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孕妇能不能喝大麦茶?孕妇喝大麦茶的好处及注意事项

提问者:布瓜仔提问时间:2020-03-31
已采纳女性在怀孕期间的饮食非常重要,尤其是一些不能吃的东西坚决不吃。女性怀孕期间应该少喝茶,但是孕妇能不能喝大麦茶呢?孕妇喝大麦茶虽然有调整肠胃、帮助消化的好处,可是一些注意事项也相当重要,下面,就来一品茶叶网一起学习下吧。孕妇能不能喝大麦茶
怀孕期间的孕妇是可以喝大麦茶的,只是要注意避免饮用过量,大麦茶是用炒制过的大麦冲泡而成的,茶中不含有任何添加剂,也不含咖啡因、茶碱、单宁等物质,几乎没有任何副作用,各个年龄阶段的人都可以喝大麦茶,所以孕妇也是可以喝大麦茶的。
大麦茶中含有多种氨基酸、维生素,以及蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾等营养元素,有开胃除热、健脾消食、消暑除烦、化炎消胀、调中益气、去油腻、乌发瘦身等功效,孕妇适当喝些大麦茶对身体健康是有益的。
孕妇喝大麦茶的好处
1、预防及缓解妊娠便秘
大麦茶有开胃促消化、去油腻等功效,可增强肠胃蠕动,孕妇喝大麦茶有改善肠胃功能的作用,有助于预防及缓解孕期便秘。
2、有助于止腹泻
喝大麦茶有止渴消暑、除热除烦、健脾消食等作用,有助于改善胸闷腹胀、饮食过度、腹泻等症状,所以孕期有腹泻的孕妇可以适当喝些大麦茶。
3、有助于美容瘦身
大麦茶中含有丰富的蛋白质、矿物质、多种维生素等,有一定的美容养颜作用,有助于孕妇缓解孕期皮肤易出油、干燥等问题。此外大麦茶中富含的膳食纤维有调整肠胃消化吸收功能的作用,有助于防止脂肪及热能的大量摄入,从而达到瘦身的效果。
4、可改善肠胃功能
孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能,因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效,它能增强胃动力,促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能,让孕妇远离便秘。
孕妇喝大麦茶的注意事项
孕妇少量喝大麦茶的好处非常多,但也要注意以下的这几点。
1、孕妇不宜空腹喝大麦茶,空腹喝大麦茶易刺激肠胃。
2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况,但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。
3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶,喝大麦茶只会感觉胃部不适,严重还会导致腹泻的情况。
4、湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。
5、不宜喝隔夜的大麦茶,不管是什么茶叶,都是不宜隔夜喝的,对于大麦茶也是这样,最好是现泡煮就现喝。
回答者:泡妞妞回答时间:2020-03-31
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