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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，因此不少女性朋友们问来月经期可以喝菊花茶吗？
月经期间能喝菊花茶吗？
专家指出，菊花性寒，因此女性经期不宜喝菊花茶。
女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。
适合女性经期喝的5种茶
1、红茶
红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
2、熏衣草花茶
熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停为止。
3、玫瑰花茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
4、月季花茶
月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。具体做法为先把月季花(5朵)用文火煮沸，然后去掉渣，加入适量的冰糖，在同黄酒(10豪升)在小煮一会儿，然后趁热饮用就可以了。
5、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热饮用。
喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
菊花茶的种类有哪几种不同种类的菊花茶有什么功效
许多人喜欢在闲暇的时候泡一杯菊花茶，即可享受花的香醇又有利于健康。但是菊花茶的种类很多，白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有，名字也各不同，不同种类的菊花茶有不同的功效。下面跟随茶叶网一起来看看吧!
菊花茶的种类之 滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
菊花茶的种类之 贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
菊花茶的种类之 杭菊
杭菊的花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
菊花茶的种类之 野菊花
以上介绍的几种菊花都属于家菊，野菊花是野外生长的，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是特别好看，苦寒更重一些。野菊花的解毒清热消肿作用是最强的，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。但是，一般情况下最好不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适等不良反应。
值得注意的是，不管是用哪种菊花茶来泡茶，都不应该连续饮用，一般要间隔3到5天再饮用。体质偏寒的人喝菊花茶时候可以放一些枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。
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隔夜菊花茶能不能喝喝菊花茶的禁忌有哪些
菊花茶具有平肝明目、清热降火的功效，枸杞菊花茶对视力的保护作用更是为人所推崇。办公室一族们常常泡一杯菊花茶喝上一整天。有时候泡一杯菊花茶忘了喝，第二天倒掉又觉得可惜，隔夜菊花茶能不能喝，很多人对这个问题都没有答案。
都说隔夜茶不能喝，但是这个谬论早已被科学打脸了。事实证明。只要茶叶没有变质，隔夜茶喝下去对人体是没有害处的。但是隔夜菊花茶能不能喝呢?
菊花茶属于花茶，与发酵类的茶叶不同，菊花茶富含维生素等营养元素，很容易与空气氧化发生变质。要知道隔夜菊花茶能不能喝，可以观察菊花茶的颜色。当菊花茶变成淡绿色，说明隔夜菊花茶里的绿原酸与空气氧化，已经变质，就不能再喝了。隔夜菊花茶中的维生素C含量已经流失，喝下去也没有意义。
隔夜菊花茶能不能喝，与温度也有关系。我们常常在夏天饮用菊花茶以清热降火，可是夏天温度高，隔夜菊花茶早已变质，喝下去不仅味道古怪，还会引起腹痛。尤其是加入冰糖、蜂蜜的隔夜菊花茶，脾胃虚弱的人喝下去，很容易导致腹泻等症状，甚至引起食物中毒。
雪菊花茶可以每天喝吗
雪菊茶，顾名思义就是由雪菊冲泡出来的茶饮。其药用价值高，泡饮可以调理身体健康，是天然绿色的饮品。那么，雪菊花茶可以每天喝吗？下面一起来了解看看。雪菊花茶可以每天喝吗？
雪菊花茶每天饮用是可以的，但要适量的喝，有过敏体质的人假如想喝雪菊茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。
雪菊花茶适宜饮用人群
1、高血压血脂血糖患者
2、心脑血管疾病患者
3、神经衰弱、头疼失眠者
4、肠胃功能不良者
5、现代亚健康人群
6、中老年人群
7、应酬多、吸烟喝酒生活无规律者
雪菊花茶禁忌
1、低血压者及孕妇慎饮。
2、用量太多会引起寒胃。
雪菊花茶怎么泡？
野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
（1）失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；
（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
（3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
冲泡雪菊的水质及水温：
以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。
第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
冲泡步骤：
根据以上雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
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