苦丁茶降胆固醇的效果好吗-茶礼仪网

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在日常生活中，我们经常都会看到很多老年朋友拿着高额的退休费，可是在饮食中却显得更多的挑剔。因为他们体内的胆固醇过高，所以在饮食方面的选择也就显得更加的狭隘了。可是胆固醇也必须得降下去，否则就会引发其他的症状，因此苦丁茶降胆固醇的效果好吗？带着大家所提出的这个疑问，接下来就让朋友们和我一起去了解一下。

苦丁茶的药用效果

苦丁茶的功效与作用在药用上效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

降三高

苦丁茶当药用时，与琼珍灵芝搭配煮水或泡茶喝，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。

如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。

对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。

相信通过上述我们大家的了解，有关苦丁茶降胆固醇，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我希望大家从年轻时候在饮食中就不要暴饮暴食，同时也要远离那些高脂肪高蛋白的食物，并且多吃水果和蔬菜。同时也要多加入户外的体育运动锻炼。

回答者：呵呵回答时间：2020-01-18

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苦丁茶的功效与作用及食用方法

苦丁茶的功效与作用是降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等。

苦丁茶的功效与作用及食用方法

苦丁茶的食用方法是因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。

一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

怎么冲泡小叶苦丁茶

小叶苦丁茶的泡法，拿个透明度高一点的玻璃杯，将开水冲入玻璃杯，放入小叶苦丁茶。加入开水，静置2-3分钟，只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。

怎么冲泡小叶苦丁茶

喝小叶苦丁茶的好处

1、增强免疫力

小叶苦丁茶中含有比绿茶两倍之多的锌成分物质。锌可以增强人体的免疫功能，促进食欲使人强壮，锌是胰岛素中多种酶的活性成分，是人身体内不可缺少的微量元素之一。

2、缓解疲劳

小叶苦丁茶含有比绿茶多二十几倍的硒元素，硒是大脑神经信息传递的一个重要元素，能有效缓解大脑的疲劳，用脑过多的人多饮小叶苦丁茶大有益处。

3、消炎杀菌

小叶苦丁茶有消炎解毒和杀菌的功效绝，按时按量饮用3-5天都会有明显的治疗功效。

4、缓解牙痛

小叶苦丁茶中能释放的茶碱等物质，如有牙痛症状，可将小叶苦丁茶含在嘴里，对牙痛有迅速的抑制功效。

5、其它功效

对于身体的其它炎症和高血压等问题，每天饮用2-3杯的小叶苦丁茶会好转的治疗功效。

喝小叶苦丁茶的饮用禁忌

1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。

2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。

苦丁茶价格多少钱一斤,苦丁茶与什么食物相克,苦丁茶的禁忌

苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。下面小编为大家介绍苦丁茶价格多少钱一斤？苦丁茶与什么食物相克？苦丁茶的禁忌有哪些？一起来了解下吧！

苦丁茶的等级分为四个等级，首先售价最便宜等级最低的就是三级苦丁茶，其特点在冲泡后会有所显示，苦丁茶冲泡后的叶子是大页苦丁，茶水的颜色是红色，三级苦丁的价钱是28元一斤，二级苦丁的形态与三级苦丁相似，价钱是38元一斤，一级苦丁的形态在冲泡就会有很大的不同了，一级苦丁冲泡后的叶子的大的芽状，也就是苦丁树的大嫩芽，冲泡后的茶水是绿色的，这种苦丁茶价格是85元一斤的!再有就是特级苦丁，可以说是苦丁茶的精髓了，它是由苦丁茶的小芽制成的，冲泡后茶水的颜色是浅绿色的!特级苦丁茶价钱是125元一斤!其中还有一种是老树苦丁，听名字大家就应该知道了它是由很老的苦丁树上摘下来的嫩芽制成的苦丁茶，这种苦丁茶价钱的165元一斤!

苦丁茶的价格并不是固定的，大家到市场中去调查的话，大家会发现苦丁茶的价格差异非常大。最便宜的苦丁茶只要几十元就能买到一斤，最贵的苦丁茶一斤可以买到一千多元，这两个价格之间的差异是非常大。苦丁茶的市场价格之所以有这么大的波动，主要是因为它的定价是受到多种因素影响的。

哪些因素影响定价呢

可以影响到苦丁茶的定价的因素有很多，常见的因素有茶的质量，这是主要的因素。不同的质量的茶，不同的档次的茶，其定价肯定也会在两个不同的档次上面。还能影响到苦丁茶定价的因素有购买渠道、供应关系、年收成情况等等。

好的苦丁茶上千元一斤，最次的苦丁茶只要几十元一斤，小编还是建议大家在有条件的情况下，选择质量较好的苦丁茶。大家在平时并不会喝太多的苦丁茶，一斤苦丁茶可以喝很长时间，大家可以根据自己的条件尽量选择高档的苦丁茶来喝。当然，最重要的还是看大家的经济能力，根据经济能力来选择合适的苦丁茶。

苦丁茶价格多少钱一斤,苦丁茶与什么食物相克,苦丁茶的禁忌

苦丁茶在冲泡饮用的时候要注意避开一些不适的人群，首先孕妇和经期妇女是肯定不能饮用的，因为苦丁茶属于寒性茶，喝了会导致女性气血受寒。老年人喝婴儿也是不能饮用的，因为苦丁茶的药效比较强，会引起老人和孩子消化不良、付完脘腹冷痛、食少便溏。再者，肠胃不好的人和体质虚寒的人也是不能喝的，还有患感冒的人如果喝了苦丁茶还会阻碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。