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普洱茶
花茶
其他茶一般情况下，陈皮是可以化痰止咳的。陈皮具有清热、止咳、化痰的作用，很多人都会经常用陈皮泡水喝。下面让我们具体来看看吧！
陈皮可以化痰止咳吗？
世纪茗家陈皮可以化痰止咳。
咳嗽有痰一般是寒咳，多是受到风寒所引起的，陈皮性温，善于理气，能使停滞在肺中的邪气排出，既能燥湿化痰，又能温化寒痰。另外陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出，所以陈皮是可以化痰止咳的。
陈皮怎么吃可以止咳化痰
陈皮茶
材料:陈皮10克，白糖少量。
做法：取陈皮10克，洗净撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖即可。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。
适用人群：脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人。
功效：止咳化痰、健胃。
陈皮粥
材料：陈皮10克，大米50克。
做法：将陈皮洗净，切细，用水煎煮，去渣取汁;将大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂;或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。
适宜人群：脾胃气滞，消化不良，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多等。
功效：止咳化痰、行气健脾。
陈皮炖雪梨
材料：雪梨1个、冰糖10-15粒、陈皮6克、清水500克。
做法：将梨洗干净切碎，将所有材料放入砂锅中，烧开后转小火煮40-50分钟。即可饮用。
适宜人群：特别适合小儿咳嗽。
功效：止咳化痰、和胃润肺、养护咽喉。
咳嗽的常见类型
寒咳
多是受到风寒所引起的，可以用陈皮治疗。
症状：咳嗽有痰，痰色稀白，呈泡沫状；头痛、鼻塞、流清涕；或伴有怕冷、畏寒、无汗等症状，而且夜咳较白天严重。
热咳
体内有燥火，不适合用陈皮治疗，服用陈皮会热上加热。
症状：无痰干咳，有时还会咳出血丝；咽干疼痛、口渴；常伴有发热、头痛、头晕等。
吃陈皮的注意事项
1、陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是热咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。
2、陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要服用陈皮最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
3、服用陈皮后身体出现不适现象，应立即停止服用，严重者应立即就医。
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我们喜欢小青柑普洱茶的什么？
小青柑自上市以来备受老中青茶友的喜爱，很多喜欢清饮的老茶客也会泡上一颗，他们到底在喜欢小青柑的什么呢?(需要理由吗?)
药食同源，不苦却香甜可口
青皮为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽种变种的幼果或未成熟果实的干燥果皮。青皮为常用中药，味苦、辛，性微温，具有疏肝理气、消积滞、消痞除满的功效。中医用其煎剂内服治疗胸肋胀痛、胃部痞满、疝气、食积、乳肿、乳核等症，是一种用途广泛又经济的中药。
柑皮中富含挥发油最多，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘，青皮里的油酮类物质虽不能被人体吸收，但可以起到扩张上呼吸道的作用，饮用可以改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用。
冲泡携带方便
冲泡方便，可以盖碗、茶壶、保温杯冲泡，因出滋较慢所以非常适宜冲泡待适宜饮用温度后大口喝，既解渴又对身体棒棒!
茶友福利：如何挑选好的小青柑?
1、看外表。包装完整，无霉斑。柑皮色泽统一且不过深，冲泡后的茶汤清亮透明，无沉底。
2、闻香气。冲泡后茶香中带着淡淡的果香味，香气清幽，没有涩味或霉味。
3、尝滋味。入口时茶汤醇厚滑爽，回味甘甜，无尖锐的刺激感。
4、看叶底。轻捏叶底，色泽鲜活，柔韧有弹性，并且叶底无其他夹杂物。
小青柑，新会柑皮与云南普洱茶的美好相遇，不苦不涩药食同源，冲泡方便，备受喜欢主要还是喝着舒适!
普洱茶能减肥吗如何喝普洱茶减肥效果最好
一直以来大部分人都知道普洱茶具有减肥功效，可是喝了很多普洱茶却丝毫未收到到普洱茶的任何减肥成效。其实，一方面普洱茶的减肥功效因人而异，另一方面，想用喝普洱茶来减肥，也要喝对时候。那么，普洱茶应该什么时候喝，如何喝普洱茶减肥效果最好?
如何喝普洱茶减肥效果最好?要想喝普洱茶减肥，一定要记住是在饭后半小时喝普洱茶，这时候后喝普洱茶才能达到减肥效果。因为这时我们刚吃过油腻的饭菜，而普洱茶具有促消化的作用，能够及时地排除体内多余的脂肪。如果在饭前喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。且普洱生茶还会增加饥饿感，对于耐不住饿的人而言，只会适得其反。
如何喝普洱茶减肥效果最好?要想普洱茶减肥又美容，一定要切记晚上9点以后就不要喝普洱茶，不然会增加肾脏的负荷，长出难看的眼袋。不仅减肥效果没看到，反而变丑了，适得其反，这就不好了。
如何喝普洱茶减肥效果最好?要想普洱茶的减肥效果好，喝的方式一定要正确。对于很多急于减肥的人而言，把普洱茶当减肥要饮用，经常是按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。于是就得出结论：普洱茶减不了肥。事实上，一次性将浓茶喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了，所以根本无法达到减肥的功效。要想用喝普洱茶来减肥，一定要小口慢饮，并且持之以恒，这样坚持一段时间以后就可以看到效果了。
普洱茶能减肥吗?众所周知普洱茶具有很好的减肥功效，前提是我们要会喝要会选择正确的时候喝。那么，如何喝普洱茶减肥效果最好呢?以上就是小编整理的提供给大家的关于如何喝普洱茶减肥效果最好的一些答案，希望对想通过喝普洱茶来减肥的你有帮助。
【今日话题】：普洱茶怎么撬才是正确的？
一般普洱茶需要撬的都是紧压过后规格比较大的，8克以下的就不需要撬，我们目前常见的普洱茶饼、砖、沱以及团茶金瓜等都需要撬。
一般茶友拿到普洱茶都是乱撬，前提就是保证安全的情况下。其实，撬普洱茶是有讲究的，并不是所有普洱茶都是一种撬法。
早期的普洱茶：
早期的饼茶拼配是按层来蒸压的，所以一般撬早期的普洱饼茶，是需要一次性把整饼茶撬散，然后在撬茶盘里进行摊匀，再用小茶样袋一泡泡分装。这种才能喝到普洱茶的层次感。老沱茶、砖茶等亦是如此。
中期的普洱茶：
中期的普洱茶，尤其存储的时间相对早期的普洱茶还比较短，紧压的茶松散度（泡度）还没达到，撬茶的时候的要注意茶条，建议用细小的茶针来撬。如果是蒸压前就匀好堆，也就是没有分层压制的茶，撬饼茶前可以先环饼先按压下再进行撬，而撬的时候不用一次性全部撬散，可以先从茶饼背面一层一层撬，喝多少撬多少。老沱茶、砖茶等亦是如此。
近期的普洱茶：
近期的普洱茶，由于转化短，压制过后的饼、砖、沱等茶都比较紧。饼茶不存在分层压制的时候，撬茶的时候可以先用力撇下，然后再撬。沱茶可以先蒸下再解散晾干。
撬普洱茶技巧：
撬饼茶：一般是一只手拿茶针，一只手按住在茶盒里的茶饼，按茶饼的手尽量不要对着茶针精锐的方向。从茶饼的窝心往外撬，一块尽量5-10克。
撬沱茶：一般吧窝心那面向下，沿着窝边向下撬，一次撬不起一块的，周边多撬几下再取块。
撬砖茶：常规的砖茶从竖起来，按住用茶针往下撬，要多大块撬大多块。撬老茶头砖要把老茶头砖放平（高度垂直），按住茶砖用茶针找到两块老茶头接触的地方使劲往下撬。
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