普洱茶是如何保护心、肾、血管的？-茶礼仪网

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中、老年都害怕“三高”找上自己。今天给大家透露一个小秘密，可以远离三高的小妙招。那就是多喝茶，且多喝普洱茶。

茶叶在当今三大饮料中，保健功能首屈一指，是咖啡、可可无法比拟的，更是众多令人眼花缭乱的现代人工合成饮料所不能相提并论的。古今中外的医学家都肯定茶有无与伦比的保健功能。茶叶含有营养和药效成分，已被世界医学界公认为“新时代的理想饮料”和“当代最佳保健饮料”。

科学家认为，喝普洱茶是人长寿的秘诀之一，普洱茶的保健功效也被现代科学所证实。普洱茶中维生素C含量高，能促使脂肪氧化，排出胆固醇，参与人体内物质的氧化还原反应，促进解毒作用。普洱茶中的维生素和微量元素具有保持血管弹性、防治高血压和动脉硬化的作用。

另外，普洱茶还能兴奋血管中枢，增强心、肾功能，促进血液循环，增强肾小球过滤率，使尿液增多。普洱茶中还含有大量咖啡碱，有很强的利尿作用，不仅可预防肾结石的形成，降低胆固醇，而且对蛋白质类食物有良好的消化作用。普洱茶能增强血管弹性，促进血液循环，使冠状动脉扩张，具有强心作用，对预防冠心病、高血压、中风等疾病有一定作用。

现代科学研究证实，饮用普洱茶能显著降低血清总胆固醇含量，对血清中甘油三酯的降低也有显著作用，揭示了普洱茶可以缓解和预防心血管病及动脉粥样硬化症的功效。

普洱茶能兴奋中枢神经，有利于提神解乏，消除疲劳，增强记忆。普洱茶中咖啡碱最主要的作用是兴奋大脑皮层、中枢神经以及脑呼吸中枢和血管运动中枢。咖啡碱、茶碱可直接增强心肌收缩力，加快心率，扩张冠状动脉，收缩脑血管，所以，饮普洱茶能振奋精神，活跃思维，消除疲劳。

研究证实普洱茶叶中有抗癌物质，主要是茶多酚、茶碱、维生素C、维生素E等，普洱茶叶中的无机抗癌物质，主要有锌、硒、钼、锗、锰等。而普洱茶的抗癌作用也是来自茶叶中各种抗癌物质综合协调的结果。

普洱茶中含量丰富的有效成分——儿茶素，是一种强抗氧化剂，具有抑制细胞突变、癌变的作用。因此，常喝普洱茶可抑制肿瘤的发生。普洱茶中所含的鞣酸是一种强有力的抗氧化物，它中和氧化的能力是维生素E的18倍，在人体内可发挥抗衰老的作用。

高血压是一种人类常见病，是以动脉血压持续增高为主的临床症候群。目前已经证明普洱茶中的儿茶素类化合物（特别是ECG和EGCG）和茶黄素，对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。

此外，普洱茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

回答者：呵呵回答时间：2020-03-21

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普洱茶有什么功效

普洱茶是黑茶，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过泼水、堆积发酵制作而成，普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、抗衰、防癌、抗癌等功效。

普洱茶有什么功效

1、普洱茶抗疲劳功效。

普洱茶中的咖啡碱、茶多糖、茶褐素以及茶蛋白等组成的复合体均具有抗疲劳作用。

2、普洱茶降脂、减肥、降压、抗动脉硬化功效。

普洱茶对消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用;同时普洱茶能舒张血管，降低血压，对老年人和高血压与脑动脉硬化患者均有良好的疗效。

3、普洱茶防癌、抗癌功效。

普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素及多种极为重要的抗癌微量元素。

4、、普洱茶抗衰老功效。

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。

5、普洱茶养胃、护胃功效。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

普洱茶功效甚多，是调节身体健康的饮品，适当的饮用对身体大有裨益。

有关于普洱茶的误区你中招了吗

普洱茶，我国最出名的特种茶。它产自于云南省，被誉为茶界的收藏宠儿。普洱茶的价格自然也是一路水涨船高，正所谓人红是非多，茶红了也是一个道理，关于普洱茶的误区，频频开始在茶界中流传，这些并没有科学根据的说法，引得人们以讹传讹，最后就变得煞有其事了。今天本文就带你一起来揭开普洱茶的误区，有多少你也无辜跟着中招?

关于普洱茶的误区有哪些呢?绿茶要新的好，普洱要陈好，所以消费者在购买普洱茶的时候，往往会专门挑选一些年代久远的陈年老茶，以为这就便是普洱中的极品茶，但是小编想告诉大家的是，最好不要按照这样的套路选择，陈年老茶的定义是一定要适合的储存条件，但是往往一些小的茶厂茶商都无法达到这样的条件，导致了普洱茶品质无法保证。

关于普洱茶的误区你知道多少呢?普洱茶的冲泡最好不要用反复烧开的水，绿茶的水温要低，普洱泡茶的水温要高，所以很多人习惯续杯的时候反复再烧开水，这一点来说非但影响了普洱茶的口感，还会使茶叶中的微量金属增加，产生对人体有害的亚硝酸盐等物质，所以冲泡普洱茶的水最好是一次性泡完，需要续杯的话再重新换水烧开。

最后关于普洱茶的误区就是认定了就一种茶。都知道普洱茶分为生茶和熟茶，生茶和熟茶的口味迥异，很多人认定了一种普洱茶，那便是一年四季都喝同一种茶，这个习惯殊不知并不好。从养生的角度来看，还是要一段时间换一种口味去品茗。

N种普洱茶爱好者风格，你是哪种风格的？

爱好普洱茶者众多，

然而茶界中，不同类型的茶友

往往都有着截然不同的风格

不知道你们是哪一种呢？

今天我们来聊聊普洱茶界中，

几种常见的普洱茶爱好者，

请大家对号入座。

1仪式感型

这类人群往往对生活不将就，对于喝茶，当然也不能没有仪式感。首先，插花、音乐、熏香要有；茶器要精挑细选，做到适合还要完整而不多余；茶席一定要布置到实用与美观并重；冲泡步骤什么的不能少，泡茶用什么水温，泡多久要严格控制。喝茶一定要用什么杯子，用错了就是对好茶的亵渎；对茶一定要重视，每杯茶至少要喝三口才能喝完......

仪式感，是一种对生活的重视，而喝茶本身就是一种仪式感很强的生活，爱有多深，仪式感就有多强。

2豪迈随意型

与仪式感很强相反地，有这么一类人群——你倒我就喝，管它是用杯子还是用碗？管它是早上还是晚上？管它是浓是淡？一口下去就是舒爽。

喝茶嘛，喝的就是痛快！

3大格局型

喝茶，就是要喝好的，就是这么傲娇。非品牌茶不喝，非山头茶不喝，家里收的普洱茶堆满了几个房间，就连喝茶用的茶具都是名家出品，每每聊起某某茶，都是一句轻描淡写的“喝过”，其中的格局请自行领会。

4教授型

懂茶爱分享，理论和阅历丰富广泛，从历史渊源、文化典故、原料种植、加工储藏到选购品鉴、市场发展等无一不精通，没有他不知道的事，只有他不想讲的事情。

不如，来聊聊茶园到茶杯的故事吧？

5学霸型

在追寻茶叶知识这条路上，永无止境，无问西东。于各种专业课、大师班、茶叶城中兜兜转转，生命的意义在于学习。遇到每一个问题，都要深纠细挖；拥有再多专业证书，也满足不了内心对好茶熊熊的征服欲。

6忠贞不二型