但是胃寒的人最好不要饮用绿茶。
知识拓展：
医学主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。夏季，气候炎热，适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用。冬季，则应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。喜欢饮茶的朋友，可根据不同季节选择不同品种的茶叶，这样会更有利于你的健康。
4、养胃护胃
绿茶 ★☆☆☆☆
青茶 ★★★★☆
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，每天饮用一杯暖胃茶特别好。
绿茶和玫瑰花能一起泡吗？不建议一起冲泡！
在我们的身边，很多的人在喝绿茶的时候都喜欢在绿茶里面加一些自己喜欢的东西，包括玫瑰花茶在内的花茶，但是事实上，喝绿茶的时候是不建议加玫瑰花茶的，具体入下！
绿茶和玫瑰花不建议一起冲泡
绿茶和玫瑰花是不适合一起泡的两种茶，绿茶中的某些成分会将玫瑰花的有效成分发生反应，导致玫瑰花的功效失去。绿茶中含有一定的鞣酸，而玫瑰花中含有的超过百分之十的蛋白质，鞣酸会与蛋白质发生沉降反应，声部不易消化的蛋白质络合物，导致蛋白质的浪费。并且鞣酸有收敛作用，会影响玫瑰花疏肝理气的功效，因此不适合一起泡。
绿茶的禁忌食物
1、肉类，鸡肝
绿茶不能和肉类以及鸡肝一起吃，和肉类一起吃容易导致便秘，最好在吃肉后三小时再喝绿茶。绿茶和鸡肝一起吃容易降低人体对铁物质的吸收，要注意。
2、海带，螃蟹
平常爱吃海鲜的朋友们要注意了，绿茶和海带或螃蟹一起吃，容易引起消化不良或者肠胃不适。
3、药，酒
都说绿茶以及任何茶叶类不能和茶一起喝的，否则会降低药效作用。所以绿茶也是一样，不能和药一起喝，也不能和酒一起喝，绿茶和酒一起喝会伤害到脾胃刺激心脏和肾脏。
4、人参，冷饮，白糖
绿茶和人参一起吃的话，只会适得其反。人参对人体有着滋补作用，加上绿茶一起喝简直是白费了。绿茶也是不能和冷饮一起喝的，会伤害到肠胃，绿茶和白糖一起和容易加重心脏负担。
绿茶的适宜搭配
1、茉莉花+绿茶
两者放入杯中冲泡，可以保肝降火，养阴润燥，缓解便秘。
2、金银花+绿茶
两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用，本茶可以清热解毒，增强免疫力，有降压降糖的功效，对热毒痤疮，高血压，糖尿病等有一定的防治功效。
3、槐花+菊花+绿茶
菊花，槐花和绿茶放入煮茶器中煮开，煮好后饮用茶汤，可以祛毒败火，有效的清除体内毒素，帮助抗辐射，抗氧化。
综上所述，虽然在我们的身边，很多的人在喝绿茶的时候都喜欢加玫瑰花茶，但是事实上喝绿茶的时候是不建议加玫瑰花茶的，因为会影响彼此的功效喔！
怀孕能喝绿茶吗-红印、黄印、绿印、蓝印、紫印的含义
龙井茶 怀孕能喝绿茶吗-红印、黄印、绿印、蓝印、紫印的含义
红印、黄印、绿印、蓝印、紫印的含义中茶普洱茶红印、黄印、绿印、蓝印的含义？
红印：红印圆茶又称现代普洱贡茶，始制于1940年范和钧创办佛海茶厂之时。其饼茶内正均为红色印记，且茶饼的外纸正面都印着“八中茶”中茶公司标志。在八个“中”字组成的圆圈内，有一红色“茶”字。在中茶公司所产的普洱茶品中，而冠怀孕能喝绿茶吗以“八中茶”标志者且又“茶”字为红色者，只有红印普洱圆茶和红印云南沱茶，是空前绝后的。
红印普洱圆茶除了其身世价值外，茶品品质亦属现代普洱茶中的上乘之品。除了茶菁肥硕，条索饱满，颜色粟红，茶面油光、茶汤透红及叶底柔软新鲜等品质外，其中茶内正完全埋在茶饼中央，是旧式压模制造，使用古老制作工艺，无不是脐臼圆型饼茶，茶汤厚酽、有兰香或野生樟香味，红印圆茶，是勐海茶厂得以在现代普洱茶史上笑傲群雄的依据之一。
黄印：“云南七子饼”，其实就是现代绿印普洱茶茶品，是由勐海茶厂50年代未所产的，被称之为“现代拼配茶菁的普洱茶品始祖”的“黄印圆茶”。黄印圆茶，由于毫头多，花茶有什么好处陈化后都转变为金黄色，是以茶饼呈黄色，故其外包纸标记八个红色中字组成的圆圈中“茶”字为黄色，而内正标记为绿色“茶”字。
60年代以“黄印圆茶”之拼配工艺。勐海茶厂推出了中茶牌圆茶的替代品，“云南七子饼”。在“七子饼”中，以勐海茶厂生产的“红带七子饼”和“黄印七子饼”最具代表性。“红带七子饼”产于70年代，以生茶制成，“蓝印七子饼”产于80年代，是轻度熟茶拼配。“红带七子饼”，在港台及南洋的华人世界中，往往被视为“中秋团圆”的象征，故国家园梦，一绿茶有那些饼以系之，茶情、乡情、家园情，普洱茶是寄托。该产品品牌却是无价之宝，畅销几十个国家和地区，是外销出口免检产品。
绿(蓝)印：绿印圆茶系勐海茶厂40-50年代制作的茶品，是“红印”的姊妹产品。勐海绿印圆茶有早期和后期之分，早期绿印圆茶也叫“绿印甲乙圆茶”或“蓝乌龙茶推荐印甲乙圆茶”，早期绿印无论在陈香、樟香、滋味、茶气等方面都是一流的。后期绿印其指是50-60年代勐海茶厂所产的大批量普洱茶。有一部分茶品，是用新树茶菁制造，但仍以生茶方式制造，被称之为“绿印尾”，在普洱茶极品中，有极高的典藏价值。
紫印是90年代众多陈年普洱产品中比较有名的一个经典配方，中茶厂经过精心挑选勐海茶区老树茶，茶底是一批熟茶，茶经过精心选料，选青优良，饼形周正，制作严谨，因是老熟茶，所以松紧适度，条索整状，显毫，汤色粟色明艳，香气醇和口感浓醇厚实，好的红茶品牌具有回甘之特点，闻其幽幽陈香，饮之纯滑香甜，饮后更是齿頬留有陈香，甜滑之感，实为勐海茶厂90年代最具代表性茶品！
图片源于网络绿茶有哪些好处-普洱茶纯料与拼配之经验谈
最好喝的绿茶是什么茶 绿茶有哪些好处-普洱茶纯料与拼配之经验谈
普洱茶纯料与拼配之经验谈目前，普洱茶市场不断为“名山大树”“拼配&纯料”“陈放&鲜饮”争论得喋喋不休，当中有很多宝贵知识，但百家争鸣的背后更多的是利益驱使。我品饮和收藏普洱茶已有15个年头，也凑凑热闹跟大家进行交流和分享。
鲍参好，还是鱼翅美？都是各有千秋。为什么广东人经常说“吕田大芥菜”特别甜？就是由于当地地质条件特别好。农作物是靠吸收土壤的常量元素及微量元素而决定它的品质，特别是微量元素（即矿物质）。普洱茶其实是很简单的天然农副产品。它靠的是土质、海拔、气候、阳光、土地植皮环境决定它的品质，所以名绿茶有哪些好处山茶是不可缺少的因素。
何谓“名山茶”呢？其实各茶区白牡丹散茶都有“名山”，各“名山”都有各“名山”与别不同的风格，班章布朗山的酽味霸气、易武茶的甜润柔顺、临沧茶的柔绵香甜。作为一个爱茶人、享受者，我会不同时间享用不同风格，细品它们的味觉享受。
多年的仓储经验总结，我觉得决定普洱茶陈化后品质的三大要素是：
第一，毛茶的品质。选用有良心有卫生设备，加工规模的厂家制成的成品。
第二，有卫生及符合普洱茶陈放的仓库储存。
第三，陈化的年份越长越好（13年以上）。能够陈化出一片包含“滑、化、活、砂、厚、甘、润”的茶方为上品。
精品黑茶“纯料”“拼配”哪样好？其实两样都要。试问没有名山纯料，何来毛茶品质？没有拼配，何来适合自己口味的风格？但我个人主张先纯料茶饼陈放，陈化成功后准备饮用前（醒茶前）而满足自己口感口味自行拼配。
以前的所谓“拼配”是计划经济的产物，为解决大众化而生产的。试问99年的“7542”是用什么毛茶做的？2000年的“7542”又是用什么毛茶做的？作为以前勐海茶厂的厂长阮殿蓉、董国艳及各拼配茶师都不知道、不记得。其实7542各个年份各个批次都是不同原料的。如果当时的“拼配”生产不是有缺点、有缺陷，阮殿蓉、董国艳2002年创立“六大茶山茶什么花茶好叶有限公司”时就不会马上推出“单一茶青”“纯料茶”，当时市面上还不知内里乾坤。茶友如果有机会饮用“象明野生茶”“公司开业饼”是否与我也有同感？
继86“雪印”，88青饼后，我目前饮用的中期茶是92年7542、92方砖、2002年班章拼老曼娥，易武拼倚邦大树，觉得不错，但时间尚早，希望以后能享受体验到“陈、酽、透、润”。更希望能享受到“舌底蝉鸣”。
普洱茶没有最好，只有更好！
作者：陈茶呆子
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