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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶空腹不能喝金银花茶。金银花茶是寒凉药物，而寒凉药物在空腹时都很容易何胃，日久则易生胃病，所以金银花茶应宜饭后喝。
空腹不能喝金银花茶
1、观察自身反应 对于肠胃健康的成年人来说，空腹服用金银花可能不会有什么不适反应，不需要做特别处理;对于肠胃较弱的人群来说，若服用金银花出现了腹泻、便溏等不适，如果症状不严重的话，暂时停服金银花一段时间后，症状自然会慢慢消失。
2、多喝温水 空腹服用金银花后，若出现了腹痛、腹泻、便溏等不适，可以多喝温水，一方面可以帮助减轻胃肠症状，另一方面也可以促进残留的金银花尽快从体内排出，以免症状持续加重。
3、送医就诊 空腹服用金银花后，若腹部症状比较严重，或是已经出现了其它不适，自行已无法缓解，建议立即送医就诊，行补液、止泻等对症治疗。
喝金银花茶的禁忌
1、不要喝隔夜茶、经过长时间的冲泡之后，茶中的营养元素已经没有了，留下的是对身体有害的物质。失去了营养元素和价值，如果喝了隔夜茶就会随着茶进入人的身体，反而成了一种危害。隔夜茶容易变质，喝隔夜茶会受到一定程度的危害。所以为了健康着想，不管是金银花茶还是其它什么茶，都不要喝隔夜茶。
2、不要空腹喝茶，空腹喝茶和喝茶不能实现传统的清肠的功效，还会导致心慌、手脚无力、心神恍惚等。 这样，不仅会引发肠胃不适，影响消化功能，还有可能影响神经系统。金银花茶、性寒、空腹服用脾胃就会受凉、就会导致营养不良、消化减弱、形成慢性肠胃病。
3、不要喝烫茶，因为烫茶喝下去会咽喉、食道、胃部的烫伤，还会刺激胃，还会影响消化吸收功能。如果喝茶时间过长，咽喉、食道、胃等部位可能会出现病。金银花茶本性就是寒性，喝凉茶会加重寒气、还有饭后不要立即喝茶。不管什么茶次数很多就没有茶的味道，又没有茶的价值和营养，最后的物质都是有害的，金银花茶虽然效果很好，中国有各种各样的茶叶。
金银花茶的功效有哪些
金银花，相信小时候大家应该都曾经见到过。金银花是一种爬藤类的植物，开的花朵黄白相间，因此被称为金银花。金银花通常长在水渠边、田埂边，也常常被用来装饰庭院。但是，金银花茶也是民间非常喜欢饮用的一款养生花茶。金银花茶香气馥郁，入口生津，金银花茶的功效有哪些呢?
金银花自古被中医誉为清热解毒的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花茶还具有抗病原微生物的作用，对多种致病菌都有抑制作用，例如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等。
金银花茶还具有杀菌消炎的功效，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的治疗效果。还可以疏热散邪，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。春天适当地喝一些金银花茶，可以很好地增强身体的抵抗力，防治流感，减少感冒。
金银花茶的功效也不仅于以上的那些，金银花茶还可以凉血止痢。同时，金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒的功效，在夏季人们容易中暑、感冒等，可冲泡金银花茶来饮用。金银花茶的香气能够提神醒脑，并且减少中暑带来的烦闷、恶心、呕吐等症状，是一款老少皆宜的养生茶。
金银花茶能天天喝吗金银花茶一次喝多少合适
金银花是一种很香很纯洁的植物，不仅能装饰家里，还可以用来泡茶喝。金银花茶有清热解毒、抗菌、去暑等的作用，是一种营养健康的饮品。那么金银花茶能天天喝吗?
金银花茶能天天喝吗：
金银花虽然能清热泻火，舒利咽喉，但是金银花性寒，长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，特别是脾胃不好，体质虚寒的人更加不能长期金银花茶，会加重脾胃的负担，使原本的症状加重，所以不要长期用金银花泡水喝。
金银花茶一次喝多少合适：
不同的人和不同的体质，喝金银花茶的量也不一样，成人一般一天服用400毫升以内为宜，一次取金银花10克左右，而儿童一天服用不超过180毫升，一次取金银花2到3克即可，金银花可冲泡2到3次。
金银花茶隔多久喝一次最好：
金银花茶天天大量的喝会有副作用，一般连续饮用不能超过一周，最好是一周2到3次比较好，没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶。
金银花茶长期喝有什么危害：
金银花性寒能清热，比较适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒者饮用，长期及过量饮用金银花会有副作用，容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等现象。
喝金银花茶的注意事项：
1、金银花茶不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。
2、金银花茶最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
3、脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，金银花茶性寒，可能会加重脾胃的负担。
4、月经期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金银花偏寒。
金银花茶怎么做？
金银花茶大家听得多了，它在清热解毒方面尤为显著，那么它的做法大家是否了解呢？今天，我们就来探讨一下它的做法。
金银花茶的做法有哪些？
一、金银花茶窨制法
金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素茶坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。金银花茶制作只要分为四个步骤：茶胚制备 – 金银花采摘 – 茶胚吸香 – 花茶配制。
1、茶坯制备
茶坯要选用精制的绿茶，要求茶条紧结、叶片幼嫩、含水量不超过4%（手捻叶成粉，手折梗即断），并剔除老叶、茶梗杂物、筛去茶末。
2、金银花采摘
5-7月为金银花采收期，当金银花蕾由绿变白，上部膨大，下部青色即可摘收。采摘时间最好是在上午9点前，此时露水未干，花的香气为最浓。
3、茶胚吸香
按照茶坯和鲜花2:1的比例进行备料，将鲜花分别装入数个网袋中摊平，将茶胚和花袋隔层摊放在洁净木箱中，也就是一层茶一层花，再一层茶这样摆放，然后把容器口密封。待2-3小时后，从容器中提出花袋，取出茶胚混匀，再将茶胚与花袋隔层摊放在容器中进行二次吸香。
4、花茶配制
茶叶吸香后，把金银花放置于阳光下曝晒，当金银花可以用手搓成粉时，即可与吸香茶叶按1比10的比例混合均匀，随后即为成品。
二、金银花干茶做法
将采摘好的新鲜金银花，用水清洗干净，并挑除多余的杂质，摊放在网筛上，放置于阳光下晒一到两天，花不变脆和烂即可。
总结
金银花茶的干花做法十分简单的，有兴趣的朋友不妨动手做做哦。如果喜欢此文，记得点赞、分享。若想了解更多茶叶知识，请关注“茶礼仪网”微信公众号。
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