如果你读过《铁观音的营养成分》这篇文章的分析,就会发现,铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有显著的保健作用。夏天喝铁观音,有去热消暑等作用,所以夏天喝铁观音非常好,这个答案一定让你惊喜不已吧。
夏天喝铁观音茶好吗
1、促进消化和吸收
促进胃肠蠕动,铁观音富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。夏天饮食,食品大多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。喝杯铁观音,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
2、保护肝脏
夏天吃盘小龙虾,喝杯冰镇啤酒,是中国老百姓的一大爱好,但夏天经常吃辣的,喝冰的饮料,酒阿,对身体不好,特别是对肝脏造成伤害。夏天常喝铁观音,可以有效疏通血管,保护肝脏。
夏天喝铁观音茶好吗
夏天天气多变,冷热交替,人的身体免疫力降低,亚健康疾病在夏天是高发期。夏天常喝铁观音,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些铁观音大有益处。