夏季经常上火？快喝菊花茶降降火吧！-茶礼仪网

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夏季燥热的天气，加上很多人喜欢在晚上光顾烧烤摊，让人频频上火，即使喝再多水还是感觉口干舌燥，不仅脸上长出了好几个痘痘，还会流鼻血。上火虽说不算是多大的病，但却让人浑身不舒服。其实我们只需将水杯中放入几颗菊花，就能轻松降火。

菊花作为中国传统的常用中药材之一，味甘性微寒，具有散风清热、清肝明目等功效，尤其对于肝火旺盛、用眼过度的上班族来说，有不错的预防干眼的效果。此外，喝菊花茶还能促进我们的肠胃蠕动，治疗便秘，在夏天喜欢胡吃海喝的人有救了，不怕前天晚上吃的爽，第二天便秘肚子难受。

很多人在上火时会选择喝王老吉、加多宝等凉茶饮料，他们确实有不错的降火效果，因为菊花是其去火的主要成分，但是为了提升口感，他们的糖分含量都非常高，还会添加一些食品添加剂，毕竟是饮料，喝多了还是会发胖的。而用这款菊花泡茶，不仅有极佳的降火功效，还不含任何糖分和添加剂，更加适合想要保持苗条身材的爱美女性饮用哦～

这款菊花茶选用杭白菊中的最上品——胎菊，是在杭白菊的花朵尚未完全张开时将其摘下，无硫磺熏制，花朵完整，花瓣内敛卷曲，色泽金黄，颗粒饱满，泡出的菊花茶味香浓郁，含有花蜜的清香，而且久泡也不会散开。三罐分享装，量大而且更加实惠，可以买来和同事、闺蜜一起分享。

泡菊花时也有讲究，取几朵胎菊放入杯中，用开水浸泡3到5分钟，茶水就变成微黄色，还能闻到菊花的清香。我们还可在菊花茶中放入枸杞，明目功效更好；搭配玫瑰花，可以美容养颜。如果觉得菊花茶稍微有点苦，可以添加少许蜂蜜，味道更佳。这款菊花茶已经累计销售出35万罐，得到超过7万条好评，说明其极佳的品质通过了广大消费者们的考验。

炎热的夏日让我们稍不注意就会上火，口腔溃疡、失眠烦躁、冒痘，感觉整个世界都不好了！菊花茶作为去除火气、清肝明目的利器，是我们夏日相伴我们左右的美味养生饮品。

回答者：爱性回答时间：2020-01-18

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常喝菊花茶能够保护视力吗

菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊比较有名。

菊花为菊科多年生草本植物，中国保守的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学也研究证实，菊花的功效与作用：具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，临时饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

那些平时性情比较急躁、爱发火，或是特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了这属于实证，建议无妨每天喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，以清肝热、去肝火为主的此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

如果总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

菊花茶和蜂蜜怎么才能混合吃?

泉州晋江莲屿金坑养蜂场王师傅说:先把菊花茶泡开.水温不烫嘴加入成熟蜂蜜饮用，有清热祛火.清肝明目.排出毒素,预防中暑之功效。

菊花茶白色变绿色，属于正常现象，尽管放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。另外，可能用水的温度没有掌握好，茶叶一定要用沸水冲泡。同时，尤其是进入夏天以后，原则上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

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