绿茶能当爽肤水使用吗-茶礼仪网

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茶不仅是用来喝的，有些茶种类还有其他妙用之处呢！有人问绿茶能当爽肤水使用吗？接下来就让小编大家聊聊这个问题吧！

我们平常喝的绿茶口感很符合大众，淡淡的绿茶香最适合夏天喝了，对人体的好处还很多呢！那么绿茶是否可以用来当爽肤水使用呢？首先给大家介绍的是绿茶属于温和型茶叶，把绿茶当做爽肤水来使用也是可以的。

绿茶并不是刺激性茶叶，所以涂抹在脸上也是没问题的并不会伤害皮肤哦！反而，绿茶的美容效果还非常好呢，尤其是其中的单宁酸物质能促进血液循环，提升皮肤的抵抗力，还能为你达到紧致肌肤的效果哦~

冰绿茶水的作用

绿茶虽然能当做爽肤水使用，不过呢也是讲究茶的泡法的，并不是直接冲泡就能涂抹在脸上了哦！冰绿茶水能紧致肌肤改善毛孔粗大以及缓解肤色油腻提亮肤色，下面给大家介绍冰绿茶水的做法和用法~

冰绿茶水的做法和用法

1.最好用矿泉水来制作哦，首先把矿泉水烧开后，拿出适量的绿茶叶放进烧好的水中冲泡，泡好后等待冷却。茶叶最好别放太多，放一小撮即可，做冰绿茶水的绿茶不讲究品牌，普通绿茶都可以啦！

2.凉掉的绿茶水倒进容器中放冰箱里冷冻成冰块，等到需要使用时拿出来。首先用洗面奶以及温水洗脸后，再拿出绿茶冰块取两三块茶冰放进水里沾起轻轻拍脸，等待十分钟左右擦干，虽然挺凉，但对于夏天来说超级舒服。

小tips：这个差冰块的制作方法超级简单，用起来也很方便。冰块刚从冰箱拿出来的时候很硬，可以轻轻握住盒子用手轻轻一拧冰块就会和盒子分离。

用这个冰绿茶水敷脸能起到杀菌控油的效果哦，还能改善肤色暗沉。经过冰冻后的绿茶水能刺激皮肤毛孔缩小，但是注意别放太多绿茶，上面都有提到过了。绿茶放太多那么茶水的浓度会很高，太浓的茶叶偏碱性，容易对皮肤有伤害哦，最好是冲泡出接近像白开水那样的绿茶水，有一点淡淡的绿色就OK！

隔夜绿茶水的妙用

我们都知道隔夜茶是不能喝的，难道不小心隔了夜的绿茶就要倒掉了吗？其实隔夜的绿茶还能用来敷眼睛哦，把隔夜的绿茶水直接涂抹在黑眼圈位置敷眼10分钟，可以搭配按摩一起，注意力度要轻柔哈！每天坚持这样做，你会发现黑眼圈明显改善。

绿茶是可以当做爽肤水使用的，朋友们可以试试哦~不管男生女生都可以尝试一下~

回答者：学茶艺回答时间：2019-12-09

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绿茶真的能抗癌吗为什么说绿茶能抗癌

“冬喝红，夏喝绿，夏季天热，喝绿茶可以生津止渴去火气，绿茶的抗菌、防癌、抑制病理细胞的作用也能减轻抽烟对肺部的伤害，降低发生肺癌的几率”这是对绿茶功效与作用的最常见的一种解释，这里说绿茶可以抗癌，但又没有具体的科学依据，不禁让人疑惑，绿茶真的可以抗癌吗?

对于绿茶是否能够抗癌，早在2004年就有科学家就进行研究了，美国有个公司向FDA提出申请，请求其在绿茶的销售中，大肆宣传“每天饮用40盎司的绿茶可以减轻发生癌症的风险。虽然绿茶抗癌有科学依据，但这些证据还不够完善”这样的观点。此外，他们还提交了已经在公开学术刊物上发表了的220篇文献来支持这样的宣示。一年半后，美国FDA按照绿茶抗癌中所针对的39种癌症分别进行评估，结果发现这些所谓的科学研究都有着“样本量小，包含不具有代表性的样本”等缺陷，并且把自己的推论过程公开，最终推翻了”绿茶能抗癌的理论”。

所以绿茶能抗癌吗?不能!那为什么这么早就推翻的理论，到现在还有这么多人甚至是专家学者都对其深信不疑呢?也许是现在整个社会的食品安全环境给大家带来的一种恐慌感，“地沟油”、“红心鸡蛋”、”皮革造奶”等有毒食品的出现让大家对于健康有种不自觉的向往。所以一听到“绿茶能抗癌”、“喝富氧水能补氧”、“喝凉茶能解渴”等伪健康论，便抱着一种宁可信其有，不可信其无的态度信以为真，这也就导致了绿茶抗癌理论至今还有人信。

不少商家正是利用这种心理，营造出伪健康概念来达到销售产品的目的，有的甚至还会杜撰医学专家或者营养专家的发言。此外，网络的便利性为这些伪健康论的扩散提供了条件，提高了扩散的速度，增加了扩散的范围。人们在缺少健康知识和媒介知识的情况下就很容易被误导，误以为这些伪科学理论都是真的。

绿茶能抗癌还只是伪科学的一小部分，现在网络言论自由，人人都是自媒体，信息真假难辨，面对这些伪科学论，大家常常深陷其中而不自知。因此，面对网络世界，面对这些伪科学理论，面对食品安全问题，大家最好保持理性，多方求证，切忌盲目从众

喝绿茶对健康有什么好处

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。那么常喝绿茶对健康有什么好处？

喝绿茶对健康有什么好处

1、延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

2、抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使动脉粥样化斑块增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，从而抑制动脉粥样硬化。

3、预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

4、抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

5、美容护肤

茶多酚为水溶性物质，用其洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、醒脑提神

茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的作用。

7、利尿解乏

咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。

喝绿茶的禁忌

1、喝头杯茶

由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

2、空腹喝绿茶

空腹喝绿茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧喝绿茶

绿茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

4、饭后喝绿茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。

5、爱喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

绿茶要怎么喝好？

1、杯子的选择

绿茶适用透明玻璃杯冲泡，便于观赏茶型。

2、水温的选择

冲泡水温通常85度左右，水温太高轻易将细嫩的茶芽烫熟，影响口感。切记不要用沸水,而且不能加盖焖.

3、时间的选择

喝绿茶最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前。睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。

4、一天之中什么时候喝绿茶最好

午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

5、要即泡即饮

存放的时间最好不要超过一个小时。存放时间太长发生氧化，饮用效果不好。

绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，但女性在经期最好不要多饮用。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。

普洱茶生茶好喝吗-好喝的绿茶怎么泡？绿茶什么时候喝最好

浙江茶叶普洱茶生茶好喝吗-好喝的绿茶怎么泡？绿茶什么时候喝最好

好喝的绿茶怎么泡？绿茶普洱茶生茶好喝吗什么时候喝最好

绿茶属于不发酵茶，采摘鲜嫩芽叶制成，多为一芽一叶、一芽两叶或单芽。绿茶如此细嫩，在冲泡时需要讲究方法才能饮到真正的茶滋味。那么好喝的绿茶怎么泡？绿茶什么时候喝最好？

好喝的绿茶怎么泡

1、平时冲泡绿茶时，一定要选择一款质量较好的绿茶，可以选择信阳毛尖，也可以选择碧螺春或者西湖龙井，这样的茶都是市场上的热销精品茶，它们冲泡以后滋味甘醇，茶香浓郁，如果选择那些价格便宜的低档劣质绿茶，无论怎样冲泡，它们的滋味都不会太好。

2、冲泡绿茶时一定要选择，口比较大的透明玻璃杯，这样的杯子利于散热，而且在冲泡绿茶时，水的温度一定要控制到85到90度之间，因为绿茶的口感比较鲜嫩，如果水温过高，茶叶烫伤那样冲泡出的茶汤滋味不会太好。

冲泡绿茶的方法

杭州西湖侬之家

1、平时冲泡绿茶时，首先要准备好茶叶和茶具，还可以准备质量好的绿茶，数量在5到7克之间，茶具最好选择透明的玻璃杯，而且玻璃杯的口不能太小，不然不方便散热，在冲好绿茶以后只能闻到香味儿，在品尝时它的味道却比较苦。

竹叶青茶怎么泡

2、把准备好的绿茶放到茶具底部，从高处冲入90度左右的开水，大约到杯子的1/3处可以，等茶具中绿茶温润以后，把茶具中的水倒掉，再重新注入开水，焖泡一分钟直接出汤，这时泡出的绿茶茶汤色泽淡绿，香气清爽，滋味甘醇，特别好喝。绿茶泡好以后取出茶汤要及时续水，每次放入的绿茶可以反复冲泡三到五次。

绿茶什么时候喝最好

早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健美白的花茶康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症绿茶是什么茶状。

下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。

除了上午之外就是下午大概三点钟的时候了，这个时候喝绿茶能够帮助调理身体，帮助增强免疫力，对于预防感冒很有帮助。特别是对于三高的人来说这个时候来一杯绿茶对于治疗疾病帮助很大，不过需要坚持这样每天喝下午茶才有效果。

本文标题：绿茶能当爽肤水使用吗

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