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其他茶许多刚打仗茶叶的伴侣城市有这样一个迷惑：铁观音是绿茶吗？此刻我们来相识看看吧。
铁观音是绿茶吗
铁观音，属于青茶，是乌龙茶中的极品，独具观音韵，清香淡雅，冲泡后有自然的兰花香，滋味浓醇，香气馥郁耐久，七泡仍有余香。铁观音不只是茶名，照旧茶树的品种名，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，不是绿茶哦。
铁观音品种分类
铁观音茶叶凭证发酵水和善建造工艺，凡是分为：清香型、浓香型、陈香型等三大范例。
1、清香型铁观音
清香型铁观音茶叶，光华翠绿，香气馥郁，花香明明，口感有点平淡、回甘微甜，冲泡之后，茶汤清亮，口感醇正。
2、浓香型铁观音
浓香型的铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点，光华乌亮，香气纯正高长，滋味醇厚，生津回甘，相对清香型而言，中国十大名茶，口感越发浓醇。
3、陈香型铁观音
陈香型铁观音茶叶，是由浓香型或清香型铁观音经长时刻储存并重复再加工而成，具有“厚、醇、润、软”等特点。其茶光华黝黑，沉香凝韵，滋味绵甜甘醇，特质和口胃都近似于普洱茶、红茶和黑茶。
铁观音冲泡能力
好的水质才气更好的施展出茶的内质哦，冲泡铁观音茶，中国十大名茶，提议各人选用山泉水，煮至100度阁下冲泡最佳。茶具应选择透气性较好的陶瓷类，如紫砂茶壶，泡出来的铁观音茶，茶味越发纯正。
通过深入的相识，可以知道铁观音不是绿茶，是乌龙茶。各人必然要记好了哦。
喝铁观音茶叶具有抗衰老功效吗？
日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。
1.一是铁观音的粗儿茶素组?合中具有最强的抗氧化活性，它含有最高量的EGCG，可清除细胞内活性氧化分子，而改善由活性氧诱致的损伤或影响，从而保护人体免受衰老的疾病(如痴呆症)的侵害。
2.二是与其他茶叶相比，铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠的含量比(k/Na)均高于其他茶叶，k/Na比高，对糖尿病、高血压患者有较好的疗效。
长途开车喝铁观音能提神吗
春节将至，各省外出上班的又开始返乡的行程，对于很多开车回家过年的人，更是一段艰辛疲惫的旅程，所以他们在出发前往往会为自己泡上一壶铁观音茶带在路上，给自己提神。铁观音的体系效果真的有那么好吗?下面小编就为大家普及一下铁观音是如何达到提神的功效的。
铁观音茶叶中所含的成分不少，如嘌呤类生物碱、脂多糖、茶多酚、芳香化合物等构成了茶的药用价值。铁观音茶所具有的提思助神、消除疲惫效果是由于茶中的咖啡碱能够影响中殊神经系统，解除大脑受抑制的状况，起到强化思维活跃的效果。
铁观音除了能够提神以外，也能起到别的的效果。人体肌肉和脑细胞在代谢过程中发生的乳酸，可导致疲惫，当它在人体过量存在时，会导致肌肉酸疼硬化。喝茶可使体内乳酸敏捷排出体外，起到消除疲惫的效果。铁观音茶叶中的咖啡碱、茶碱、可可碱可通过抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠和氯离子含量增加;同时振奋中枢神经，直接舒张肾血管，增加肾脏的血流量，然后提高肾小球的滤过率，所以饮铁观音具有利尿效果。
通过上述的介绍，我们可以发现铁观音是可以达到提神的效果的，大家若是开车回家过年，也不妨备上一壶铁观音，以便在路上消困解乏。但小编还是要在这里提醒大家，长途开车切勿疲劳驾驶，一车最好有两个或者三个驾驶员轮换着驾驶；如果只有一个，驾驶员如果真的困不行的时候最好到休息区去休息一下，这时候靠喝茶是绝对不行的。
减肥可以喝铁观音茶吗？怎么喝铁观音减肥？
众所周知，铁观音是一种非常好的茶叶，1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”，所以喝铁观音是可以帮助减肥的，具体如下！
减肥可以喝铁观音茶
铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，多方证据表明安溪铁观音具有帮助消化、排毒清肠、消除油腻、减肥健美等显著功效。
喝铁观音茶减肥的原理
铁观音之所以有减肥的功效，那与它本身内在含有的丰富物质是脱不开关系的。那么铁观音中含有茶多酚、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等多种营养成分，而且所含茶多酚高于其他茶类，这种物质可以有效抑制小肠里某种酶的活性，使脂类物质不易分解，从而抑制脂类被肠道吸收。
同时，在叶绿素、黄酮醇、维生素c等营养成分的作用下，发挥了明显的降脂功效。此外，铁观音在发酵过程中形成大量的有益菌群，这些都可以有效减少人体小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素，分解腰腹部脂肪。
怎么喝铁观音减肥
1、合理的饮用时间
要想通过喝铁观音清肠胃，可以选在早上起床后空腹喝一杯清香型铁观音，这样不但能清理肠胃，稀释血液，还能促进毒素排出，能起到预防和治疗便秘的作用，同时对肠胃刺激也小；下午三点喝浓香型铁观音，对人体能起到调理作用，还能增强抵抗力，预防感冒；吃过油腻食物之后半小时，喝一杯铁观音，能有效去除油腻，还能帮助消化，自然就起到了减肥功效。
2、合理的饮用人群
铁观音的适用人群还是比较广泛的，一般人都是可以喝的。不过肠胃不适的人群就最好不要喝或者注意适量饮用，因为茶叶中的鞣酸含量过高会刺激肠胃，导致肠胃不适。另外，铁观音减肥主要是通过排毒来达到瘦身效果，因此更适合因身体毒素积累过多的肥胖人群饮用，如果是水肿类的肥胖人群最好慎喝。
喝铁观音减肥的注意事项
1、忌空腹喝
最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分较为浓郁，空腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常泌，不利于消化，严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象。其次，空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。
2、茶水不宜太烫
饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙不好，食管和胃非常刺激较强，这里带个题外话，太烫的话，可以先品品香气，拿起碗盖闻闻，等待不是很烫才喝。如果长时期饮用太烫的茶水，有可能引动这些个器官的病变，例如咽喉炎等等。
3、不喝冷茶
其实很多事情都是这样，不能太极也不能太反，需要合适才好。包括喝茶也一样，饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，心明眼亮；冷茶对躯干则有滞寒，聚痰的副效用。
综上所述，铁观音中含有单宁酸，单宁酸能控制人体脂肪的代谢功能，还能够降低血液中的胆固醇。经常喝铁观音可以加快身体的产热量，加快脂肪燃烧速度，尤其对于腹部堆积较多脂肪有明显的效果！
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