绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶已采纳蜂蜜柚子茶味道清甜可口，有排毒养颜、润肠通便的作用，受到很多女性的喜欢，但是也有不少的女性正在减肥期间，担心喝蜂蜜柚子茶会长胖，那么减肥期间喝蜂蜜柚子茶会胖吗？接下来，就让我们来一品茶叶网了解一下吧！一、减肥期间喝蜂蜜柚子茶会胖吗
从食物的成分来看，蜂蜜柚子茶中主要以果糖、葡萄糖、维生素C、维生素P、胡萝卜素、膳食纤维以及钾、钙、磷等营养元素为主，一般适量食用是不会引起肥胖的；从食物的热量来看，每100克可食部分柚子中的热量为42大卡，属于低热量食物，每100克可食部分蜂蜜的热量为321大卡，属于高热量的食物，在减肥期间应少量食用。
虽然蜂蜜柚子茶的热量不算太低，但是一般在减肥期间适量饮用的话，是不会引起发胖的。二、一天喝多少蜂蜜柚子茶合适
用蜂蜜柚子茶来泡水，一般建议一次用2-3勺左右的蜂蜜柚子茶来泡水为宜，一杯冲泡2次。
三、蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
1、饭前一小时
蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质，这类物质可以促进胃酸的分泌，进而增加食欲，有一定的开胃作用。
2、饭后两小时
蜂蜜柚子茶中含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有健胃消食的作用，在一定程度上可以避免出现消化不良及积食。
从食物的成分来看，蜂蜜柚子茶中主要以果糖、葡萄糖、维生素C、维生素P、胡萝卜素、膳食纤维以及钾、钙、磷等营养元素为主，一般适量食用是不会引起肥胖的；从食物的热量来看，每100克可食部分柚子中的热量为42大卡，属于低热量食物，每100克可食部分蜂蜜的热量为321大卡，属于高热量的食物，在减肥期间应少量食用。
虽然蜂蜜柚子茶的热量不算太低，但是一般在减肥期间适量饮用的话，是不会引起发胖的。二、一天喝多少蜂蜜柚子茶合适
用蜂蜜柚子茶来泡水，一般建议一次用2-3勺左右的蜂蜜柚子茶来泡水为宜，一杯冲泡2次。
三、蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
1、饭前一小时
蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质，这类物质可以促进胃酸的分泌，进而增加食欲，有一定的开胃作用。
2、饭后两小时
蜂蜜柚子茶中含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有健胃消食的作用，在一定程度上可以避免出现消化不良及积食。
回答者：学茶艺回答时间：2020-03-31
有用+10
赏
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法