绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝苦荞茶是会起到减肥的作用的，因为苦荞中的膳食纤维能够润肠通便，可以排除体内的毒素，让自己的体内的脂肪燃烧过快，进而起到消去脂肪，起到减肥的作用。
荞麦茶偏碱特征，能够中和酸性食物（尤其是肉食类食物），能够促进消化，让脂肪不易被堆积。
要想通过饮用苦荞茶减肥的人，最好在饮用的时候，应该定量，不能够饮用太大，并且还有结合一些运动，这样的效果会更好。还有就是在饮用的时候，不能够饮用太热的茶水。苦荞茶还有抗氧化的作用，增强体内的免疫能力，让身体变得更加的好。
饮用苦荞茶的时候，最好不要饮用那些隔夜的，因为这样的话，苦荞的养分会损失殆尽，所以最好饮用那些新鲜的，泡过就饮用。
苦荞茶减肥喝法
苦荞茶无特殊的饮用禁忌，可做普通茶饮，一次泡一袋，每天泡2-3袋,一袋可以加2-3次水。茶渣可吃掉，含纤维素多，促进胃肠蠕动。
喝苦荞茶减肥，首先，尽量用沸水冲泡，这样可以更好地泡出汤色、口感、营养。比如饮水机的热水泡出来就会差一些。
其次，正确的用量。1小袋5g的苦荞茶，最好只用200-300毫升水冲泡，切忌1小袋茶泡一大杯水。如果您的水杯够大，可以考虑多放1-2袋产品。
第三，合理的冲泡次数。苦荞茶一般冲泡5泡左右，超过次数，请及时更换茶粒，确保味道和营养更佳。
最后，尽量冲泡纯苦荞茶。如非特别需要，请尽量泡一杯纯粹的苦荞茶，不要去盲目添加绿茶、花茶、果茶等，因为这不仅会影响口味，对营养的吸收也有影响。
苦荞茶减肥注意事项
（1）苦荞茶偏寒性，胃寒和有胃病的不注意不能过大饮用，会造成反酸腹泻的现象。
（2）食用苦荞茶也会发生过敏现象，但是这个几率比较少，少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
（3）虽然苦荞茶有降血压、降血糖、降血脂等作用，但是对于低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
综上所述，苦荞茶是有减肥功效的，因此想要减肥也可以经常喝些苦荞茶。不过要注意：苦荞茶每次不易吃过量。还有在吃苦荞的时候，苦荞有点丝丝的苦味，在吃的时候，每次量不宜多，而且也不要经常吃。吃的多，会造成口渴，营养也不易被吸收，所用在饮用的时候，或者在吃的时候，应该定量。
喝苦荞茶有什么好处苦荞茶的功效与作用
苦荞茶是很多人都喜欢喝的一种保健养生茶，它是以植物苦荞的种子为主要原料，加入适量小米大米和茶叶，经过炒制加工以后得到的保健养生茶，这种茶几带有明显的米香，又带有一定的苦味儿，人们在需要时可以直接用开水冲泡后使用。平时人们多喝苦荞茶对向体有诸多好处，它能保护心血管也能延缓身体衰老。
喝苦荞茶有什么好处
1、减肥瘦身
苦荞茶是一种低脂低热量的健康饮品，减肥瘦身是人们平时喝苦荞茶的最大好处，因为苦荞茶既能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，又能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，促进身体内毒素分解和代谢，经常用它泡水喝，能让人类体重明显减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。
2、延缓衰老
延缓人体衰老让人类身体保持在年轻健康的状态，是人们平时喝苦荞茶的重要好处，因为苦荞茶中不但含有丰富黄酮类化合物，还含有大量的维生素c，这些物质能增强人体抗氧化能力，并能清理人体内的过氧化脂质和自由基，能阻止他们对人体细胞产生破坏，它们能提高人体健康水平也能延缓人体衰老。
苦荞茶的功效与作用
1、预防癌症
预防癌症，降低癌症发病率是苦荞茶最重要的作用，因为苦荞茶中含有的酚类化合物和黄酮类化合物以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，他们能防止人体细胞癌变，并能阻止人体内癌细胞再生和繁殖，另外它含有的一些活性酶和矿物质在被人体吸收后，还能阻止人体内致癌物质产生，这些都是人们喝苦荞茶能预防癌症的重要原因。
2、促进消化
提高人类消化功能也是苦荞茶的重要功效，因为苦荞茶中含有丰富活性梅和大量的膳食纤维，活性酶在调用人体后，能促进人体内消化液分泌，它能提高人体肠胃消化功能，并能促进身体对肠胃中食物的消化与吸收，而它含有的膳食纤维在就有人体后会吸水膨胀能软化大便，也能促进肠道蠕动，它能提高肠胃消化能力也能加快大便生成和排出，对维持人体正常代谢有很大的好处。
苦荞茶禁忌都是什么
不管是在饮食上还是在治疗疾病的时候，选用的一些药物或者是保健品都是有禁忌的。不是能随便使用的。如果使用的时候不注意这些禁忌的话，那么不仅不能有治疗疾病或者是保健养生的作用，还可能会让身体受到比较大的副作用影响。那么苦荞茶在饮用的时候有什么禁忌呢？今天我们就来说一说。
一、苦荞茶的饮用禁忌
苦荞茶最显著的作用就是消失健胃，但是需要在吃饭之后饮用，如果在身体没有东西存在的情况下，处于饥饿状态，腹中没有任何事物的时候，再喝此茶的话家中饥饿感，对于低糖人士，在此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
二、苦荞茶的副作用
副作用1、此茶偏寒，胃寒或者胃病的人群不要过多去食用，这样长期下去会造成反酸腹泻的症状。
副作用2、苦荞茶有过敏史者的人谨慎食用，因为少量人喝完之后会起反应，出现皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状。
副作用3、对于低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人不要食用，长期喝能降血压和血糖，降血脂的作用。
苦荞茶的适应人群：
1．肥胖者
2．经常在外用餐的人士
3．经常坐或者驾驶汽车的人士
4．经常精神紧张的脑力劳动者
5．饮酒过量人士
6．习惯性便秘者
7．患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士
8．患有糖尿病的人士
9．妊娠期的女士
苦荞茶是具有很好的保健养生功效的饮料。如果正确的使用，那么是能对保健养生有非常好的效果。但是如果不注意苦荞茶的一些禁忌的话，那么不但不能对身体有好处，还可能会有非常大的副作用出现。所以在使用苦荞茶的时候，一定要注意。
四云奶盖贡茶和贡茶-女人每天喝苦荞茶好吗
喝乌龙茶 四云奶盖贡茶和贡茶-女人每天喝苦荞茶好吗
女人每天喝苦荞茶好吗
众所周知，苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品，其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效，那女人每天喝苦荞茶好吗？具体如下！
女人每天喝苦荞茶的好处
1、增强免疫力
苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。
2、降血糖
苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。
3、保护肝脏
苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
4、帮助减肥
苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。
5、美容养颜
黑苦荞中的维生素，膳食纤维和不饱和脂肪酸，它们的作用是防止老化、促进细胞再生有效。
喝苦荞茶的注意事项
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
4、苦四云奶盖贡茶和贡茶荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于老红茶 饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
喝苦荞茶的副作用
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
4、苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
苦荞茶的挑选方法
1、优质的黑苦荞全胚芽茶应为米粒形状，颗粒均匀，黑褐色;造粒成型类苦荞茶(一般为圆柱形)为黄褐色，大小均匀。
2、优质的苦荞茶用开水进行冲泡，它的汤色会呈现出一种黄绿色，并且看上去非常清澈，且透明里面也没有杂质。如果我们看到的是汤色浑浊或者里面的汤汁过白或者无色，就说明这是次品。
3、好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。
4、优质的苦荞茶的味道非常醇和并且自然，喝起来让你回味无穷，而且可以进行反复冲泡六到九次，而次品的苦荞茶里面会含有不好的杂味，而且味道要么很淡，要么太浓厚，一般冲泡三次就没有味道了。
综上所得，苦荞茶的营养价值非常的高，适合很多的人饮用，当然的，不管是什么人喝最好是根据自己的体质合理饮用！且要适量喔！
红茶贵还是绿茶贵 普洱茶市场价
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法