绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多人在生活中都有喝花茶的习惯，而且花茶提示对养生保健比较好，因为不同的花茶保健功效各不相同，有些话花茶可以起到很好的排毒作用，比如在早上的时候喝以下，所推荐的这些花茶都是比较有利的，大家在早起的时候，就可以为自己准备这些营养，又保健排毒的花茶。
适宜喝红茶
人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮用。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。
大家在了解了上面介绍的这些茶饮的介绍之后，那么现在应该知道，到底哪一种花茶，才正式合饮用了吧，因为花茶的选择我们也需要，注意最合适的，这样才可以达到最理想的，养生保健功效，发挥它对我们健康的保健效果。
冬天喝紫罗兰花茶的功效有哪些
在各大类的花茶中，其实很多人忽略了紫罗兰花茶。非洲的紫罗兰花期可以一年四季，特别是单朵花期可以长达2个月。既可以观赏又可以养生，紫罗兰花茶的功效很多，而且相对于其他的花茶，紫罗兰花茶特别适合冬天，下面来告诉大家，冬天喝紫罗兰花茶的功效有哪些?
冬天是不是经常吃补汤，补药，饿了来几口烤肠，街边的各种麻辣烫，关东煮，烤翅。不吃又馋得慌，吃了就上火。冬季很多人不喜欢运动。冷风一吹喉咙疼，头晕。而冬天喝紫罗兰花茶的功效，就有润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血的功效。
紫罗兰花茶的功效最适合女性了。冬季气候干燥急需补水，不管是身体还是皮肤。紫罗兰花茶具有排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳的功效。 对于那些整天看书，玩手机，对着电脑的人群，有很大的帮助。
如果是在雾霾的天气，喝点紫罗兰花茶的话，紫罗兰花茶具有保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎的功效。当然，一杯紫罗兰花茶时没有办法解决雾霾带来的伤害，甚至是口罩其实也无能为力，但是至少还是可以清一清肺部的。
紫罗兰花茶具有美白功效，美白可是很多女性的毕生追求。所以一杯紫罗兰花茶，不管效果如何，对身体都是有好处的。淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。但是冬天还是建议用热水冲泡紫罗兰花茶。
养胃花茶有哪些？
现代人生活节奏快，很多吃法不固定，容易引起胃病胃部不适，其实我们可以通过平时喝一些养胃的茶调节，我们知道花茶具有很多独特的作用，其中有一些茶就可以养胃，下面我们来看看养胃花茶有哪些。
1，蜂蜜玫瑰花茶，原料：玫瑰花+迷迭香+蜂蜜。做法：把玫瑰花以及迷迭香洗干净之后放在杯子中用沸水冲泡，盖上盖子闷五分钟，等到稍微凉了一些后把蜂蜜加进去。
2，水果金盏花茶，原料：金盏花+芙蓉花+芒果汁+橘子汁。做法：把金盏花和芙蓉花放在杯子中用沸水冲泡，盖上盖子闷十五分钟之后加入芒果汁和橘子汁。
3，陈醋绿茶，原料：绿茶+陈醋。做法：将绿茶冲泡，然后把陈醋加入泡好的绿茶之中。
4，陈皮青茶，原料：茶叶+青皮+陈皮+白萝卜。做法：将所有的原料一起混合冲泡。
5，甘草茶，原料：徐长卿+沙参+据红+甘草。做法：将所有的原料一起混合冲泡十五分钟。
6，大麦山楂茶，原料：大麦+闪耀+焦山楂+陈皮+红枣。做法：将所有的原料一起混合冲泡五分钟。
7，荞麦茶，原料：荞麦+黄芪。做法：冲泡荞麦和黄芪，加盖闷10分钟之后滤渣取汁。
8，百草茶，原料：焦山楂+焦神曲+焦麦芽+枳壳（炒焦）+ 广陈皮+ 酒黄连+细生地+甘菊+鲜芦根（切碎）+竹叶。做法：煎水。
以上巴中就是我们为大家介绍的养胃花茶，这些茶对养胃有特效，平时多喝些，对胃部健康有好处。
玫瑰茄花茶是什么
玫瑰茄花茶是将玫瑰茄的花萼晒干后，冲泡成茶来饮用。饮用后，玫瑰茄所含的黄酮素、异黄酮素、氨基酸、维生素、糖类、有机酸会被人体吸收，作用于身体各部位，对身体起到调节血压，稳定血糖，促进新陈代谢等作用。
玫瑰茄花茶，又称女人茶，玫瑰茄花萼吸收了水份之后，丰盈饱满，犹如刚出浴的仙女；酸甜、清新的芬芳，沁人心脾，提神醒脑。在办公室泡上一杯，赏心悦目之余，还可以缓解疲劳，促进肠道蠕动，坐着也可以减肥瘦身。
家中的老人也可以喝玫瑰茄花茶，玫瑰茄的安神作用，有助于老人家睡眠。常喝玫瑰茄，还可以降低高胆固醇、甘油三脂，对于患有三脂高的老人，可以降低心血管疾病的发病率。
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