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熬夜加班喝什么茶好

提问者:小兔牙提问时间:2020-03-30
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熬夜加班可以饮用绿茶、红茶、普洱茶

◆绿茶(清淡)

咖啡因含量高,提神醒脑的效果尤为显著。而且绿茶清爽的口感能更好的去除熬夜带来的火气,但注意不宜过浓。

◆普洱老茶

存放时间久,茶性温和,能起到很好的暖胃养胃的作用,而且不易上火。对胆固醇和血脂高的人也有比较好的降脂效果。

◆红茶

茶性温和,尤适宜脾胃虚弱的人。红茶包容性强,喝红茶时加一些柠檬,或是放一点枸杞,调和滋味的同时,也能一定程度上降低熬夜带来的疲惫。

回答者:呵呵回答时间:2020-03-30
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